مصل الحليب بنسبة 100 ٪ - Scitec التغذية

حوالي 100 ٪ مصل اللبن برو - Scitec التغذية

100 ٪ WHEY PRO - التغذية SCITEC

مكمل غذائي من بروتينات مصل اللبن الحليب المركزة والمرتفعة

FORMAT

حزمة من 900gr ، 2350 غرام و 5000 غرام النكهات المختلفة.

COMPOSITION

بروتينات مصل اللبن المركزة والمفلترة التي تحتوي على: لاكتوغلوبولين ، لاكتوفيرين ، لاكتالبومين ، جزء بروتيني من الغلوبيولينات المناعية ، إل-غلوتامين ، خليط من النكهات والأصباغ ، الأسبارتام

ميزات المنتج 100٪ مصل اللبن برو - Scitec التغذية

تم الحصول على البروتينات المعنية من خلال تركيز وعمليات الترشيح الفائق من مصل اللبن. أثناء عملية الإنتاج ، يتم نقل مصل اللبن من خلال دائرة الضغط العالي على مرشحات مسامية أقل ، مما يقلل من وجود البقايا المحتملة ، مما يضمن نسبة جيدة للجودة / السعر. عموما المنتجات التي تم الحصول عليها وبالتالي تركيز البروتين بين 70 و 80 ٪ ومحتوى الدهون بين 4 و 6 ٪. من المعلمات الهامة للتقييم ، التي تسمح بتقييم جودة المنتج ، محتوى الصوديوم ، الذي يجب ألا يتجاوز 200 ملغ لكل 100 غرام من المنتج ، حتى إذا لم يكن دلالة على الملصق إلزامية.

بروتين مصل الحليب - بمصطلح مصل الحليب (proy whey pro) ، يشار بصفة عامة إلى بروتينات مصل اللبن التي يتم الحصول عليها من خلال عمليات مختلفة من الاستخلاص والتنقية ، وتميزها عن بروتينات الحليب الغنية بشكل خاص في الكازين. يؤثر الحامض الأميني المختلف ومختلف التعقيدات البنيوية بين بروتينات مصل اللبن وبروتينات الحليب بشكل حاسم على خصائص الحرائك الدوائية والخصائص الوظيفية ، مما يضمن تطبيقات مختلفة. بتعبير أدق ، أظهرت العديد من الدراسات أن حركيات امتصاص مصل اللبن أسرع بكثير من غيرها من البروتينات ، مما يضمن ذروة البلازما الحمض الأميني بالفعل بعد 30 دقيقة من ابتلاعها. هذه النتيجة يرجع ذلك أساسا إلى اختيار البروتينات والببتيدات سهلة الهضم ، والتي يمكن امتصاصها من جدار الأمعاء من خلال ناقلات محددة تعرف باسم PEPT. إن وقت الهضم السريع والتوافر العالي للأحماض الأمينية التي تتبع مدخولهم ، يجعل بروتينات مصل اللبن مناسبة بشكل خاص في مرحلة ما بعد التخرج ، لأنها مثالية في عملية الاستعادة. يعد تحفيز عملية الابتنائية واحدة من أكثر الطرق التي يسعى إليها الرياضيون وأكثر تميزًا بالعالم العلمي. يبدو أن هذا التحفيز مرتبط بمسارات جزيئية واستقلابية مختلفة ، بما في ذلك:

1. وجود الركيزة: وجود الأحماض الأمينية الحرة ضروري لبدء عملية تصنيع البروتين.
2. العمل الجزيئي: يبدو أنه مرتبط بشكل أساسي ببعض الأحماض الأمينية ، مثل الأحماض الأمينية المتولدة (BCAAs) ، وعلى الأخص الليوسين ومستقلباته. وقد لوحظ ، سواء في المختبر أو في الجسم الحي ، كيف يمكن لهذا الحمض الأميني أن يحفز تنشيط بعض عوامل الانتساخ ، مثل mTor ، اللازمة لتوجيه استقلاب نحو تخليق البروتين وتعديل نشاط مسار Akt ، وتعزيز أيضا إعادة تشكيل الجليكوجين في العضلات. ويبدو أن كل هذه الإجراءات تحول دون ذلك في حالة الحمية الغذائية ذات البروتينات القشرية ، حيث تقل نسبة البروتينات عن نصف جرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم.
3. العمل الهرموني: حسب علمنا ، فإن الإجراء السري الذي يتم على خلايا بيتا بواسطة البروتينات معروف الآن ومعترف به بالإجماع من قبل العالم العلمي. إن استقراء إفراز الأنسولين ، الذي يصل إلى ذروة قصوى بشكل عام حوالي 30/50 دقيقة من المدخول ، يمكن أن يثبت أنه مفيد بشكل خاص في دعم المرحلة المنشطة ، مما يحفز عملية إعادة تشكيل الجليكوجين وعملية تخليق البروتين ، التي تم تعزيزها بالفعل من خلال التواجد. من الأحماض الأمينية.

على الرغم من أن التضخم هو الهدف الرئيسي الذي يسعى إليه أولئك الذين يتناولون مكملات من هذا النوع ، فقد حاولت الأدبيات أيضًا توضيح قدرات محتملة أخرى لبروتينات مصل اللبن.

على الرغم من أن الخبراء في هذا المجال ما زالوا يناقشونه وأقل تميزًا عن السمة السابقة ، والتي يبدو أن لها أيضًا أساسًا جزيئيًا واضحًا ، يمكنك أيضًا سرد الأنشطة الأخرى لبروتين مصل اللبن:

• دور الإرغوجين: يبدو أن العديد من الدراسات تتفق على قدرة البروتينات على توفير طاقة أكبر للرياضي الذي يستخدمه. في الواقع ، تم تحقيق أفضل النتائج من خلال تصميم الوجبات الخفيفة قبل السباق أو ما قبل التدريب ، والتي تحتوي أيضًا على كمية كبيرة من الكربوهيدرات.
• دور الحماية: لا يزال يناقش كثيرا ، هو ما يبرره جزئيا من خلال العمل الوقائي لبعض الأحماض الأمينية على استقلاب العضلات. بتعبير أدق ، يجب أن تكون إدارة ما قبل العطاء قادرة على حفظ البروتينات العضلية من الهدم والأحماض الأمينية ذات الصلة من الأكسدة. هذه الخاصية ، التي تمت ملاحظتها فقط في بعض الدراسات والتي نفىها آخرون ، سيكون لها تداعيات على مستويات الكرياتين كيناز والهيدروجين اللاكتيكي ، وهما من العلامات المهمة لتلف العضلات.
• دور محفز المناعة: يبدو أن الأدلة الحديثة تشير إلى دور وقائي ضد جهاز المناعة. وبدلاً من ذلك ، في حالات مرضية معينة وفي ظروف الإجهاد العام ، يمكن أن يرتبط تعزيز أجهزة المناعة من جهة بتعزيز قدرات الجسم المضادة للأكسدة. ومن ناحية أخرى إلى إجراء يحفز بعض الأحماض الأمينية مثل الجلوتامين.

الاستخدام الموصى به من قبل الشركة - 100٪ مصل الحليب برو - Scitec التغذية

خذ قياس equal يساوي 12.5 جرامًا يوميًا بين الوجبات ، تم حلها في مشروبك المفضل.

كيفية استخدام في ممارسة الرياضة 100 ٪ مصل اللبن برو - Scitec التغذية

من المثير للاهتمام للغاية إعادة قراءة المقالات العلمية المتعلقة بالتوقيت و جرعة إعطاء مكملات البروتين. بالطبع ، يجب أن يلاحظ أولاً أنه من غير الممكن تحديد الجرعة الموصى بها الصالحة للجميع ، حيث يجب أن يتم حسابها وتكييفها مع الاحتياجات الغذائية والتغذية والفسيولوجية للرياضي. من أجل بروتوكول الملحق البروتين لضمان نتائج محسوسة ، فمن المهم للغاية أنه يتم تنسيقه تماما مع تناول البروتين الغذائي اليومي ، والذي يجب أن يكون مبرمجا على أساس وزن الجسم ونوع النشاط البدني الذي يؤدونه.

