الصدفية هو مرض التهابي مزمن شائع ، من طبيعة المناعة الذاتية ، والذي يؤثر على الجلد: يتجلى الاندفاع الجلدي مع الاحمرار - منتشر في جميع أنحاء الجسم أو موضعي في بعض المناطق المحددة جيدا - المرتبطة بالحكة ، التقشر ، وفي الحالات الشديدة والألم.
ما يجب القيام به
- تجنب الكحول والتدخين (قد يؤدي إلى تفاقم آفات الصدفية)
- تقليل الوزن (في حالة السمنة)
- تغطية الآفات مع الضمادات انسداد بعد ارتداء الملابس
- يخضع في كثير من الأحيان لفحوصات جلدية محددة
- ممارسة الرياضة وتقنيات الاسترخاء
- نظف جيداً الآفات بمنظفات دقيقة ؛ لتجف ، فمن المستحسن أن ترقص بقطعة قماش تيري لينة
ما لا تفعل
- تعريض نفسك للشمس دون حماية من الأشعة فوق البنفسجية
- خدش الآفات الصدفيه
- تغطية الإصابات بالحيل أو الكريمات الملونة
- استخدم الكورتيزون لفترات طويلة من الزمن
- استخدم المناشف الصلبة
- استخدم المنظفات العدوانية
ماذا نأكل
- لا توجد أدلة علمية للإبلاغ عن الطعام مع تحسن أو تفاقم أعراض الصدفية. من المستحسن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وغني بالفواكه والخضراوات ودهون قليلة. تفضل الأسماك الغنية بالأوميغا 3
ما لا يأكل
- في حالة حساسية الطعام في سياق الصدفية ، كعلاج عام ، يوصى بتجنب تناول هذا الطعام
العلاجات والعلاجات الطبيعية
الكمادات المحلية أو الحقن
- الألوة (إعادة التبييض)
- الأرقطيون (مضاد للالتهابات وتنفس)
- برغموت (مضاد للالتهابات ، شفاء ، مطهر)
- البابونج (مهدئ ، مضاد للالتهابات ، مطهر)
- Hypericum (إعادة طلائي ، مضاد للالتهاب ، شفاء)
- لافندر (مطهر)
- المر (مضاد للالتهابات ، مسكن ، مطهر)
- جريب فروت (مضاد للأكسدة ، مضاد للالتهاب)
- دنج (مضادات الأكسدة ، مضاد للالتهابات ، إعادة طلائي ومطهر)
- أحماض أوميجا 3 الدهنية (تؤخذ عن طريق نظام التشغيل ، تقلل من الالتهاب المرتبط بالصدفية)
الرعاية الدوائية
- فيتامين د ومشتقاته (تطبيق موضعي): مثل. Calcitriol ، Calcipotriol
- فيتامين أ ومشتقاته (تطبيق موضعي): مثل. tazarotene
- Cortisonici (تطبيق موضعي): es. هيدروكورتيزون ، موميتازون
- العقاقير البيولوجية (آفات الصدفية الحادة): مثل. أداليموماب ، إنفليكسيماب
- مناعة (الصداف الشديد): ميثوتريكسات ، السيكلوسبورين
منع
- تطبيق الكريمات المطريات باستمرار ، حتى من دون أعراض
العلاجات الطبية
- العلاج الضوئي (التعرض للشمس الطبيعي أو الاصطناعي)
- العلاج النفسي (في بعض المرضى يسبب شدة آفات الصدفية انزعاج نفسي شديد)
" | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |