عمومية
COPD (مرض الانسداد الرئوي المزمن) هو مرض يصيب الشعب الهوائية والرئتين ، مما يتسبب في السعال المزمن والانتان والتدخل في وظيفة التنفس الطبيعية.
لسوء الحظ ، لا يمكن الشفاء من مرض الانسداد الرئوي المزمن. ومع ذلك يستطيع الطبيب والمريض التعاون لوقف تقدمهم وتحسين أعراضهم.
دور المريض
دور المريض في علاج مرض الانسداد الرئوي المزمن مهم جدا ، لأن بعض التغييرات السلوكية لها تأثير إيجابي على مسار المرض.
من بين أهم الإجراءات التي يجب على كل مريض من مرضى السدة الرئوية المزمنة اتخاذها:
- لإلغاء التدخين.
- الخضوع لفحوص دورية (مرتين أو أكثر في السنة) ؛
- تناول الدواء بانتظام الموصوف من قبل الطبيب ، مع ملاحظة اسم وتكرار المدخول (جلب هذه البيانات معك في كل زيارة متابعة) ؛
- إذا سمحت حالته البدنية بذلك ، حافظ على لياقتك بعد اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة العادية ؛
- إذا لم تسمح لك الأمراض بممارستك لوحدك ، فاستشر اختصاصي أمراض الرئة لتخطيط إعادة تأهيل الجهاز التنفسي المحتملة ؛
- اطلب من طبيبك النصيحة قبل تناول الأدوية ؛
- الخضوع لقاح الأنفلونزا ؛
- تعلم التمارين التي تساعد على تحسين التنفس.
- تجنب البيئات المتربة ، وكثيرا ما يغير الهواء في البيئة التي تعيش فيها ، وخاصة في وجود الروائح الكريهة.
- اذهب فوراً إلى الطبيب أو اتصل بالخدمات الصحية الطارئة إذا كان التنفس يزداد سوءاً.
DIET:
- إذا كنت من ذوي الوزن الزائد فمن المهم جدا أن تخسر وزنك في محاولة لإعادة وزنك إلى طبيعته. تجعل السمنة الحركات صعبة ، مما يجعل حالتك أسوأ.
- تجنب الشراهة الكبيرة ، وتناول الطعام ببطء وفي جو مريح.
- حافظ على نظافة الهواء في المنزل.
- الابتعاد عن الملوثات ، مثل دخان السجائر ، التي تجعل التنفس صعبا.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن ، الإقلاع عن التدخين هو أهم شيء وفي نفس الوقت أكثر صعوبة للقيام به:
- الامتناع عن التدخين يسمح لإبطاء تطور المرض حتى يتوقف
إذا أخفق مريض مرض الانسداد الرئوي المزمن في الإقلاع عن التدخين تلقائياً ، فيمكنه طلب المساعدة من طبيبه أو الصيدلي. اليوم هناك في الواقع سلسلة من الحلول الفعالة للتخلي عن هذه العادة السيئة مرة واحدة وإلى الأبد.
يمكن أن يستخدم العلاج ببدائل النيكوتين ، على سبيل المثال ، الأقراص أو اللبان أو البقع ليتم تطبيقها على الجلد. كما يمكن أن يساعد الدعم العائلي والعلاج الجماعي في حل المشكلة.
بعض النصائح للتوقف عن التدخين:
- حدد موعدًا للتوقف بالتأكيد
- إبلاغ العائلة والأصدقاء في وقت مبكر من القرار
عطر منزلك و سيارتك
- قم بإزالة منافض السجائر
- استمر في الانشغال عندما تركز إضافات الإغراء على الأنشطة البديلة
- خلال الأزمات ، يمكنك وضع العلكة أو المسواك في فمك
- تناول المزيد من الفواكه والخضروات ، وشرب الكثير من الماء
- إذا كنت تستسلم لإغراء لا محبط ، لا شيء ضائع
- فكر في الفوائد التي يمكن تحقيقها عن طريق الإقلاع عن التدخين: ضرب رأسك للتنس ، الرقص ، المزيد من الطاقة والنشاط في الأنشطة اليومية ، التنفس الأنظف
المخدرات
يمكن تناول الأدوية التي يحددها الطبيب عن طريق الاستنشاق أو عن طريق الفم (أقراص أو شراب).
عند استخدام جهاز الاستنشاق ، تذكر أن تهز العلبة قبل الاستخدام.
ومع ذلك ، فإن إدراج الحزمة سيقترح أفضل إجراء لاستخدامه:
إبقاء الجذع مستقيما والزفير بعمق. أحضر جهاز الاستنشاق إلى فمك أو أمامه ، ثم استنشقي ، وفي نفس الوقت اضغط على العلبة. في هذه المرحلة ، أمسك التنفس لمدة عشر ثوانٍ ، وفي النهاية ينفث الزفير بعمق. كرر العملية إذا كان العلاج يتضمن استنشاق ثاني. ينصح الفاصل.
علاج دوائي
يعتمد العلاج الدوائي لمرض الانسداد الرئوي المزمن على استخدام الفئات التالية من الأدوية:
- المبردات : مفيد جدا في المرحلة الحادة ، عندما يكون هناك ضيق التنفس مهم (صعوبة في التنفس). في حالة مرض الانسداد الرئوي المزمن المعتدل يتم استخدامها فقط عند الحاجة وتمثل العلاج الدوائي الضروري فقط. هناك موسعات الشعب الهوائية طويلة المفعول (السالميتيرول ، الفتيتيرول) و ultralunga (indacaterol) للاستخدام اليومي في حالة مرض الانسداد الرئوي المزمن المعتدل والشديد. معظم موسعات الشعب الهوائية الأكثر استخداما تنتمي إلى فئة ناهض بيتا 2. أقل استخدام هي الميثيل زانتين (الثيوفيلين) و مضادات الكولين (أو antimuscarinics).
- مضادات حيوية: تستخدم لمنع وعلاج الالتهابات البكتيرية. غالبا ما تكون ضرورية في حالة تفاقم السعال وكمية البلغم (البلغم).
- CORTISONIC: تؤخذ فقط تحت إشراف طبي (قد تسبب بعض الآثار الجانبية الهامة ، وخاصة إذا أخذت شفويا) ترتبط موسعات الشعب الهوائية في الحالات الشديدة من مرض الانسداد الرئوي المزمن.
- اللقاح المضاد للالتهاب: مفيد بشكل خاص في تجنب أي تفاقم محتمل للحالة
لمعرفة المزيد: أدوية COPD Care
من بين العلاجات غير الدوائية اللازمة في المراحل المتقدمة من مرض الانسداد الرئوي المزمن نذكر العلاج بالأوكسجين والتهوية الميكانيكية.
