عمومية
فوبيا (Philophobia) هي الخوف من الوقوع في الحب أو محبة الشخص.
يعاني الأشخاص الذين يعانون منه من إحساس بعدم الراحة أو القلق أو العصبية الشديدين مقارنةً بالمواقف (الحقيقية أو الخيالية) التي تنطوي على مشاركة انفعالية معينة ؛ في هذه الحالة ، يتم التعبير عن التحفيز الرهابي بعلاقات عاطفية أو عاطفية .
لا تثير فوبيا Philophobia ببساطة حالة من التململ في العلاقة بين الزوجين أو الكرب إلى احتمال الشعور بالعاطفة لشخص ما (العائلة والأصدقاء ، إلخ) ، ولكنها قد تسبب أيضًا سلسلة من الأعراض الجسدية. في الحالات الأكثر تطرّفاً ، في الواقع ، يمكن أن تتسبب الفيلاتوبيا في حدوث نوبات فزع كاملة ، مع التعرّق وسرعة ضربات القلب وضيق التنفس والغثيان.
وبمرور الوقت ، يمكن للأسباب التي تحدد الخوف من الحب أن تزيد من عزل الشخص المصاب بالشهوة الجنسية والإبعاد عن أفراد العائلة والأصدقاء وزملاء العمل والجيران.
مثل غيرها من الاضطرابات الرهابية ، لا يمكن دائما تحديد العوامل الدقيقة المسببة لفيلوفوبيا بسهولة. في بعض الحالات ، يسكن الشخص الوبلي في ذكريات العلاقات الرومانسية و / أو العائلية التي أثبتت إفلاسها في الماضي. في أوقات أخرى ، يمكن أن تحرض الخوف من فوبيا الخوف الشديد من الرفض ، وبالتالي فإن الموضوع الذي يعاني يتجنب العلاقات حتى لا يتعرض لإحراج عدم قبوله من قبل محتمل محتمل . ومع ذلك ، قد يكون فوبيا الخوف قد عانى من طلاق "حامض" ، وهو مقتنع بأن الوقوع في الحب مرة أخرى لن يؤدي إلا إلى انفصال أو انفصال آخر مؤلم .
بغض النظر عن هذه التجارب المحتملة ، لم يتم إنشاء أي اتصال بين هذه الحلقات وبداية الشرط. ومع ذلك ، فمن المعروف أن بعض الناس قادرون على التعافي من العلاقات "السلبية" ؛ وبدلاً من ذلك ، يجد أولئك الذين يعانون من فوبيا الفوبيا أنفسهم عالقين في وضع نفسي ، وفي النهاية ، يبقونهم منفصلين أو معزولين عن الآخرين.
يمكن التعامل مع Philophobia مع العلاج الأنسب للحالة الخاصة. وتشمل التدخلات الأكثر فعالية الأدوية المضادة للاكتئاب ودورات العلاج النفسي التي تهدف إلى التغلب على الرهاب.
لنتذكر
مصطلح " philofobia " مستمد من اتحاد كلمتين يونانيتين - " philo " (حب) و " رهاب " (الخوف) - لذلك يعني حرفيا " الخوف من المحبة ". الناس الذين يعانون من هذا المرض الرهابي يخشون الحب الرومانسي أو تشكيل الروابط العاطفية من أي نوع.
ما
يتم تعريف Philophobia كخوف غير طبيعي ، غير مبرر ومستمر من الوقوع في الحب . هذا الاضطراب الرهابي نحو الحب أو الارتباط العاطفي ليس مجرد حالة من الشدة أو القلق في وجود شريك محتمل ، لكنه قد يزيد أيضًا من عزلة أفراد العائلة والأصدقاء وزملاء العمل و الجيران. يمكن ل Philophobia تسبب أيضا أعراض جسدية ، والتي يمكن أن تسببها حالات محددة.
الأسباب
كل علاقة إنسانية تتطلب قدرا معينا من المشاركة العاطفية ، ولكن الناس الذين يعانون من فوبيا الخوف غير قادرين على تأسيس هذا الارتباط. يمكن أن يبدأ الخوف من الحب بتجنب الاتصال الوثيق بأعضاء الجنس الآخر ، ثم يتحول إلى حساسية للعلاقات العاطفية ، التي تتجنب كل الناس.
