لماذا تظهر؟
حمض المعدة هو مشكلة شائعة خلال فترة الحمل.
في البداية ، يرجع أصل الاضطراب إلى المستويات العالية من البروجسترون ، والتي يمكن أن تبطئ من عملية الهضم وتقلل من نبرة العضلة العاصرة بين المريء والمعدة.
ماذا تفعل؟
يجب أن يتم العلاج الدوائي دائمًا بحذر وحصرًا تحت إشراف طبي. بالنظر إلى المخاطر المحتملة على الجنين ، للحفاظ على الحموضة والحرق تحت السيطرة ، فمن المستحسن اتباع قواعد عامة بسيطة:
- تجنب وجبات الطعام الوفيرة ، خاصة في المساء
- تجنب الإفراط في تناول الطعام مع الأطعمة الدسمة والكحول والقهوة
- تجنب الذهاب إلى الفراش مباشرة بعد تناول الطعام. المشي يمكن أن يكون مفيدا
- تجنب تلك الحركات التي تزيد من ضغط البطن (انحرافات التمثال) والملابس التي تكون ضيقة للغاية
- ارفع اللوح الأمامي للسرير بمقدار 10-15 سم أثناء الراحة الليلية
إذا أصبحت الحموضة وحرقة المعدة غير محتملة ، يجب عليك الاتصال بطبيبك للنظر في استخدام أدوية معينة ، مدعومة بدراسات تشهد على ضرر الجنين.
اقرأ أيضا: أدوية لعلاج حموضة المعدة في الحمل »
