عمومية
الغثيان بعد الأكل - المعروف أيضا باسم الغثيان بعد الأكل - هو أحد الأعراض التي تظهر في كثير من الناس.
![](http://energymedresearch.com/img/salute-dello-stomaco/175/nausea-dopo-mangiato-di-i.jpeg)
يمكن للغثيان بعد تناول الطعام أن يكون نتيجة لنوبات كبيرة ، أو يمكن أن يظهر في وجود بعض الأمراض التي تؤثر على الجهاز الهضمي ، حيث يمكن أن يكون عرضًا مرتبطًا بظروف خاصة أخرى (حالات التسمم ، عدم تحمل الطعام ، وما إلى ذلك).
ويعتمد علاج الغثيان بعد تناول الطعام أساسًا على السبب الذي تسبب في حدوثه ، حتى إذا كان من الممكن أيضًا في بعض الحالات أن يتم حل الأعراض تلقائيًا.
ما هو؟
ما هو الغثيان بعد ايتن؟
كما ذكرنا ، الغثيان بعد الأكل هو عرض (لا مرض أو حتى حالة) يتجلى مع شعور بعدم الراحة بشكل عام موضعي على مستوى الجزء العلوي من المعدة والتي يمكن أن تشمل أيضا الجزء الخلفي من الحلق.
عادة ما يكون الغثيان بعد الأكل ، بالنظر إلى اللحظة المحددة التي يحدث فيها ، مرتبطًا بأمراض أو اضطرابات في الجهاز الهضمي أو التغذية ، ويمكن أن يحدث لدى الأفراد من أي جنس أو عمر (البالغين والأطفال والمسنين).
الأسباب
ما هي أسباب الغثيان بعد تناول الطعام؟
يمكن أن تكون أسباب الغثيان بعد تناول الطعام كثيرة ، وأحيانا حتى من طبيعة مرضية.
لحسن الحظ ، في كثير من الحالات ، لا يأتي الغثيان بعد العلاج من الأمراض ، ولكن قد يكون بسبب:
- وجبات وافرة جدا (ما يسمى الانغماس الكبيرة) ؛
- الوجبات المستهلكة بسرعة كبيرة
- ابتلاع الهواء أثناء الوجبة (وهي حالة تحدث خاصة عند تناول الطعام بسرعة كبيرة).
في كثير من الأحيان ، تحدث جميع الشروط المذكورة في وقت واحد مع ما يترتب على ذلك زيادة في خطر ظهور الأعراض في السؤال.
في حالات أخرى ، قد يكون الغثيان بعد الأكل مرتبطًا بأمراض الجهاز الهضمي بأنواعه المختلفة ، على سبيل المثال:
- مرض الجزر المعدي المريئي.
- التهاب المعدة.
- قرحة هضمية
- فتق الحجاب الحاجز
- التهاب المريء.
- التهاب المعدة والأمعاء.
- حسابات المرارة.
- الأمراض المعدية (التهاب المعدة والأمعاء المعدية).
الغثيان بعد تناول الطعام يمكن أن يشير أيضا إلى وجود الحساسية الغذائية أو عدم تحملها . لأنها يمكن أن تمثل أعراض التسمم الغذائي أو حالات التسمم .
لا يمكن أيضًا استبعاد احتمال أن يكون سبب العرض بسبب تناول أنواع معينة من الأدوية التي يكون الغثيان أثرًا جانبيًا معروفًا لها.
علاوة على ذلك ، الغثيان بعد الأكل هو أحد الأعراض التي تعتبر شائعة جدا في النساء الحوامل ، وخاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
هل تعلم أن ...
لا يعتبر الغثيان الذي قد يحدث أثناء الحمل مرضيًا ، بل بالأحرى جزيء بارافيزيولوجي. يمكن أن تظهر هذه الأعراض خلال فترة الحمل ليس فقط بعد تناول الطعام ، ولكن في أي وقت من اليوم.
