فئة كولسترول

كوليستيرول الدم و Hypercholesterolemia
كولسترول

كوليستيرول الدم و Hypercholesterolemia

انظر أيضا: فرط كوليسترول الدم العائلي ما هو كوليسترولميا؟ نسبة الكولسترول في الدم هي كمية الكولسترول الموجودة في الدم. يقاس على عينة دم صغيرة تؤخذ في الصيام لمدة لا تقل عن 10-12 ساعة ويعبر عنها بالملليغرام من الكوليسترول لكل ديسيلتر من الدم (ملغم / ديسيلتر). من ماذا يعتمد؟ ما الذي يؤثر على قيم الكولسترول في الدم؟ تتأثر نسبة الكولسترول في الدم من المعدل الذي ينتج الكائن الحي الكوليسترول ، وخاصة في الكبد ، وإلى حد أقل عن طريق النظام الغذائي. لهذا السبب ، في

قراءة المزيد
كولسترول

الأطعمة مع الكولسترول

بما أن الكوليسترول هو الستيرويد الموجود فقط في خلايا المملكة الحيوانية ، فإنه ليس من الصعب التمييز بين الأطعمة التي تحتوي عليه والأطعمة الخالية تمامًا منها (الأطعمة الخالية من الكولسترول). الأطعمة التي تحتوي على الكوليسترول تقع بشكل رئيسي في 5 مجموعات غذائية: توابل أو حفظ الدهون ، من أصل حيواني (زبدة ، شحم الخنزير ، شحم الخنزير ، الشحم ، الش
قراءة المزيد
كولسترول

ارتفاع الكوليسترول في الأطفال

الكوليسترول وارتفاع الكوليسترول الكوليسترول هو دهن الستيرويد من أصل حيواني. يمثل كلا المكون الغذائي (مشتق ل 30 ٪ من المجموع من الغذاء) ، وجزيء التوليف الذاتية (تستمد 70 ٪ من المجموع من الإنتاج داخل الخلايا ، وخاصة في الكبد والأمعاء). المساهمة العالية للتخليق الداخلي على الكمية الكلية للكولسترول الموجودة في الدم ، تشير إلى أنه مركب دهني هام للغاية لعلم وظائف الأعضاء في الجسم البشري ؛ في الواقع ، الكوليسترول هو مقد
قراءة المزيد
كولسترول

الكولسترول VLDL: هل هو خطير؟

الكولسترول VLDL هو البروتين الدهني ، تماما مثل LDL ، HDL و chylomicrons ، ولكن مع تكوين وكثافة محددة. VLDL هو اختصار البروتين الشحمي منخفض الكثافة جدا ، أو "البروتين الشحمي منخفض الكثافة" ، وهي خاصية فيزيائية مستمدة من كمية أكبر من الدهون الثلاثية من الكوليسترول (الذي يسود بدلا من ذلك في٪ في LDL ، انظر الشكل أدناه). VLDL هي البروتينات الدهنية التي تحتوي على الدهون التي يتم توليفها من قبل الكبد وتعمل بمثابة ناقلات الدهون إلى الأنسجة الطرفية (وخاصة العضلات والدهون) ؛ بهذه الطريقة ، تفقد VLDLs الكثافة ويتم تحويلها أولاً إلى IDL ( البروتين
قراءة المزيد
كولسترول

الحمية الغذائية لارتفاع نسبة الكولسترول في الدم (امرأة)

مقدمة الغرض من المؤشرات التالية هو لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها استبدال رأي المتخصصين كطبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية ، الذي يعد تدخله ضروريًا لوصف وتكوين علاجات غذائية مخصصة. ملاحظة : القواعد الغذائية العامة المفيدة لتقليل مستويات البلازما من الكوليسترول وتحسن مستوى الشحوم للمريض مدرجة في مقالة أخرى ، حيث يتم أيضًا تقديم حمية نمو
قراءة المزيد
كولسترول

ارتفاع الكوليسترول: كيفية التعرف عليه؟

ارتفاع الكوليسترول هو تغير في التمثيل الغذائي يمكن أن يؤدي إلى سلسلة كاملة من المضاعفات غير السارة ، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتة الدماغية والموت المفاجئ. لهذا السبب من الضروري أن يكون الجميع قادرين على إدراك فرط كوليسترول الدم ومخاطره. ومع ذلك ، فإن السؤال الذي يطرحه هذا الوعي: "ارتفاع الكوليسترول يتجلى مع أعراض حقيقية أم لا؟" قبل الإجابة عن هذا السؤال ، من الضروري أن نفهم أهمية المستويات الصحيحة من الكوليسترول في الدم و
قراءة المزيد
كولسترول

