كرة القدم

كرة القدم

إن ما يحد من الطريقة التي يتم بها ركل الكرة فعليا هو وجودها في العناصر الخارجية والداخلية للحركات الأساسية المتعلقة بهذا الأساس.

يتم تمثيل العوامل التمييزية التي تجعل من الممكن بشكل فعال لتمرير أو رمي من خلال تصور مسار الكرة ، وموقع زميل الفريق والمعارضين ، من التقنية والخبرة التي يمتلكها الطالب.

يجب أن يكون الطالب قادرًا على الوصول إلى التنفيذ الصحيح من خلال تحقيق الأهداف المسبقة ، مما يجعل الخيارات متاحة للمقارنة.

أيضا ، ليس من السهل "الشعور" بموقف الطرف الداعم من قبل الطالب ؛ في هذا الصدد ، ينبغي اختبار المواقف المتطرفة مع ما يفترض أنه الصحيح ، من أجل التعبير عن الأحاسيس التي تمت مواجهتها ومقارنتها بالنتيجة النهائية المحققة.

أمثلة من تمارين لالكالسيوم من BALL

مرر الكرة إلى الشريك عبر مسافات متفاوتة ، وجرب طرقًا مختلفة للركلة.

قم بتمرير الكرة تحت حبل (يتم سحبه بين مقعدين) بارتفاع متفاوت ، من خلال انتقال الكرة بين اثنين من الطلاب الذين يجب أن يمروا أولاً تحت الحبل ، ثم واحد أسفله والآخر أعلاه. يمكن القيام بنفس التمارين أولا أو بعد التوقف.

قيادة الكرة بحرية للمجال ، وتجريب طرق مختلفة للركل.

على النحو الوارد أعلاه ، ولكن نقل الكرة إلى رفيق بطرق مختلفة: أماميا ، جانبيا ، بشكل غير مباشر ، مع وبدون توقف ، الخ.

ركل الكرة على باب بعرض متفاوت ، اعتمادًا على قدرة الطالب (سحبه على مرمى الكرة الثابتة ، التي تأتي في المقدمة منخفضة ، أمامية عالية ، جانب منخفض ...).

قيادة الكرة وسحب إلى الهدف.

الاستقبال والتوقف وأطلق النار على الهدف.

تمارين في المساحات الصغيرة ، مع خصوم سلبيين ونشطين ، إلخ.

التعديل الأخير تم بواسطة: Lorenzo Boscariol