نخب السعرات الحرارية

والخبز المحمص هو نخب يكتسب طراوة ولون بني بسبب التعرض للحرارة الجافة. في البلدان الأنجلو سكسونية عادة ما يتم رشها بالزبدة أو المربى أو المارغارين ، بينما في بلدنا يتم دمجها مع العديد من الأطعمة الأخرى. ولكن كم عدد السعرات الحرارية التي يمتلكها الخبز المحمص ؟

تعتمد الإجابة على نوعية وكمية الإضافات الفردية ، بالإضافة إلى نوع ووزن المكون الرئيسي: الخبز.

لتسهيل حساب السعرات الحرارية من الخبز المحمص ، وإعطاء أفكار جديدة في اختيار المكونات ، قمنا بإعداد نموذج حساب بسيط: ببساطة اختر من القائمة المنسدلة المكونات الفردية ، حدد الكميات المضافة وانقر على زر "احسب السعرات الحرارية المحمصة" . من الواضح ، كما هو الحال دائمًا عندما يتعلق الأمر بالقيم الغذائية ، يجب تحديد وزن المكونات الأولية ، ما لم يرد خلاف ذلك في القائمة المنسدلة.

بالإجمال ، تزن شريحة من الرغيف (الخبز الأبيض للخبز المحمص) حوالي 15-20 جرامًا ، في حين أن شريحة من 25 تقريبًا.

مقلاة محلية الصنع

يشعر مثل 100 ٪ نخب محلية الصنع؟ إذا كنت تحب العجن أو ترغب في تعلم كيفية القيام بذلك بشكل صحيح ، فهذا الفيديو الصغير مناسب لك! تشرح أليس المدربة الشخصية الرسمية لـ MypersonaltrainerTv خطوة بخطوة كيفية إعداد سيارة كاري في المنزل.