نفقة الزوجة المطلقة

الأطعمة المدرة للبول

المرافق والمخاطر

لا علاقة للأدوية البولية بمنتجات فقدان الوزن ، ولا مع الأدوية الخافضة للضغط (المستخدمة لخفض ضغط الدم). على الرغم من أن تعزيز التخلص من السوائل الزائدة عن طريق البول يمكن أن يعطي الإحساس بفقدان الوزن ، فمن المنطقي أن نتوقع فقدان الوزن يرجع حصريًا إلى فقدان الماء وبالتأكيد ليس الدهون.

فيما يتعلق بمعالجة ارتفاع ضغط الدم ، ومع ذلك ، فإن هذه الفئة من الأطعمة بالتأكيد لا يمكن أن تضمن نفس المستوى من فعالية الأدوية المدرة للبول. لذلك ، حتى عندما تريد أن تجمع بين العلاج والأغذية والمنتجات العشبية مع عمل مدر للبول ، من المهم للغاية مناقشة ذلك مسبقًا مع طبيبك.

في الأشخاص الأصحاء ، يمكن اتباع نظام غذائي غني بشكل خاص في الأطعمة المدرة للبول لمدة يوم أو يومين على الأكثر ، على سبيل المثال في وجود مشاكل تجميلية بحتة ، مثل احتباس الماء والتورم ، أو لأغراض تنقية بعد فترة من الإفراط في تناول الطعام. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يتحول الاستخدام العرضي إلى عادة متكررة ، لأنها ممارسة خطرة إلى حد ما ، لا سيما عندما تنطوي على مدرات أقوى (وليس الكثير من الطعام الشائع ، مثل العلاجات العشبية مثل الهندباء ، goldenrod ، ذيل الحصان ، البتولا ، العرعر ، نبات القراص ، gramigna والهليون).

إن استخدام مدرات البول للأغراض العلاجية لا يثني بشكل خاص أثناء الحمل والرضاعة ، ولجميع الأشخاص المصابين بالوذمة وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم الشرياني وأمراض الكلى و / أو الكبد.

ما هي الأطعمة المدرة للبول؟

ترتبط خصائص مدر للبول في بعض الأطعمة بمحتواها الكريم من:

  • ماء
  • البوتاسيوم،
  • فيتامين سي ،
  • الكافيين،
  • فيتامين B6 ،
  • FOS والسكريات التناضحية لا يمكن استيعابها في المستوى الأنبوبي.

عند تفضيله على قابلية الهضم العالية ، يتم تقليل عمل المدر للبول من خلال:

  • الصوديوم والملح ،
  • السكريات البسيطة والكربوهيدرات المعقدة.

من بين الأطعمة المدرة للبول ، يمكننا بالتالي:

  • الماء ، خاصة إذا كان منخفضًا في الصوديوم ؛
  • عصائر الفاكهة غير المحلاة
  • الشاي والقهوة إلى حد أقل.
  • الهليون.
  • الأناناس.
  • الكرفس والبقدونس.
  • الهندباء (الجذور والأوراق) ؛
  • الباذنجان.
  • الثوم والبصل والكراث والكراث والثوم المعمر (عائلة Liliacee) ؛
  • الملفوف ، والقرنبيط ، وبراعم بروكسل.
  • البطيخ والشمام.
  • الجزر.