أخيراً ، تذكر أن الغثيان بعد الأكل يمكن أن يحدث و / أو يتفاقم بسبب ظروف القلق والضغط الشديد. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن الغثيان الناجم عن مثل هذه الاضطرابات يمكن أن يحدث أيضا في أوقات أخرى من اليوم وليس بالضرورة في نهاية وجبات الطعام.
الأعراض المرتبطة
ما هي الأعراض التي يمكن أن تظهر في الرابطة مع الغثيان بعد تناولها؟
في الغالبية العظمى من الحالات ، يرافق الغثيان بعد الأكل شعور غير سار بالقيء الذي يمكن أن يتطور في بعض الأحيان إلى جميع الآثار في التقيؤ ، مما يؤدي إلى طرد محتويات المعدة.
ومع ذلك ، يمكن أن يحدث الغثيان بعد تناول الطعام أيضا مع العديد من الأعراض الأخرى التي تعتمد ، بشكل أساسي ، على السبب. أدناه ، سيتم الإبلاغ عن بعض.
وجبات وافرة ومستهلكة بسرعة
إذا كان الغثيان بعد الأكل يتجلى بعد وجبات كبيرة ، تستهلك بسرعة كبيرة و / أو تتميز ببلع الهواء ، يمكن أن يكون مصحوبا بمشاعر التورم والشعور بالثقل في المعدة والصعوبات الهضمية والتجشؤ.
التسمم والأمراض المعدية المعوية
عندما يحدث الغثيان بعد الأكل بسبب التسمم الغذائي أو الأمراض المعدية في الجهاز الهضمي ، قد يحدث ذلك مع أعراض مثل:
- القيء.
- تشنجات في البطن
- الإسهال.
- الحمى.
عدم تحمل الطعام والحساسية
عندما يكون الغثيان بعد الأكل مرتبطًا بحساسية الطعام أو عدم تحمله ، يمكن أن يحدث مع ما يلي:
- تشنجات في المعدة
- الإسهال.
- انتفاخ في البطن
- انتفاخ البطن.
- تورم في البطن.
- انتفاخ البطن.
حسابات المرارة
إذا كان الغثيان بعد الأكل من أعراض وجود حجارة المرارة ، فإنه يظهر عادة بالترافق مع القيء والألم الموجود في الجزء العلوي الأيمن من البطن.
أمراض الجهاز الهضمي الأخرى
الأعراض الأخرى التي قد تحدث مع الغثيان بعد الأكل والتي يسببها الأمراض المعدية المعوية غير المعدية (على سبيل المثال ، التهاب المعدة ، التهاب المريء ، مرض الجزر المعدي المريئي ، الخ) هي:
- حرقة.
- قلس الحمض
- ألم في حفرة المعدة.
- ثقل في المعدة.
- حرقة.
- حرق retrosternal ؛
- سوء الهضم.
فالملاحظة
الأعراض المذكورة في هذا الفصل ليست سوى بعض من الأعراض التي تسببها الأمراض المذكورة والتي قد تحدث بالاشتراك مع الغثيان بعد تناول الطعام. لمزيد من المعلومات حول الأمراض المذكورة أعلاه ، نوصي بقراءة المقالات المخصصة على هذا الموقع.
عندما تقلق
متى تقلق ومتى اتصل الطبيب؟
إن مظاهر الغثيان بعد الأكل ليست دائماً علامة على وجود أمراض خفية. في الواقع ، لأسباب مختلفة ، قد يحدث أنك تواجه صعوبة في الهضم مما يؤدي إلى تطوير هذه الأعراض.
يجب أن يبدأ الغثيان بعد الأكل بالقلق على المريض عندما يحدث بعد كل وجبة ، أو في كثير من الأحيان ، وعندما يستمر لعدة أيام متتالية. في مثل هذه الحالات ، تكون استشارة الطبيب ضرورية ، لأن الغثيان بعد الأكل قد يكون أحد أعراض بعض الأمراض الكامنة التي لم يتم تشخيصها بعد.
