المكملات الغذائية

الجلوكوزامين: هل يعمل؟

عمومية

الجلوكوزامين هو أمينو أحادي السكاريد موجود بشكل طبيعي في جسم الإنسان ، حيث يمثل عنصرا دستوريا من الجزيئات ذات القيمة البيولوجية ، مثل البروتينات السكرية ، جليكوسامينوجليكان ، حمض الهيالورونيك وهيباران-كبريتات.

كل هذه الجزيئات الكبيرة تتدخل في هيكلة المصفوفة ثلاثية الأبعاد. لهذا السبب ، بالإضافة إلى النشاط الهيكلي العادي ، يشارك الجلوكوزامين والجزيئات المشتقة في الحفاظ على الخصائص الوظيفية للأنسجة المعرضة لضغوط مستمرة ، مثل تلك المفاصل.

مستخلص من الهيكل الخارجي للقشريات البحرية الصغيرة ، يتوفر الآن الجلوكوزامين في السوق على شكل مكملات مصممة للحفاظ على صحة المفاصل ، وخاصةً خلال الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل.

مؤشرات

لماذا يستخدم الجلوكوزامين؟ ما هو؟

على الرغم من استخدام الجلوكوزامين لعدة سنوات في إدارة الأمراض المشتركة ، لا سيما التهاب المفاصل ، إلا أن آلية عملها لم يتم توصيفها بالكامل بعد.

من ناحية ، الجلوكوزامين هو جزء من تكوين الجليكوسامينوجليكان (جزيئات ضخمة قادرة على تحقيق الاستقرار ، من الناحية الميكانيكية والوظيفية ، المصفوفة خارج الخلية) ، من ناحية أخرى يبدو أنها تؤدي نشاطًا سياقيًا ، وإن كان متواضعًا ومضادًا للالتهاب.

كل من هذه الأنشطة تلعب دورا رئيسيا في الحفاظ على وظائف المشترك.

بتعبير أدق ، كما لوحظ في بعض الدراسات ، فإنها تسهم في كل من توليف aggrecani والحفاظ على كمية مناسبة من السائل الزليلي.

كل هذا من شأنه أن يقلل من مخاطر الاحتكاك غير السارة الضارة بالرؤوس العظمية المشاركة في المفصل ، والحفاظ على سلامتها مع الآثار الإيجابية في الوقاية والعلاج من عمليات التهاب المفاصل.

خصائص وفعالية

ما الفائدة التي أظهرها الجلوكوزامين خلال الدراسات؟

بعد التشكيك المبدئي للخبراء في هذا القطاع ، فيما يتعلق بالقدرات البيولوجية والطبيعية الحقيقية للمادة ، فقد أكدت العديد من التجارب السريرية على فائدة الجلوكوزامين في صحة المفاصل.

في هذه الدراسات ، كان استخدام الجلوكوزامين ، لوحده أو بالاشتراك مع شوندروتن ، قد قرر:

  • انخفاض في آلام المفاصل في المرضى الذين يعانون من هشاشة العظام.
  • خفض عمليات المفاصل الالتهابية في المرضى الذين يعانون من هشاشة العظام.
  • تحسن عام في حركة المفصل المشترك في العملية الالتهابية ؛
  • تحسن نسبي ملموس.
  • تباطؤ في تطور مرض هشاشة العظام ، وذكرت من قبل أدلة الأشعة.
  • تخفيض الأدوية المضادة للالتهابات المستخدمة لإدارة المرض الأساسي.

على الرغم من الأدلة المثيرة للاهتمام المدرجة ، التي تم الحصول عليها عن طريق إعادة قراءة العديد من التجارب السريرية مع الآلاف من المرضى المسجلين ، سيبقى المؤلفون الآخرون المسافة من هذه النتائج ، مما يؤكد أهمية العلاج الدوائي وفائدة إضافة الجلوكوزامين كمساعد.

الجرعات وطريقة الاستخدام

كيفية استخدام الجلوكوزامين

الجرعة الحالية الموصى بها من الجلوكوزامين هي 1500 مجم ، مقسمة إلى 3 افتراضات على الأقل.

في الوقت الحالي ، من الممكن العثور على ملاحق:

  • الجلوكوزامين هيدروكلوريد مع غلوكوزامين 83 ٪.
  • Glucosamine sulfate مع 65٪ غلوكوسامين.
  • N-Acetyl Glucosamine مع عائد 75 ٪ من الجلوكوزامين.

بغض النظر عن شكل الجلوكوزامين المستخدم ، فإن علم الوجوه لا يخضع لأي اختلافات جديرة بالاهتمام.

آثار جانبية

وكانت ردود الفعل السلبية التي لوحظت بعد استخدام الجلوكوزامين عموما ذات أهمية إكلينيكية متواضعة.

كانت أكثر الأمراض التي لوحظت في كثير من الأحيان: تآكل المعدة ، عدم الراحة في البطن والإسهال.

كان من النادر جدا حدوث ردود فعل حساسية.

موانع

متى لا ينبغي أن تستخدم الجلوكوزامين؟

هو بطلان استخدام الجلوكوزامين في حالة فرط الحساسية للمادة الفعالة أو المنتجات التي يتم استخراجها (حساسية للقشريات).

التفاعلات الدوائية

ما هي الأدوية أو الأطعمة التي يمكنها تعديل تأثير الجلوكوزامين؟

بالنظر إلى قدرة الجلوكوزامين على تحفيز مقاومة الأنسولين ، سيكون من المستحسن للمرضى الذين يخضعون لعلاج الأدوية الخافضة للجلد لتقييم مدى ملاءمة العلاج والحاجة إلى تصحيح الجرعات مع الطبيب.

الاحتياطات للاستخدام

ما الذي تحتاج إلى معرفته قبل تناول الجلوكوزامين؟

ونظراً لعدم وجود دراسات حول مواصفات السلامة الخاصة بالجلوكوزامين أثناء الحمل والرضاعة ، لا يُنصح بتناولها في هذه المراحل من الحياة.

في ضوء بعض الأدلة التجريبية الجديرة بالذكر ، هو بطلان استخدام الجلوكوزامين في حالة مرض السكري من النوع 2 أو متلازمة التمثيل الغذائي.