فئة العمل والصحة

اضطرابات النوم: متلازمة turnista
العمل والصحة

اضطرابات النوم: متلازمة turnista

في بعض الحالات ، تخضع إيقاعات النوم والاستيقاظ لتغييرات حادة بسبب التزامات العمل التي يصعب التحكم فيها. تصيب متلازمة turnist الأشخاص الذين يجب عليهم تغيير تغيير العمل على الأقل 3-4 مرات على مدار الشهر ؛ قد تشمل المهنيين العاملين في قطاعات الصحة ، والتجارة ، والمرور ، والبناء ، والمعلومات ، إلخ. وبالتالي ، فإن إيقاع النوم والاستيقاظ يتأثر بشكل لا يمكن تجنبه ، خاصة عندما تتزامن فترة العمل مع مرحلة النوم الليلي المعتادة. وتشمل العواقب التعب خلال النهار وصعوبة أكبر في الحصول على النوم في أوقات مختلفة من اليوم. يمكن لمتلازمة

قراءة المزيد
العمل والصحة

علاج اللياقة البدنية للعاملين في المناوبة

برعاية والتر ميلسي نحن في عصر الطلب الكبير على النشاط الحركي بسبب أكثر الأسباب تنوعًا المفروضة علينا من خلال التقدم وأنماط الحياة التي لا تتناسب تمامًا مع الحفاظ على القدرات النفسية النفسية البشرية. أحد هذه الأسباب ، التي سأناقشها على وجه الخصوص ، هو العمل المنجز في نوبات بديلة على مدار 24 ساعة ، وتقييم الآثار الناجمة عن الساعة البيولوجية وغيرها ، مع ما يترتب
قراءة المزيد
العمل والصحة

النظام الغذائي والمقصف

تناول الطعام في منسا في كل يوم ، خاصة بالنسبة لاحتياجات العمل ، يتناول ملايين الإيطاليين الغداء خارج المنزل ، وغالباً ما يكون من الصعب التوفيق بين هذا الجانب واتباع نظامهم الغذائي. من ناحية أخرى للمطاعم ، فإنه ليس من السهل بالتأكيد ربط استساغة ونوعية الطعام بسعر معقول. لهذا السبب في الكافيتريات وفي المطاعم الأرخص هناك استخدام
قراءة المزيد
العمل والصحة

اضطرابات النوم: متلازمة turnista

في بعض الحالات ، تخضع إيقاعات النوم والاستيقاظ لتغييرات حادة بسبب التزامات العمل التي يصعب التحكم فيها. تصيب متلازمة turnist الأشخاص الذين يجب عليهم تغيير تغيير العمل على الأقل 3-4 مرات على مدار الشهر ؛ قد تشمل المهنيين العاملين في قطاعات الصحة ، والتجارة ، والمرور ، والبناء ، والمعلومات ، إلخ. وبالتالي ، فإن إيقاع النوم والاستيقاظ يتأثر بشكل لا يمكن تجنبه ، خاصة عندما تتزامن فترة العمل مع مرحلة النوم الليلي المعتادة. وتشمل العواقب التعب خلال النهار وصعوبة أكبر في الحصول على النوم في أوقات مختلفة من اليوم. يمكن لمتلازمة
قراءة المزيد
العمل والصحة

العمل في التحولات والصحة

للدكتور ستيفانو كازالي يتم تعريف أعمال Shift من خلال استمراريتها ، وتناوبها وجداولها. ينشأ من الحاجة إلى ضمان الخدمات الأساسية لمدة 24 ساعة كاملة. يسمى العمل بنظام المناوبة ، مع فرق متعاقبة أو متعاقبة ، باستمرار عندما تفعل كل يوم في أيام الأحد وأيام العطل المضمنة وتتطلب إنشاء ما لا يقل عن 4 فرق عمل (3 فرق تعمل في نوبات مدتها 8 ساعات وفريق ل بقية). يشار إليه عادة باسم "4 × 8 مستمر". يُطلق على العمل بنظام المناوبة ، في فرق متعاقبة أو متعاقبة ، شبه تام عند توقفه في عطلات نهاية الأسبوع ويتطلب إنشاء 3 فرق على الأقل: «3 × 8 شبه تام». ويستمر هذا التحول عادة 8 ساعات ويتم نفس الوقت لمدة تحدد إ
قراءة المزيد
العمل والصحة

المهاجمة

عمومية المذبحة هي سلوك معادٍ واضطهاد يتم ارتكابه ضد موظف أو زميل عمل ، من أجل تهميش أو حرمانه من الوظائف التي يمارسها في منظمة العمل. الأنصار من المضايقات اثنين على الأقل: الجزء النشط (mobber) والضحية (mobbed ) . وتتكون الديناميكية الأساسية لهذه الظاهرة في موقف من المضايقة أو المضايقة النفسية تهدف إلى عزل الضحية ومنعها من ممارسة نشاط عملها العادي . يمكن تمييز المه
قراءة المزيد
العمل والصحة

العمل ، يا له من إجهاد!

للدكتور ستيفانو كازالي يتجلى الإجهاد المتعلق بنشاط العمل عندما تتجاوز متطلبات بيئة العمل قدرة العامل على مواجهتها (أو السيطرة عليها). الإجهاد ليس مرضاً ، لكنه يمكن أن يسبب مشاكل صحية عقلية وجسدية إذا ظهر بشكل مكثف لفترات طويلة. يمكن أن يعمل العمل تحت ضغط معين على تحسين الأداء وإعطاء الرضا عند تحقيق الأهداف الصعبة. على العكس ، عندما تصبح الطلبات والضغط مفرطين ، فإنها تسبب الإجهاد. يمكن أن يكون سبب الإجهاد بسبب
قراءة المزيد
العمل والصحة

العمل في التحولات والصحة

للدكتور ستيفانو كازالي يرتبط الإذابة بالاضطرابات الأخرى في حوالي نصف حالات التعصب لتغيير العمل (Andreoni D.، 1991؛ G.Costa.، 1999؛ Melino C.، 1992). هذا يشير إلى أن الحل هو علامة المرضية الأساسية من عدم التزامن إيقاعات الساعة البيولوجية ومراحل النشاط والراحة. إن دراسة الأشكال المختلفة من اضطرابات النوم تسمح لنا بالتعرف على نوع أكثر أو أقل استعدادًا للتكيف مع نوبات العمل . من المهم جداً آليات التأقلم ، التي تُفهم على أنها مجموعة من ا
قراءة المزيد