الرياضة والصحة

اضطراب الحركة المتوسطة والقصور

من فابولا ماريللي

لقد مضت عشر سنوات منذ أن أدركت بوعي أن يدي ليست مهرة إذا طلبت منهم أداء مهام معينة مطلوبة مني.

نعم ، بالطبع ، حتى في السنوات السابقة ، كنت قد لاحظت أنه في مساعدة الأم في المطبخ أو صنع السرير ، كان من الواضح أن شقيقي أصغر سناً بثلاث سنوات ، سواء في الوقت المناسب أو في دقة التنفيذ ، ولكن جميعهم أطلقوا لي لقب " أميرة "، لذلك أنا نفسي قد هبطت إلى تلك القلعة حيث كان القيام أو عدم القيام بنفس القدر من الأهمية.

ولذلك فهو في الصف الأول ، في هاتين الساعتين في الأسبوع من التطبيقات التقنية ، التي لديّ دليل قاطع على وجود أيادي لا تتعاون.

هاتان الساعتان أصبحتا كابوستي: أواجه صعوبة في الخياطة والتطريز والكروشيه واستخدام إبر الحياكة.

ستة من الترقية أحصل عليها حصرا لاستنفاد المعلم ، الذي يستسلم أمام preadolescente المتعلمة ولكن الخرقاء .

شكري هو اختيار اللاتينية للسنتين القادمتين ، مما يجعل الأستاذ. شخص سعيد.

تمر خمسة عشر عامًا قبل ظهور "المشكلة" مرة أخرى بطريقة واضحة بلا رحمة خلال بناء ما سيصبح بيتي ، حيث تسهم مساهمتي كمساعد / عامل - يكاد لا شيء - يجعلني أستفيد قريبًا من هذا الميدان "fistùn de verza" (تعريف لومبارد لومبارد الذي يعني "جيد مقابل لا شيء").

الأدوات تنزلق من يدي أو لا أستطيع فهمها بدقة ؛ قبضة خاطئ ، واستخدام القوة بشدة ، وأشرع في سرعة غير كافية.

هناك إهدار حقيقي للطاقة موجود في التصلب المفرط لبعض أجزاء الجسم غير المتورطة في الحركة.

غالباً ما يتم تعويض هذه الصعوبة في قطاعية الحركة (التفكك) من خلال الاستخدام المفرط للقوة العضلية: استبدال القوة بدقة هو في الواقع إستراتيجية تعويضية شائعة للأشخاص الذين تم تعريفهم على أنهم "أخرقون" ، حتى لو كان ذلك غير كافٍ دائمًا .

...

وكلما كانت الأنشطة أكثر تلقائية ورتابة ، كلما زاد اتزان محركي.

أنا دائما يجب أن أفكر في كيفية القيام بذلك ولكن أيضا لأنني فعلا يجب أن أفعل ذلك ... بما أنني لم يكن (في الماضي ولا يزال اليوم) مصلحة في هذا النوع من النشاط مثل DIY.

توازن وتنسيق كل حركة ، من الأكثر عالمية إلى أرقى ، وتعديلها لخصائص الكائن وموقعه الدقيق ، هي نتيجة نشاط منشط عضلي يتغير باستمرار حسب تغير العلاقات بين القوى البدنية وتلك الخاصة بالعالم الخارجي.

من أجل السيطرة على الحركات ، يجب على الأنظمة الحركية أن تختار خيارًا من بين العديد من الاحتمالات الموجودة لنفس الحركة ، أي لدرجات الحرية المختلفة .

على سبيل المثال ، في عمل استيعاب جسم موضوع على سطح الطاولة ، يمكننا التعبئة باستخدام تقنيات تقويم العظام المختلفة ، والمفاصل المختلفة للكتف ، والمرفق ، والمعصم.

يعمل النظام الحركي عن طريق تقليل عدد الخيارات من خلال "ضغط" درجات الحرية ، التي تنتمي إلى مجموعات العضلات المشاركة في الحركة نفسها.

إن درجات الحرية التي ينبغي التحكم بها هي درجات الحركة ككل وليست درجات كل عضلة تعمل على كل مفصل.

تسمح هذه القدرة بالضغط الانتقائي للغاية بتعديل الحركة الحركية للخصائص الدقيقة في بعض الأحيان للسياق البيئي الذي يتم تنفيذه فيه ، مثل المسافة بين الذات والجسم الذي يجب اغتنامه ، وخصائصه البنيوية ، والسرعة مع وهو ضروري لجعل الإيماءات.

...

الغضب. العجز الجنسي. المعاناة.

كان لي ولا يزال لدي صعوبات حقيقية وموضوعية عندما أقارن نفسي بالحياة العملية.

الصعوبات التي لا ينبغي الاستهانة بها ، مثلما لا يتم التقليل من شأن الشعور بالدونية والإحباط الذي يزعجني عندما لا أشعر بالفهم ، أو الأسوأ من ذلك ، فقد استهزأ ... وهذا يمكن أن يؤدي إلى تحويل شخص مهذب ولطيف إلى قنبلة مدمرة غير المنفجرة.

عادة ما يكون سبب عدم الإنكار في الحركات من قبل بعض الحالات العاطفية و / أو ظروف مثل التسرع ، والغضب ، والقلق ، والخجل ، والخوف ... الذي يتفاعل المرء عن طريق فقدان التوازن ، ويرتجف ، يتحرك في متشنج أو بشكل كبير "مثل فيل في متجر صيني".

الجزء الثاني »