من باب أولى ، يكون تدخل الطبيب مطلوبًا عندما يميل الغثيان بعد الأكل إلى التطور إلى التقيؤ و / أو إذا ظهر نفسه مع أعراض أخرى تعتبر "شاذة" لعسر هضم تافه.
الرعاية والعلاج
كيف تعالج الغثيان بعد تناوله؟
كونه عرضًا ، فإن علاج الغثيان بعد الأكل يكون قابلاً تمامًا على معالجة السبب الذي تسبب فيه.
أسباب غير مرضية
عندما يحدث الغثيان بعد الأكل بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي ذات طبيعة غير مرضية ، ولكنها متصلة ، على سبيل المثال ، بالوجبات الغذائية الوفيرة ، قد لا يكون هناك ضرورة للعلاج. في الواقع ، يمكن أن تتراجع الأعراض ببطء مع تقدم العمليات الهضمية. إذا لم يحدث ذلك ، يمكنك اللجوء إلى استخدام الجهاز الهضمي الطبيعي (على سبيل المثال ، الشاي الهضمي مع النعناع و / أو عرق السوس). بدلا من ذلك ، لتسهيل عملية الهضم ، قد يكون استخدام بيكربونات الصوديوم مفيدًا أيضًا.
أما بالنسبة لعلاج الغثيان بعد تناول الطعام التي قد تحدث أثناء الحمل ، بدلا من ذلك ، الرجوع إلى قراءة المادة المخصصة: الغثيان في الحمل.
أسباب مرضية
في الحالات التي يحدث فيها الغثيان بعد الأكل بسبب الظروف الكامنة ، يجب أن يحدد الطبيب العلاج.
على سبيل المثال ، إذا كان الغثيان بعد تناول الطعام ناتجًا عن أمراض في الجهاز الهضمي تتميز بفرط الحموضة في المعدة ، فقد يقرر الطبيب وصف الأدوية المضادة للحموضة أو مثبطات مضخة البروتون أو مضادات مستقبلات H2 في الهيستامين .
إذا كان الغثيان بعد تناول الطعام ناتجًا عن عدوى بكتيرية ، فقد يعتبر الطبيب أنه من الضروري اللجوء إلى استخدام المضادات الحيوية . ومع ذلك ، إذا كانت العدوى فيروسية ، فإن العلاج عادة ما يكون عرضيا ولا يتطلب استخدام أدوية محددة.
إذا كان الغثيان بعد تناول الطعام سببه وجود حجارة المرارة ، يجب أن يهدف العلاج إلى القضاء عليه. في هذا الصدد ، قد تكون إدارة حامض اورسوديوكسيكوليك مفيدة.
وأخيرًا ، في حالة حدوث الغثيان بعد تناول الطعام بسبب الحساسية الغذائية أو عدم تحملها ، من الضروري تحديد - ثم التخلص من النظام الغذائي - الطعام أو المادة المسؤولة.
نصائح مفيدة
نصائح مفيدة لمنع الغثيان بعد تناولها
كما هو الحال مع العلاج ، يعتمد أيضًا منع الغثيان بعد الأكل بشكل أساسي على السبب الذي تسبب في ذلك.
ومع ذلك ، فهي على أي حال قاعدة جيدة:
- تجنب الانغماس الكبير
- مضغ ببطء وتقليل حجم اللقم.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ، وتفضيل الأطعمة سهلة الهضم.
- تجنب ، أو على الأقل الحد من الدهون ، الأطعمة المقلية و / أو التوابل إلى الحد الأدنى ؛
- تقليل استهلاك الكحول.
- لا تستلقي على الفور بعد الوجبة ، ولكن انتظر على الأقل ساعتين.
- تقليل التوتر والقلق.
إذا كان الغثيان بعد تناول الطعام لا ينبغي أن تحل باتباع النصيحة المذكورة أعلاه ، وحتى بعد اتباع أي من العلاجات التي يحددها الطبيب ، فمن الجيد العودة إلى الأخير الذي سيقوم بإجراء مزيد من التحقيقات والاختبارات.