كما هو الحال مع الاضطرابات الرهابية الأخرى ، لم يتم تحديد الأسباب الحقيقية لفيلوفوبيا بعد. ومع ذلك ، هناك بعض العوامل التي يمكن أن تعزز الخوف من الحب.
يمكن أن تكون فوبيا Philophobia اضطرابًا رهابيًا بسيطًا أو يمكن أن تكون جزءًا من صورة نفسية أوسع (أي تتجلى في الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات رهاب و / أو اضطرابات القلق الأخرى).
التجارب السلبية السابقة
ويرتبط رد الفعل الرهابي في قبيلة philofobia ارتباطًا وثيقًا بالتجارب السلبية و "الصادمة" التي عانت منها في الماضي. خيبة الأمل أو قصة الحب التي انتهت بشكل سيئ يمكن أن تؤدي إلى مستوى مرتفع من المعاناة : كآلية دفاعية ، يمكن أن يتفاعل الرهاب من خلال حبس نفسه في عالمه الخاص ، بدلاً من محاولة مواجهة هذا الحدث والتغلب عليه.
هذه "الصدمات" المتعلقة بالحب يمكن أن تعاني من أنفسهم أو من أحبائهم (مثل الوالدين ، الأشقاء ، الأصدقاء ، إلخ). على سبيل المثال ، يمكن للراهب الملتهب أن يعيش الطلاق ، كإخفاق في العلاقة مع شريكه ، وهو مقتنع بأن الوقوع في الحب مرة أخرى لن يؤدي إلا إلى انفصال أو تمزق مؤلم آخر. يمكن أن تكون فوبيا Philophobia أيضًا نتيجة تجربة مرت بها أثناء الطفولة (مثل العنف العائلي ، أو التخلي عن الأبوين أو انفصالهما).
يمكن للأشخاص الآخرين تطوير philofobia عندما يعيشون علاقات صاخبة . هذا يمكن أن يؤدي إلى صعوبة في إنشاء أي نوع من الحب السندات.
التحيزات الثقافية
قد يكون ل Philophobia جذور ثقافية أو دينية . في هذه الحالة ، هناك تحيزات ومعتقدات ومعتقدات تمنع أو حتى تحظر علاقات الحب الرومانسية : فكر فقط في المجموعات العرقية التي تنظم فيها العائلات الزيجات.
يحظر على بعض علاقات الحب (كما في حالة المثلية الجنسية) أو ينظر إليها على أنها "خطيئة" ، وإذا تم انتهاك القواعد التي تمليها التصورات المسبقة ، يتم معاقبتهم بوحشية. هذا يمكن أن يسبب الإحباط والشعور بالذنب في أولئك الذين يقعون في الحب. الرهاب الناتج يمكن أن يؤثر على العلاقة مع موضوعات أخرى.
اضطرابات الاكتئاب والقلق
رهاب Philophobia يمكن أن يعتمد على الخوف الشديد من الرفض ، لذا فإن الشخص الذي يعاني يتجنب العلاقات حتى لا يشعر بالحرج لعدم قبوله من قبل محبوب محتمل. تؤدي الأفكار السلبية وانعدام الأمن التي تأتي معها إلى قلق شديد.
وعلاوة على ذلك ، فإن هذا النوع من آليات الحماية لا يشجع محاولات التعامل مع رهاب الفوبيا ، وفي الوقت نفسه يعوق الرغبة في التغلب على هذه المشكلة. هذا يجعل الموضوع يضع استراتيجيات تجنب ، أي أنه يحدد البدائل التي تسمح له بالتغلب على الحاجة أو الرغبة في إقامة علاقات رومانسية.
أولئك الذين يعانون من الاكتئاب هم عرضة بشكل خاص من وجهة نظر عاطفية ، لذلك هم يميلون إلى تطوير هذه الآليات الدفاعية ، وعزل أو تجنب أي رابط من الحب. يمكن أن تحدث فوبيا Philophobia أيضًا لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الوسواس القهري ، والذين ، على وجه الخصوص ، لا يرغبون في "فقدان السيطرة" وتظهر نقاط ضعفهم.
