دعونا نتحدث عن الركبة ، في محاولة لإعطاء تفسير لجميع تلك الآلام التي تصيبه ، وإذا أمكن ، أن يوصي العلاجات والعلاجات المتاحة حاليا
نظرة سريعة على التشريح من KNEE
جميع الأسطح المفصلية مغطاة بالغضروف ، وهو نسيج وقائي خاص يقلل من الاحتكاك الداخلي عند المفصل. وتستمد الحماية الإضافية من الصدمات والارتداء من وجود غضروفين ، واحد وسطي وواحد جانبي. كل من هذه الهياكل ، مع شكل نصف القمر ، تعمل كمحامل لامتصاص الصدمات ، وتسهل الحركة وتحمي الركبة بالكامل.
يلف الغلاف الليفي ، الذي يدعى كبسولة ، المفصل بأكمله ، مما يؤدي إلى استقراره أثناء الحركات. غشاء ، يسمى الزليلي ، يغطي السطح الداخلي للكبسولة ويخفي سائل لزج الذي يزيغ ويغذي المفصل.
وتستقر الركبة أيضًا بأربعة أربطة قوية: اثنان من الأربطة الجانبية تسمى الضمور الإنسي أو الداخلي (LCM) والضمانات الجانبية الخارجية (LCL) ، على التوالي ، واثنان داخليان يسمى الصليبة الأمامية (LCA) والرباط الصليبي الخلفي (LCP).
هناك أيضا العديد من الهياكل التشريحية الأخرى مثل الحقائب والأربطة الصغرى التي تزيد معا من الاستقرار والوظائف المشتركة.
الصدمات والأمراض من الركبة
بسبب وجود العديد من الهياكل التشريحية ، فإن العمليات الباثولوجية للركبة عديدة. ومع ذلك ، فإن الإحصاءات في متناول اليد ، ندرك أن تصنيف هذه الإصابات ليس بهذه الصعوبة. يمكننا أن نجعل أول تمييز كبير من خلال فصل الأمراض التنكسية عن تلك ذات الطبيعة الصادمة:
الاضطرابات التنكسية: بسبب اختلال التوازن العضلي والاضطراب المفصلي ، مع مرور الوقت ومع الاستخدام المتكرر ، تخضع ببطء إلى تغييرات أكثر أو أقل حدة. هذا هو الحال ، على سبيل المثال ، التهاب المفاصل ، وهو مرض يؤثر على الغضروف المفصلي ويحط. أمثلة أخرى من الأمراض التي تسرع من الظواهر التنكسية للغضروف أو العظام هي: النقرس ، تصلب الجلد والسكري.
يجب إجراء فئة منفصلة لعمليات الطبيعة المعدية (التهاب المفاصل الروماتويدي) والأورام. لحسن الحظ ، فإن الفرضية القائلة بأن ألم الركبة مرتبط بهذه الأمراض بعيد المنال.
التهاب المفصل في الركبة
X مشاكل في تشغيل الفيديو؟ إعادة شحن من يوتيوب الذهاب إلى صفحة الفيديو الذهاب إلى الوجهة الصحة شاهد الفيديو على يوتيوبالأمراض البولية: في الرياضة ، الركبة هي المفصل الأكثر إصابة. بعد الصدمة ، يمكن لواحد أو أكثر من الهياكل التي تشكله أن يجرح نفسه. غالباً ما تغير هذه الإصابات العلاقات المفصلية الطبيعية للركبة ، وإذا لم يتم معالجتها بشكل كاف ، فإنها تخاطر على المدى البعيد بإحداث عمليات تنكسية.
في الإنسان ، يسود الجانب الصادم والتنكسي بشكل عام بسبب الأنشطة الرياضية وأنشطة العمل الأكثر ثقلاً. النساء أكثر عرضة للمشاكل بسبب الضعف أو اختلال توازن العضلات ؛ بعد سن اليأس يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل بشكل كبير.
عوامل الخطر
بدانة
عمر متقدم
الرياضة ، وخاصة الاتصال مع مخاطر الصدمة العالية
صدمة طويلة في الركبة
العوامل الغذائية (نقص فيتامين د)
نقاط الضعف والاختلالات العضلية
تذكر:
اتصل بأخصائي لمنع ضرر صغير من أن يصبح مشكلة كبيرة
تفسير الألم فيما يتعلق بخصائصه
أين؟
ألم في مقدمة الركبة: قد تكون ذات صلة بمشاكل الجهاز الباسط (متلازمة الألم الفخذيري ، التهاب الأوتار في الرضفة)
ألم في الجزء الإنسي (الداخلي): يرتبط بمشكلات الغضروف الإنسي أو الرباط الجانبي الإنسي
الألم في الجزء الخارجي (الجانبي): أكثر ندرة ، قد يكون ذلك بسبب إصابة في الرقب الجانبي (بعد وقوع حادث صادم) ، أو الغضروف الجانبي أو متلازمة باندريلا اللفائفي (في الرياضيين ، وخاصة العدائين الذين يهرعون إلى أسفل)
ألم في الظهر: (نادر) ، يمكن أن يكون بسبب إصابات الرباط الصليبي الخلفي
الركبة: الجزء الثاني »
