العلاج بالتدليك

عمومية

العلاج العضوي هو التدليك العلاجي للعضلات والأنسجة الضامة ، وتمارس مع اليدين وتهدف في المقام الأول إلى الوقاية من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي أو إعادة تأهيل الأشخاص المصابين.

الشروط الرئيسية التي يتم تطبيق العلاج بالتدليك هي: ألم عضلي ، عضلات متقلصة ، تقلصات وتوترات الأوتار ، احتباس الماء ، الإجهاد النفسي والتهاب النسيج الخلوي.

لا يتطلب العلاج بالتدليك أي إعداد خاص ويجب اعتباره ممارسة مضاعفة منخفضة المخاطر ؛ مع ذلك ، بعض موانع الاستعمال ، وهي: حالة الحمل ، اضطرابات التخثر ، الكسور ، الآفات الجلدية ، الالتهابات الجلدية والأورام.

العلاج بالتدليك هو ممارسة علاجية كانت فعاليتها موضوعًا للتحقيقات العلمية لعدة سنوات. أظهرت أحدث الأبحاث أن قوتها المفيدة محدودة بمرور الوقت وأنها أكبر في حالات معينة (مثل: آلام الظهر المزمنة).

ما هو العلاج بالتدليك؟

العلاج بالتدليك هو التدليك العلاجي للعضلات والأنسجة الضامة ، وعادة ما يتم مع اليدين ( التدليك اليدوي ).

يشمل العلاج بالتدليك تقنيات التدليك المختلفة ، بهدف تعزيز صحة ورفاهية الأجهزة المختلفة لجسم الإنسان ، بما في ذلك بشكل أساسي نظام العضلات والعظام .

في كثير من الأحيان ، يعرف خبراء التدليك ذلك بأنه ممارسة تأهيلية وقائية ضد العديد من الأمراض التي تشمل العضلات والأوعية الدموية والأوعية اللمفاوية ونهايات الأعصاب من النوع الحركي.

من يمارس العلاج التجميلي؟

أولئك الذين يمارسون العلاج بالتدليك يطلق عليهم العلاج الحراري . المعالج التدليك هو شخصية مهنية مع مؤهل محدد في العلاج بالتدليك.

المعالج بالتدليك لديه معرفة في مجالات التشريح البشري ، علم وظائف الأعضاء ، البيولوجيا البشرية ، الكيمياء ، الغدد الصماء ، علم المناعة ، الصيدلة ، علم الأمراض والأنسجة.

أصل الاسم

مصطلح "العلاج بالتدليك" مشتق من اتحاد كلمتين يونانيتين ، هما: " بولدر " ( μάσσω ) و " علاج " ( θεραπεία ). كلمة " بولدر " تعني "العجن" أو "التشكيل بالأيدى" ، بينما كلمة " ثيرابي " تعني "الشفاء" أو "الشفاء". وهكذا ، فإن المعنى الحرفي للمعالجة بالتدليك هو "العناية بنمذجة الأيدي".

HISTORY

ووفقاً لبعض الشهادات التاريخية ، فإن أول أشكال العلاج الجماعي كان من الممكن أن تكون قد ولدت من 2000 إلى 3000 سنة قبل ميلاد المسيح ، في مصر القديمة وفي تلك المناطق الجغرافية حيث تعيش الصين والهند حالياً.

في العالم الغربي ، يرجع انتشار العلاج بالتدليك والتدليك اليدوي كشكل من أشكال العلاج الكامل مع القواعد والمؤشرات والموانع والقواعد الأخلاقية إلى طبيب سويدي ، لاعب جمباز وأخصائي علاج طبيعي ، يدعى بيهر هنريك لينغ ، الذي عاش بين عامي 1776 و 1839.

ومن المعروف أن لينغ هو والد ما يسمى بـ " التدليك السويدي " ، وهو أسلوب التدليك اليدوي الذي تستند إليه المبادئ الرئيسية لعلاج التدليك الحديث.