أفضل 5 تغييرات في أسلوب الحياة لخفض الكوليسترول

أهمية تصحيح نمط الحياة من خلال تغيير نمط الحياة الصحيح ، من الممكن تقليل مستويات الكوليسترول في الدم. وبطبيعة الحال ، فإن التقدم المنشود يعتبر متناسبًا مع شدة فرط كوليسترول الدم وعدم كفاية نمط الحياة الأولي ، ولا يمكن التنبؤ به أو قياسه بالمقارنة مع عامة السكان. تغييرات نمط الحياة في حالة ارتفاع نسبة الكوليسترول هي دائما ضرورية ، سواء كانت فرط كوليسترول الدم الأساسي (أي على أساس الجينات) أو الثانوية ، وأنه تم تعويضها دوائيا بالفعل أم لا ؛ أدوية خفض الكوليسترول هي (عادة)
قراءة المزيد
كولسترول

محتوى الكوليسترول في الأطعمة

لكل فئة واحدة من الأطعمة يتم الإبلاغ عن محتوى الكوليسترول في الأطعمة المختلفة والتعليق الصحي على هذه الفئة. للوصول إلى هذه المواد المعلوماتية ، انقر فوق رابط اهتمامك بالجدول أدناه. الحبوب ومشتقاتها اللحوم الطازجة الكرواسون ، باستا البيض ، الحبة الكاملة ... لحم الضأن ، الأبقار ، الدجاج ، الديك الرومي ، الخنزير ... اللحوم الأسما
قراءة المزيد
كولسترول

محتوى الكوليسترول في الحلويات

طعام الكوليسترول [ملغم / 100 غرام] شريط جوز الهند المغلفة بالشوكولاتة 10 شوكولا حليب 10 شوكولا حليب بالبندق 9 الشوكولاته الداكنة 0 كريم البندق والكاكاو 2 آيس كريم كريم 57 آيس كريم الآيس كريم مع البرتقال 0 آيس كريم شربات الليمون 0 Merendine ، نوع البريوش 180 وجبات خفيفة من نوع كعكة الإسفنج 142 نوع المعجنات Shortcrust 141 الكوليسترول الكلي في الطعام » الحلويات والكولسترول تختلف كمية الكوليسترول الموجودة في الحلويات باختلاف المكونات المستخدمة. بطبيعة الحال ، تحتوي منتجات الحلويات المعدة باستخدام الدهون الحيوانية على نسبة عالية من الكوليسترول. شاهد وصفات الفيديو لدينا وتعرف على كيفية إعداد الحلويات
قراءة المزيد
كولسترول

محتوى الكوليسترول في FRACTAGLIE

طعام الكوليسترول [ملغم / 100 غرام] أنيمالي من لحم البقر المطبوخ 466 الدماغ من لحم البقر المطبوخ أكثر من 2000 قلب اللحم البقري المطبوخ 274 قلب دجاج مخبوز 231 قلب تركيا المطبوخة 238 الكبد البقري المطبوخ 385 لحم الخنزير الكبد المطبوخ 746 كبد لحم الخنزير 290 الكبد تركيا المطبوخ 599 لسان البقري المطبوخ 211 الكوليسترول الكلي في الطعام » الأوفى والكولسترول المخلفات هي غذاء من أصل حيواني وبصورة أدق تشكل ما يسمى "الربع الخامس". من وجهة النظر الغذائية فضلات الطعام غنية حقا حقا! أنها تحتوي على الفيتامينات والبروتينات والجليكوجين والدهون والمعادن بكثرة. من ناحية أخرى ، توفر المخلفات كميات كبيرة م
قراءة المزيد
كولسترول

كولسترول

الكولسترول هو مركب عضوي ينتمي إلى عائلة الدهون الستيرويدية. في جسمنا ، يقوم بالعديد من الوظائف الحيوية والمهمة والضرورية: هو مكون من أغشية الخلايا ، والذي ينظم السيولة والنفاذية ؛ هو السلائف من فيتامين (د) ، وأملاح الصفراء وهرمونات الستيرويد ، على حد سواء من الذكور والإناث (التستوستيرون ، البروجسترون ، استراديول ، الكورتيزول وغيرها). على الرغم من هذا الدور البيولوجي المهم ، عندما يعمم الكوليسترول في الدم بتركيزات أعلى من المعيار ، فإنه يتحول إلى عدو مريض لصحتنا. مثل جميع المعارضين العنيدين ، لا يمكن هزيمة الكوليسترول المرتفع إلا من خلال معرفته بدقة واستخدام هذه المعلومات لتطوير استراتيجيات دفاع
قراءة المزيد