في اللغة الشائعة ، يعرف مصطلح البواسير عملية التهابية في الضفيرة الباسورية المحيطة بالفوهة الشرجية. بعبارة أخرى ، البواسير هي وسائد ناعمة وغنية في الأوعية الدموية حيث الأوردة المستقيمية ، الملتهبة إلى الخارج ، تسبب عدم الراحة والألم والنزيف.
على الرغم من أن البواسير يمكن أن تحدث في كلا الجنسين ، إلا أن النساء الحوامل أكثر عرضة للخطر.
يتم تفضيل البواسير من قبل عدة عوامل: عادات الأكل السيئة ، الإدمان على الكحول ، التغيرات الهرمونية ، الإسهال أو الإمساك المزمن ، الإلمام ، أسلوب الحياة الخامل ، الاستهلاك المفرط للملينات والتدخين.
ما يجب القيام به
- تحسين النظام الغذائي الخاص بك: اتباع نظام غذائي غير لائق ، يتميز التجاوزات أو الاستهلاك المتكرر من "الوجبات السريعة" ، يمكن أن تعزز بداية البواسير
- دائما تجف تماما منطقة الأعضاء التناسلية والشرج مع مجفف الشعر أو بقطعة قماش قطنية ناعمة (خاصة بعد النظافة الحميمة)
- ارتداء الملابس الداخلية القطنية. يفضل واحد دون طبقات والبلاستيك لينة حتى لا تهيج منطقة الأعضاء التناسلية والشرج
- اغسل منطقة الشرج بماء طازج (غير جليدي): البرد له تأثير مسكن خفيف (علاج بالتبريد)
- أخبر طبيبك فوراً في حالة وجود دم في البراز: على الرغم من أنه من النادر جداً العثور على دم في البراز أثناء البواسير ، فمن المستحسن دائمًا استشارة الطبيب ، لأن هذا العرض يمكن أن يخفي اضطرابات أكثر خطورة (مثل سرطان القولون المستقيم)
- اختيار ورق التواليت لينة ومريحة
- استخدام ورق التواليت غير الملون وغير المعطر: مواد التلوين والعطور قد تؤدي إلى تفاقم الحكة الشرجية التي تميز البواسير
- طهر منطقة الشرج بعناية فائقة وحساسية ، خاصة بعد كل تغوط
- سحب الباسور estrofless بلطف في القناة الشرجية بإصبعك ، من أجل تسريع الشفاء
- العلاج الجيد للتخفيف من عدم الراحة من البواسير هو الجلوس على وسادة على شكل دونات (متوفرة في الصيدليات أو في جراحة العظام): وهذا مفيد بشكل خاص لأولئك الذين ، لأسباب العمل ، يضطرون للبقاء ساعات طويلة جالسة
ما لا تفعل
- تناول الكحول: إدمان الكحول يزيد من خطر البواسير ، لذلك نوصي بتقييم استهلاكها
- نمط الحياة المستقرة: نمط حياة مستقر يهيئ هذا الموضوع لخطر البواسير
- الاستخدام غير المصرح به من الملينات: هذه المواد ، تسهيل التمعج ، يمكن أن تشعل الضفيرة الباسور من فتحة الشرج ، لصالح تطور (أو تفاقم) من البواسير
- الجماع الجنسي الشرجي: في حالة البواسير ، ينصح بالامتناع عن اتباع طرق مشابهة لتجنب تفاقم الفوضى.
- تطبيق الكورتيزون أو المستحضرات الصيدلانية الأخرى دون استشارة الطبيب
- تنظيف المنطقة الشرجية والأعضاء التناسلية بمنظفات حميمة عدوانية أو معطرة
- خدش منطقة الشرج: غالباً ما تكون البواسير هي سبب الحكة الشرجية ، لذلك يميل المريض المصاب إلى الخدش. هذا الموقف ، حتى لو كان مريحًا مؤقتًا ، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الصورة السريرية التي تفضل النزيف والالتهابات
- رفع الأحمال الثقيلة: يمكن أن يؤدي الإجهاد المفرط إلى تفاقم مشكلة البواسير
- استخدام الماء المتجمد من أجل النظافة الحميمة: قد يؤدي تشنج عضلات الشرج إلى اختناق العقيدات الباسورية.
- الرياضة مثل ركوب الدراجات وركوب الخيل: يجب إيقاف هذه الممارسات الرياضية مؤقتًا ، لأنها يمكن أن تبرز ألم الشرج في سياق أمراض البواسير وتؤدي إلى تفاقم الالتهاب.
