إن ما يحد من الطريقة التي يتم بها ركل الكرة فعليا هو وجودها في العناصر الخارجية والداخلية للحركات الأساسية المتعلقة بهذا الأساس.
![](http://energymedresearch.com/img/calcio/677/calcio-della-palla.jpg)
يجب أن يكون الطالب قادرًا على الوصول إلى التنفيذ الصحيح من خلال تحقيق الأهداف المسبقة ، مما يجعل الخيارات متاحة للمقارنة.
أيضا ، ليس من السهل "الشعور" بموقف الطرف الداعم من قبل الطالب ؛ في هذا الصدد ، ينبغي اختبار المواقف المتطرفة مع ما يفترض أنه الصحيح ، من أجل التعبير عن الأحاسيس التي تمت مواجهتها ومقارنتها بالنتيجة النهائية المحققة.
أمثلة من تمارين لالكالسيوم من BALL
مرر الكرة إلى الشريك عبر مسافات متفاوتة ، وجرب طرقًا مختلفة للركلة.
قم بتمرير الكرة تحت حبل (يتم سحبه بين مقعدين) بارتفاع متفاوت ، من خلال انتقال الكرة بين اثنين من الطلاب الذين يجب أن يمروا أولاً تحت الحبل ، ثم واحد أسفله والآخر أعلاه. يمكن القيام بنفس التمارين أولا أو بعد التوقف.
قيادة الكرة بحرية للمجال ، وتجريب طرق مختلفة للركل.
على النحو الوارد أعلاه ، ولكن نقل الكرة إلى رفيق بطرق مختلفة: أماميا ، جانبيا ، بشكل غير مباشر ، مع وبدون توقف ، الخ.
ركل الكرة على باب بعرض متفاوت ، اعتمادًا على قدرة الطالب (سحبه على مرمى الكرة الثابتة ، التي تأتي في المقدمة منخفضة ، أمامية عالية ، جانب منخفض ...).
قيادة الكرة وسحب إلى الهدف.
الاستقبال والتوقف وأطلق النار على الهدف.
تمارين في المساحات الصغيرة ، مع خصوم سلبيين ونشطين ، إلخ.
التعديل الأخير تم بواسطة: Lorenzo Boscariol