الأعراض والمضاعفات
في philofobia ، يثير احتمال المحبة - من التعبير عن الحب لآخر ، وبالتالي من كونه ضعيفا عاطفيا - مشاعر القلق والقلق والعصبية ، والتي يمكن أن تؤدي إلى هجمات الذعر الحقيقي.
يمكن توجيه الخوف إلى الانخراط العاطفي في العلاقة أو العلاقة الحميمة (التعرض للإتصال الجسدي) أو فقدان السيطرة على عواطف المرء .
الأعراض النفسية التي تحدث بشكل شائع في philofobia هي:
- خوف ملحوظ ومستمر ومفرط تجاه الوضع المخيف.
- الألم والعصبية عند التفكير في الوقوع في الحب أو المشاركة في العلاقة ؛
- الإثارة المتعلقة بشريك / عشيق محتمل ؛
- الشعور بالقلق الفوري عند التعرض للتحفيز الرهابي.
- العزلة من العالم الخارجي.
قد تظهر هذه الأعراض قبل اجتماع مجدول (على سبيل المثال التعيين ، عشاء رومانسي ، الخ) ، في حين تحدث في حالات أخرى عندما يكون الموضوع بالفعل يعاني من الحالة وليس هناك تعديل في السياق الذي يؤثر بشكل إيجابي على philofobia ، التخفيف من ذلك.
يمكن للأشخاص الذين يعانون من الخوف من الحب و / أو الحميمية أن يختبروا مشاعر متضاربة : عندما يفكرون في آفاق إعطاء الحب وتلقيه ، يمكن أن يعاني الفئران من نشوة مؤقتة ، ولكن في اللحظة الحاسمة ، يصبح غارق في الإزعاج ، على الرغم من الاعتراف بأن رد الفعل مفرط وغير معقول .
في مواجهة الوضع المهدد ، يمكن لفيلوفوبيا أن تحرض الشخص على اللجوء إلى استراتيجيات الإبطال فيما يتعلق بالأوضاع أو الأماكن التي يجد فيها الأزواج أنفسهم عادة (مثل الحدائق ، دور السينما التي تنقل الأفلام الرومانسية أو زيجات الآخرين).
عندما يواجه الشخص أي شيء مرتبط بالحب والرومانسية ، يمكن لفيلوفوبيا أن تحفز سلسلة من العلامات الجسدية الفيزيولوجية ، بما في ذلك:
- زيادة معدل ضربات القلب.
- صعوبة في التنفس.
- الشعور بالإغماء أو الدوخة ؛
- الغثيان.
- الشعور "بالرئيس الفارغ" أو العيش في وضع غير واقعي ؛
- جفاف الفم
- التعرق المفرط (خاصة في اليدين) ؛
- الهزات.
- نحيب.
- خدر.
تشير هذه الأعراض الجسدية إلى حدوث استجابة عاطفية غير طبيعية : يستجيب الجسم للتحفيز الرهابي بتعبير شديد عن التفاعل الفسيولوجي "للقتال أو الهروب" . بعبارة أخرى ، يعالج العقل فكرة أن الوقوع في الحب يشكل تهديدًا لخطر محتمل ، لذلك يعد تلقائيًا الجسم للقتال من أجل البقاء . هذه الاستجابة العاطفية المفرطة هي واحدة من أوضح العلامات على أن الشخص هو فريسة للفوبيا ، في هذه الحالة الخوف من الحب.
عواقب محتملة
يمكن أن تكون فوبيا Philophobia اضطرابًا شديد التعطيل ، حيث يمكنها التأثير في العديد من الأنشطة والسياقات. بعض الناس يخافون من الوقوع في الحب لدرجة أنهم لا يستطيعون بناء علاقة ثقة مع أي شخص. علاقاتهم عادة ما تكون سطحية جدا.
أولئك الذين يعانون من رهاب الفوبيا تميل إلى العيش حياتهم في العزلة ويمكن أن تعاني من محنة عميقة . نتيجة أخرى محتملة لهذا الرهاب هو فقدان الشهية العاطفي ، فهم على أنه عدم الرغبة ، بما في ذلك الرغبة الجنسية.