ماذا نأكل
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ، وضمان إمدادات كافية من الألياف والأطعمة والخضروات كاملة
- شرب الكثير من الماء لتخفيف محتويات الأمعاء ، لصالح الإخلاء: مفيدة بشكل خاص في حالة الميل إلى الإمساك في سياق البواسير
- تناول اللبن مع إنزيمات الحليب الحي أو البروبيوتيك (لتقوية جهاز المناعة)
- خذ الكثير من الفواكه والخضروات ، لأنها غنية بمضادات الأكسدة (فيتامين C و E)
ما لا يأكل
- الأطعمة الغنية بالتوابل (مثل الفلفل الحار والسلامي حار الخ) أو حار
- القهوة والمشروبات مع الكافيين (مشروبات الكولا ، غرنا الخ)
- الأطعمة الغنية بالملح (مثل النقانق): يحتفظ الملح الزائد بسائل من الدورة الدموية ، مما يعزز التهاب أوردة البواسير
- الكحول والبيرة
- يصعب هضم الطعام ، مثل المقليات والأطعمة المقلية والأطعمة الغنية بالدهون
العلاجات والعلاجات الطبيعية
لتسريع عملية الشفاء ، من المستحسن استخدام الكريمات أو المراهم المحلية المصاغة بمكونات نشطة واقية من كابيلوتروبيك:
- Helichrysum ( Helichrysum angustifolium ) → مضاد للوذمة ، مزيل الاحتقان ، مضاد للألم
- Centella ( Centella asiatica ) cap cap cap cap cap cap cap cap cap cap cap cap cap cap
- Ruscus ( Ruscus aculeatus ) → الانسيابية السارية وأنشطة تضيق الأوعية
- البندق الساحرة ( Hamamelis virgiliana ) → خصائص مضادة للالتهابات ، قابض وشفاء
- زيت الجوجوبا ( Simmondsia chinensis ) → قدرة مضادات الأكسدة الرائعة (تمارس من قبل فيتامين E) والمرطبات. كبديل لزيت الجوجوبا ، تحتوي زبدة كارتيت على نفس الوظائف
- Hypericum ( Hypericum perforatum ) → cicatrizing ، مطهر وخصائص الدواء القابض (العلاج الطبيعي المشار إليه في حالة نزيف البواسير)
- الألوة ( الألوة فيرا جل ) → خصائص مضادة للالتهابات ، مهدئا ، إعادة التظاهر و قابض
- Collinsonia canadensis علاج طبيعي بديل ، مفيد بشكل خاص في حالة البواسير المؤلمة والنزيف أثناء الحمل
ويمكن إثراء المنتجات العشبية لعلاج البواسير مع بعض الزيوت الأساسية بلسمك. لهذا الغرض ، يشار بشكل خاص إلى الزيت العطري من النعناع ( Mentha x piperita ) والكافور ( Eucalyptus globulus Labill ) ، وقادرة على إعطاء نضارة للمنتج ، وممارسة تأثير معتدل فوري مخدر منعش (حتى لو مؤقت)
الرعاية الدوائية
- أدوية كورتيكوستيرويد موضعياً: تمارس تأثيراً قوياً مضاداً للالتهاب:
- هيدروكورتيزون (على سبيل المثال Proctosedyl)
- فلوسينولون (على سبيل المثال بروكتولين)
- فلوكورتولون (على سبيل المثال Ultraproct)
- الأدوية المخدرة الموضعية (التطبيق الموضعي): تتصرف حصرا على الأعراض ، دون أن تتفاعل مع سبب المنشأ:
- بنزوكاين (على سبيل المثال Foille)
- يدوكائين (على سبيل المثال زيلوكايين ، ليدوفاست)
- ديبوكينا (على سبيل المثال Nupercainal)
- هيدروكلوريد براموكسين (على سبيل المثال ترونوتين)
منع
- دائما اغسل يديك جيدا قبل لمس منطقة الأعضاء التناسلية والشرج ، للحد من خطر العدوى
- خذ مناديل معقمة حميمية أو تركيبات سائلة محددة معك (مثل amuchina، anonet)
- أداء تمارين كيجل بانتظام أثناء الحمل. النساء الحوامل أكثر عرضة للبواسير: يبدو أن تمارين كيجل تمنع بطريقة أو بأخرى هذا الاضطراب المزعج ، كما تسهل الولادة
- تنظيم وتيرة عمليات الإجلاء: يجب على الأشخاص المروّسين للبواسير الذهاب إلى المرحاض فقط إذا لزم الأمر. "التوجهات" يمكن أن تفضي إلى خروج البواسير ، أو عندما تكون موجودة بالفعل ، تزيد من الألم
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن جنبا إلى جنب مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يساعد على منع البواسير
العلاجات الطبية
يجب اعتبار الجراحة البديل الفعال الوحيد في حالة عدم إعطاء العلاجات الطبيعية أو الدوائية نتيجة إيجابية لعلاج البواسير.
من بين التدخلات الجراحية الأنسب نذكر:
- استئصال الثدى ، ضروري للبواسير الشديدة المرتبطة بالنزيف الحاد ، أو الجلطة المتكررة أو التدلي الكامل. وتتكون هذه التقنية في الاستئصال الجراحي للبواسير عن طريق إزالة الأنسجة الزائدة ، المسؤولة عن النزيف والتدلي
- طريقة THD: تتكون من خياطة الفروع الطرفية لشريان المستقيم العلوي (الذي يحمل الدم إلى البواسير). يشار إلى العلاج الجراحي أعلاه لعلاج هبوط البواسير من الدرجة الثانية المرتبطة بالنزيف
- الطريقة التي وضعها الدكتور لونغو (استئصال بروستليتي + البواسير): يتكون في إعادة تنظيم البواسير المتدلية
