السحجات هي آفات طفيفة من الجلد ، والتي تنطوي على طبقات البشرة السطحية.
أعمق التآكل يأخذ على دلالة على التآكل أو الإصابة.
تعتبر الجروح إصابات طفيفة ، والتي يتم حلها في غضون أيام قليلة ، دون الحاجة إلى رعاية خاصة.
ما يجب القيام به
- اغسل يديك تمامًا قبل لمس الكدمة: يؤدي ذلك إلى تقليل خطر العدوى
- إزالة أي أجسام غريبة من الطحن (شظايا ، وشظايا الزجاج ، والأرض ، وما إلى ذلك) ؛ إذا أمكن استخدام شاش معقم أثناء المناورة
- تطهير التآكل بمواد مطهرة معينة أو باستخدام بيروكسيد الهيدروجين (مطهر ممتاز للجروح والسحجات والكشط)
- إذا تم استيراد التآكل: لف التآكل بضمادات معقمة. قم بتغيير الضماد مرة واحدة أو أكثر في اليوم
- بعد الالتفاف ، يمكنك وضع كيس الثلج مباشرة على التآكل. تطبيق الجليد يعطي الإغاثة الفورية ، وبالتالي يقلل من إدراك الحرارة والأقنعة ويقلل من التورم
ما لا تفعل
- لمس التآكل مع اليدين القذرة
- لف الجرح دون إزالة أجسام غريبة (مثل الشظايا)
- فضح الجرح في الشمس
- الخدش / تمزيق أو إزالة القشرة التي تشكلت في التآكل ، لأن escara سوف تفصل نفسها في الوقت الحالي oppportuno
- استخدام الأقمشة غير المعقمة أو الأنسجة
- تنظيف الجرح من الخارج إلى الداخل (بهذه الطريقة ، يتم حمل أي شظايا أو شظايا من الخشب / الزجاج في الخدش)
- ضع الثلج على التآكل مباشرة: أولاً يجب أن يكون الجرح نظيفًا ومداواة وضمادات
ماذا نأكل وما لا نأكله
- لا توجد أدلة علمية للإبلاغ عن الطعام مع تحسن أو تفاقم أعراض الكدمات. ومع ذلك ، يبدو أن اتباع نظام غذائي غني بفيتامين C (الحمضيات ، الفراولة ، الكشمش الأسود ، البقدونس ، القرنبيط ، القرنبيط ، إلخ.) يسرع الشفاء.
العلاجات والعلاجات الطبيعية
- تطبيق المراهم أو الكريمات الطبيعية التي تصاغ بالمكونات الفعالة مع مضاد للالتهابات ، وعلاج الجراثيم ، وإعادة الاندماج والتلطيف ، ويقصر وقت الانتعاش وتضميد الجراح:
- Aloe gel: Aloe barbadensis → re-epithelializing properties
- البابونج: Matricaria camomilla L. → خصائص مهدئة ، مضادة للالتهابات ، مطهرة
- المر: Commiphora molmol → هو ممتاز مضاد للالتهابات ، مسكن و مطهر
- دنج: مادة راتنجية مع مضادات الأكسدة ممتازة ، المضادة للالتهابات ، إعادة ظهارة وخصائص مطهرة
الرعاية الدوائية
- تطبيق الحلول مطهر ، مباشرة على التآكل لتقليل خطر الإصابة
- تطبيق المراهم / المواد الهلامية مع عمل مضاد للالتهاب / تخفيف الألم لتقليل الألم الناجم عن الركوع: الليدوكائين (على سبيل المثال Xylocaine ، Lidofast ، Luan CHIR) والبنزوكائين (على سبيل المثال Foille) هي مناسبة بشكل خاص
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات / المسكنات عن طريق الفم: يشار إليها في حالة الألم الشديد المرتبط بالجلد. على سبيل المثال ، ibuprofen (على سبيل المثال ، brufen ، لحظة ، nurofren) ، Promelase (على سبيل المثال ، Altan ، Flaminase) ، Ketoprofen (على سبيل المثال ، Flexen ، Ketodol ، Oki)
- تطبيق المراهم المشبعة أو الشاش على أساس حمض الهيالورونيك (مثل النسيج الضام)
منع
- يوصى بالتطعيم ضد التيتانوس: الجروح أو الآفات أو جلود الجلد هي أبواب دخول لمسببات الأمراض. وبهذا المعنى ، فإن التهابات التكوستيني Clostridium tetani هي الأخطر.
- ارتداء وسائل حماية محددة قبل ممارسة الرياضات "الخطرة" (ركوب الدراجات والتزلج والتزلج على الجليد ، الخ.): خوذة ، وسادات الركبة المبطن ، وحراس شين ، إلخ. يتم الكشف عن تدابير مفيدة لتقليل مخاطر التآكل في حالة السقوط.
العلاجات الطبية
- في معظم الحالات ، لا تتطلب السحجات أي علاج طبي محدد ؛ بما أن هذه الإصابات تكون سطحية بشكل عام ، فإن الذبح يذوب في غضون أيام قليلة.