إذا كانت أعراض الفيلوبوبيا تحد بشكل كبير من الحياة اليومية العادية وتوجد لأكثر من ستة أشهر ، فمن المستحسن استشارة الطبيب .تجدر الإشارة إلى أن بعض الناس الذين يعانون من فوبيا العنب تمكنوا من إدارة هذا الاضطراب بشكل صحيح ، دون مساعدة مهنية. إذا قاموا بتأسيس علاقة تبعية ، فإن علاقاتهم قد لا يتم تغييرها من قبل philofobia (في الممارسة ، يعتمد رفاههم على الردود التي يتلقونها من الشخص الذي يحبونه).
التشخيص
يمكن التعامل مع Philophobia بمساعدة علماء النفس والمعالجين النفسيين.
يعتبر التقييم الأولي أمرًا أساسيًا لفهم الأسباب الكامنة وراء انزعاج المرء وتهيئة المشكلة في تاريخ حياة الشخص المعني ، وتحديد معناه وتقدير نطاقه. هذا أيضا يجعل من الممكن تحديد أي العلاجات الأكثر ملاءمة والتي في مجموعات.
العلاج وسبل الانتصاف
البحث عن الحب هو جزء أساسي من حياة الإنسان. ومع ذلك ، غالباً ما يحتاج الأشخاص الذين يتطور لديهم رهاب الفوبيا المستمر وغير المبرر إلى الدعم ليكونوا قادرين على الانخراط في علاقات طبيعية.
اعتمادا على شدة الصورة السريرية ، يمكن التعامل مع philofobia على نحو فعال مع مزيج من الأساليب العلاجية المختلفة (العلاج النفسي ، والأدوية ، إزالة التحسس النظامية ، التنويم المغناطيسي ، وما إلى ذلك).
تهدف هذه التدخلات إلى حث المريض على ترشيد رهابه ، في محاولة للتركيز على إمكانية التفاعل مع الأفكار المثيرة للقلق ومواجهة القناعات السلبية المرتبطة بفكرة الوقوع في الحب.
في هذه الحالة ، من الجيد أن نتقدم بخطوات تدريجية ، في ضوء التغلب على المخاوف المرتبطة بفلسفة ، مما يجعل من الممكن إقامة علاقات عاطفية طبيعية.
المخدرات
في بعض حالات الفلوفوبيا ، قد تكون مضادات الاكتئاب مثل مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) ومثبطات أوكسيديز أحادي الأمين (MAOIs) مفيدة في الحد من الأعراض الجسدية والعاطفية الشديدة .
العلاج السلوكي المعرفي
يمكن التعامل بنجاح مع فوبيا Philophobia من خلال إجراء دورة علاج سلوكي إدراكي . هذا النهج يعلم موضوع كيفية إدارة الأفكار السلبية والحدية المرتبطة فعل المحبة ، من خلال تقديم المنبهات الرهابية في الظروف التي تسيطر عليها. وبهذه الطريقة ، فإن المريض الذي يعاني من رهاب الفوبيا يتعرض للأوضاع المرهبة مع إمكانية تعلم تقنيات التحكم الذاتي في النفس ، وهو قادر على الحد من القلق والخوف من الاستسلام لمشاركته في العلاقة.
على عكس العلاجات الأخرى التي تهدف إلى التغلب على الرهاب ، يمكن إجراء العلاج المعرفي السلوكي المطبق على الفيلوفوبيا في إطار مجموعة.
العلاج المنهجي للتحسس
تتضمن إزالة التحسس النظامية تعريض المرضى للمنبهات الرهابية ، أي إلى الكائن أو الحالة التي يمكن أن تؤدي إلى رهاب الفوبيا. في الممارسة العملية ، وجه واحد في كل مرة جميع المعتقدات السلبية المرتبطة بفكرة الوقوع في الحب أو المحبة.
في حالة رهاب الفوبيا ، يمكن للمرضى ممارسة مهاراتهم العلائقية في سيناريوهات مختلفة ، مثل التعيينات أو الاجتماعات مع الشركاء المحتملين ؛ يمكن أن تكون السياقات المرعبة حقيقية أو تم إنشاؤها بشكل فعلي (محاكاة الكمبيوتر).