بعد تحديد هذا المعيار ، من الممكن استخدام مُكَوِّن مسحوق البروتين لتحسين توقيت المدخول وتقليل المشاكل المرتبطة بزيادة كمية الأطعمة البروتينية.

معظم البروتوكولات تحدد الأمثل - من أجل الانتعاش وتحفيز نمو العضلات - استخدام بروتين مصل اللبن في مرحلة ما بعد العمل مباشرة ، مع نسبة 1 إلى 3 مع الكربوهيدرات. كما هو معروف ، في الواقع ، بروتينات التآزر / CHO مهم بشكل خاص في استعادة مخازن الجليكوجين المستنفدة سابقا وفي تسهيل تخليق البروتين.

ومع ذلك ، هناك بروتوكولات أخرى تحصل على نتيجة مهمة من حيث التضخّم ، وتقسم حصة البروتين إلى عدة افتراضات على فترات زمنية منتظمة.

في كلتا الحالتين يقترح تناول على معدة فارغة.

وفقا للدراسات المختلفة ، للحصول على نتائج ملموسة ، ينبغي تمديد المكملات لمدة 8 أسابيع على الأقل.

التآزر - 100 ٪ مصل اللبن برو - Scitec التغذية

البروتين + مضادات الأكسدة: يبدو أن الجمع بين مضادات الأكسدة يعزز التأثير الوقائي للبروتينات أثناء النشاط البدني المكثف.

البروتين + CHO: يبدو أن الجمع الأكثر فعالية على الإطلاق. في مرحلة ما قبل السباق ، يتم جمعها بشكل صحيح واختيار المصدر الأكثر ملاءمة ، يمكن للكربوهيدرات الحفاظ على الأداء وتحسين خصائص الطاقة للعضلة. في مرحلة ما بعد العمل ، ومع ذلك ، يمكنهم تحسين عملية الانتعاش والنمو.

البروتين + الكرياتين: دائمًا مع الكربوهيدرات التي يتم تناولها في مرحلة ما بعد العمل ، يبدو أنه يحسن الزيادة في الكتلة الخالية من الدهون ، حتى وإن لم تكن جميع الدراسات متوافقة.

الآثار الجانبية 100٪ مصل اللبن برو - Scitec التغذية

المعروف هو الآثار الجانبية طويلة الأجل لنظام غذائي غني جدا في البروتينات أو الأحماض الأمينية. تلف الكلى ، والجفاف الناجم عن زيادة إفراز البول ، والألم الكبدي أو الكلوي ، تشوهات الدهون والأمراض المرتبطة بها ، الحماض الأنسجة ونخاع العظام العظام ليست سوى بعض من عواقب اتباع نظام غذائي غير متوازن مع مرور الوقت. ومن بين الآثار الضارة الناجمة عن نظام غذائي غني بالبروتين ، هناك بالتأكيد زيادة في الأنسجة الدهنية الناجمة عن تقاطع الأيض المعقد المسئول عن التنسيق الفعال للحيوية للكائن الحي.

الاحتياطات للاستخدام 100 ٪ مصل اللبن برو - Scitec التغذية

هو بطلان هذا المنتج في حالات مرض كلوي أو الكبد ، وأمراض القلب والأوعية الدموية و / أو ارتفاع ضغط الدم ، والحساسية وأمراض المناعة الذاتية ، خلال فترة الحمل ، خلال الرضاعة ، أقل من 12 عاما والمراهقين لم تدرب بعد.

في حالة الاستعمال لفترة طويلة (أكثر من 6/8 أسابيع) ، يكون رأي الطبيب ضروريًا.

إن المادة الحالية ، التي تم تفصيلها حول إعادة قراءة نقدية للمواد العلمية ، والنصوص الجامعية والممارسة الشائعة ، هي لأغراض المعلومات فقط ، وبالتالي ليس لها قيمة طبية. لذلك يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك أو خبير التغذية أو الصيدلي قبل أخذ أي نوع من المكملات الغذائية . معرفة المزيد عن تحليل نقدي 100 ٪ مصل الحليب برو - Scitec التغذية.