عملية

وفقا لخبراء التدليك ، فإن التدليك اليدوي سيجلب فوائد للعضلات والأنسجة الضامة وجسم الإنسان بشكل عام ، لأن:

ويحدد تحسن في الدورة الدموية حتى في السفن الصغيرة (الشعيرات الدموية). وهذا يؤدي إلى توفير أفضل للأكسجين والمواد المغذية لخلايا الأنسجة المصابة. إن توفير كمية أفضل من الأوكسجين والمواد المغذية للخلايا يعني أنها تعمل بشكل أفضل وتشفى بشكل أسرع من الأضرار أو الإصابات غير المميتة.
يعزز التصريف اللمفاوي . هذا يحسن القضاء على النفايات من الأنسجة.
يحفز إفراز الإندورفين . Endorphins هي المواد الكيميائية التي ينتجها الدماغ وهبت بنشاط مسكن ومثير قوي.
فهو يمنع الإشارات العصبية التي تجعل آلام العضلات والتوترات تشعر بالإنسان.

مؤشرات

من يمارس العلاج بالتدليك يعتقد أنه مفيد في حالة:

العضلات المتعاقد عليها
عضلات قرحة
الأوتار أو الأوتار من الأوتار.
الإجهاد النفسي الجسدي (مثل: القلق ، واضطرابات القلق ، والاكتئاب الطفيف ، وما إلى ذلك) ؛
احتباس الماء
السيلوليت.

العلاج بالتدليك ، لذلك ، هو موجه ضد ألم العضلات ، من أجل استرخاء العضلات والأوتار ، لتحسين التصريف اللمفاوي وللاسترخاء العقلي (الاسترخاء العصبي).

MASOTHERAPY و SPORT

يوصي المعالجون بالتدليك بقوة التدليك لأولئك الذين يمارسون الرياضة والرياضيين المحترفين ، لتقليل التعب بعد التمرين ، لتسريع الانتعاش ولتعزيز استرخاء العضلات بعد استخدامها.

إعداد

العلاج بالتدليك لا يتطلب أي تحضير خاص. لذلك ، يجب على المريض عدم الامتثال لأي قاعدة تمهيدية خاصة قبل الخضوع لجلسة علاج التدليك.

كيف يتم تنفيذها؟

العلاج بالتدليك هو العلاج الذي ، بشكل عام ، ينقسم إلى دورة من 5-10 جلسات على الأقل.

تختلف الجلسة الأولى عن غيرها ، لأنها تتوقع مرحلة أولية يقوم فيها معالج التدليك بالتحقيق في حالة المريض الصحية وينفذ نوعًا من الذكريات الطبية .

هذه المرحلة الأولية لها أهمية أساسية ، لأنها تتيح للطبيب المعالج تحديد نقاط جسم الإنسان التي من المفيد التصرف بها ، لتكون ذات فائدة للمريض.

بمجرد معرفة المشاكل المراد علاجها ، هناك جميع الشروط لبدء التدليك اليدوي: لهذه المناسبة ، يجب على المريض إزالة الملابس الرئيسية والاستلقاء على سرير خاص ، موجودة في جميع دراسات العلاج الطبيعي.

للتدليك اليدوي ، غالباً ما يستخدم أولئك الذين يمارسون التدليك الزيوت والمراهم ، حيث يضمن الأخير نعومة أكبر ونمذجة أفضل على جسم المريض.

تقنيات العلاج بالجسم

من بين تقنيات التدليك ، والتي هي جزء من العلاج بالتدليك ، ما يلي:

اللمسة إنها التقنية التي يبدأ بها كل مدر وينتهي كل جلسة. وهو يتألف من انزلاق يد على الجلد ، دون ممارسة أي ضغط.
في بداية الدورة ، يعمل على إعداد جسم الإنسان لتقنيات التدليك اللاحقة.
فرك . إنه يوفر ضغطًا أكبر على الجلد ، مقارنة بما يحدث مع اللمس. إنها تقنية أساسية لأنها تسبق كل تقنية تدليك أخرى وتتبعها.
القابض . إنه فرك حيث تبقى أيدي المعالجين على اتصال دائم مع جلد المريض. يجعل الاحتكاك من الممكن التصرف على السطوح السطحية وعلى الطبقات العميقة للجسم البشري.
العجن . إنها تقنية تنطبق فقط في حالة وجود كتلة عضلية. وهو يتألف من تدبيس ، ورفع وتحريك العضلات بشكل مستعرض ، وممارسة ضغط الإبهام على أصابع اليد الأخرى.
هناك نوعان من العجن: العجن السطحي والعجن العميق.
الضغط . وهو يتألف من ضغط عمودي على جلد المريض. يهدف إلى تسهيل إعادة امتصاص الوذمة وتحسين الدورة الدموية ، حيث توجد عوائق.
قرع . وتتكون من سلسلة من التنقيبات السريعة والقصيرة والمتغيرة ، ويتم إجراؤها باستخدام الأصابع ، أو حافة اليدين أو اليدين الموضوعة في كوب.
يعتمد اختيار وضع التنصت على المشاكل التي يعبر عنها المريض.
بشكل عام ، فإن أهداف قرع هي: لتحسين الانقباض والتمثيل الغذائي العضلي ، لتعزيز الأوعية الدموية في العضلات وتحفيز الجهاز العصبي.
الاهتزاز . عند الانتهاء من ذلك ، يضع المعالج يده على منطقة الجلد ليتم معالجته وينفذ حركات جانبية صغيرة وسريعة ، مشابهة للتوترات.

المخاطر والمضاعفات

عندما يمارس المعالج العلاجي المؤهل ، فإن العلاج بالتدليك هو أسلوب آمن بشكل كبير ومنخفض المخاطر. في الواقع ، فقط في ظروف نادرة ، فإنه يؤدي إلى آثار جانبية.

من بين الآثار الجانبية المحتملة لعلاج التدليك ، وتشمل:

آلام مؤقتة
تورم.
تكوين ورم دموي
تفاعلات عكسية / حساسية تجاه الزيت أو المرهم المستخدم أثناء الدورة

موانع

هو بطلان العلاج بالتدليك في حالة:

النساء الحوامل . ليس من الواضح ما إذا كان التدليك اليدوي يشكل خطرا على الجنين أم لا. ومع ذلك ، كإجراء وقائي ، من الأفضل تجنب أي نوع من التلاعب بالجسم.
الأشخاص الذين يعانون من عيوب تجلط الدم (مثل الهيموفيليا) أو الكسور أو الجروح الجلدية أو الالتهابات الجلدية أو هشاشة العظام . في هذه الحالات ، يمكن للتدليك اليدوي أن يفاقم الظروف المرضية في التقدم. على سبيل المثال ، في حالة الناعور ، يمكن أن يحفز النزيف أو يحدد تشكيل الأورام الدموية.
أولئك الذين خضعوا لعملية جراحية في الآونة الأخيرة . هذا هو موانع مؤقتة.
الناس مع الأورام . يقتصر موانع الاستعمال على المنطقة التشريحية التي يقيم فيها الورم. في جميع أجزاء الجسم ، وبالتالي ، فإن التدليك اليدوي عملي.

النتائج والنقد

كانت القوة العلاجية الحقيقية للعلاج بالتدليك موضوع الدراسات والمناقشات ، في المجتمع الطبي-العلمي ، لعدة عقود حتى الآن.

وقد أظهرت التحقيقات في هذا الصدد أن التدليك اليدوي مفيد لجسم الإنسان ، ولكن ليس بقدر ما هو الحال في تصريحات أخصائي العلاج الطبيعي.

في الواقع ، وفقا لبحث علمي أكثر موثوقية ، العلاج بالتدليك لديه عمل مهدئ ضد الألم ، ومحدودية في الوقت (وبالتالي على المدى القصير) وإجراء مفيد معتدل ضد اضطرابات المزاج (مثل القلق ، والاكتئاب طفيفة إلخ. ). وعلاوة على ذلك ، فقد وجد أن المرضى يجب أن يلجأوا إلى التدليك اليدوي بشكل مستمر لتقدير النتائج.

في ضوء هذا الدليل ، ينصح الأطباء بشدة بعدم تفضيل العلاج بالتدليك لكل تلك العلاجات الطبية ذات الفعالية المحددة ، خاصة عندما تكون الحالة المرضية الحالية ذات صلة سريرية معينة.

كل هذا ، ومع ذلك ، لا يستبعد ارتباط العلاج بالتدليك مع الأشكال التقليدية للعلاج.

الجدول. نتائج الدراسات العلمية التي تهدف إلى إظهار فعالية العلاج بالتدليك.