وغالبا ما يكون الجمع بين العلاج السلوكي المعرفي مع إزالة التحسس التدريجي أكثر فعالية من استخدام الطرق الفردية.
العلاج بالتنويم المغناطيسي
يمكن أن يساعد التنويم المغناطيسي على إزالة الارتباطات السلبية التي يمكن أن تؤدي إلى نوبات الهلع في الفيلوفوبيا ، بالإضافة إلى المساعدة في السيطرة على التدخين والسلوكيات الإدمانية الأخرى.
البرمجة اللغوية العصبية (NLP)
البرمجة اللغوية العصبية هي مقاربة مثيرة للجدل لفيلوفوبيا ، والتي تنطوي على تثقيف الناس حول الوعي الذاتي والاتصال لتغيير سلوكهم العاطفي. يعتمد هذا العلاج البديل على العلاقة الافتراضية بين العمليات العصبية ("العصبية") واللغة ("اللغوية") والنماذج السلوكية التي تم تعلمها من خلال التجربة ("البرمجة"). من الناحية العملية ، يمكن أن يساعد العلاج الناس على تعلم سلوكيات جديدة لإيقاف أو استبدال تلك الأفكار والأفعال التي تسبب لهم شعوراً بالضيق والتحدث عن أنفسهم.
في العلاج للتغلب على الرهاب ، وقد تم استخدام البرمجة اللغوية العصبية جنبا إلى جنب مع التنويم المغناطيسي ، ولكن ، في الوقت الحالي ، لم يتم توفيرها في العلاج التقليدي لفيلوفوبيا (ويرجع ذلك أساسا إلى عدم وجود عملية الاعتماد الرسمي لدعم الأسلوب). علاوة على ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن أي شخص يعاني من ألم في هذه الحالة النفسية يعرف أن الحديث عنه لا يكفي لمواجهة مخاوفهم. في الوقت الحاضر ، للتغلب على philofobia ، يكون مسار العلاج النفسي أكثر فائدة ، حيث يتم إعداده ودعمه من قبل شخص محترف يقوم بتصحيح ، مع تدخلات محددة وموجهة ، السلوكيات غير الفعالة للمريض.
رهاب Philophobia: هل يمكن أن يعتمد على التطور؟
النظرية البديلة التي تحاول شرح أسباب الخوف من الحب هي نظرية علم النفس التطوري . تؤكد هذه المدرسة الفكرية أن السمات البشرية مثل الإدراك أو الذاكرة أو اللغة مشتقة من الانتقاء الطبيعي أو الجنسي . تُعرف هذه النظرية باسم " التكيّف " ، وهي عملية شائعة في علم الأحياء ، لكنها لم تبدأ إلا مؤخرًا في تطبيق علم النفس.
في الواقع ، معظم الاضطرابات الرهابية تتشارك في الأسرة أو الميل الوراثي : يبدو أن بعض الناس أكثر عرضة من غيرهم لتنمية المخاوف المرضية ، مثل philofobia.
يعتقد علماء النفس التطوري أيضاً أن بعض أنواع الرهاب قد تنجم عن التكيف.
واحدة من الحالات التي غالباً ما تتجلى في النصوص التي تتناول موضوع رهاب الفيليبين هي تلك التي تخص إليزابيث الأولى. قد تكون مقاومة زواج ملكة إنجلترا بسبب إعدام والدتها ، آنا بولينا ، مذنبة بالوقوع في حب ابن عمها. حقيقة أن والدها ، هنري الثامن ، كان مسؤولاً عن حكم الإعدام ، ربما جعلها تعتقد أن جميع العلاقات الرومانسية لها نهاية مأساوية.
يؤكد علم النفس التطوري أن عملية الانتقاء الطبيعي قد أثرت على الدماغ البشري لتطوير سلوكيات تسمى " التكيفات النفسية " أو عمليات التفكير التي تدعى " الوحدات المعرفية ". وبهذا المعنى ، يمكن اعتبار الفيلوفوبيا مظهرا "إيجابيا" لاستمرار الأنواع البشرية.
