صحة الجهاز التنفسي

الوقاية من التهاب الأنف التحسسي

برعاية لويجي فيريتو (1) ، والتر فيريتو (2)

مضاعفات

غالباً ما يتم التقليل من التهاب الأنف التحساسي ، ولكن يمكن أن يؤدي إلى تدهور جودة حياة المرضى بشكل خطير ؛ هذا التدهور يمكن مقارنته مع ذلك الناجم عن الربو والأمراض المزمنة الأخرى ، ولهذا السبب يجب أن يعالج التهاب الأنف التحسسي بشكل مناسب.

أثناء التعرض لغبار الطلع ، يعاني المرضى المصابون بالتهاب الأنف من انخفاض في نوعية الحياة ، ليس فقط لأعراض الأنف التقليدية ، ولكن أيضًا لظهور الصداع ، والتعب ، والتهيج وصعوبة التركيز ؛ هناك أيضا تدهور في نوعية النوم ، وهو أمر حاسم بالنسبة للصحة البدنية والعقلية.

يعتمد النوم أيضًا على وظيفة الأنف الجيدة ؛ لذلك ، أثناء التعرض للحساسية ، يعيق انسداد الأنف نوم المريض ، مما يؤدي إلى انخفاض التركيز خلال النهار والنعاس.

وقد أظهرت العديد من الدراسات تفاقم النعاس أثناء النهار ، ونوعية الحياة ونوعية النوم في التهاب الأنف أثناء التعرض للحساسية. ترتبط هذه التغييرات بشدة التهاب الأنف ، نظرًا لأن 80٪ من الأشخاص الذين يعانون من التهاب الأنف المعتدل الشديدة يشيرون إلى انخفاض في نوعية حياتهم مقارنة بنسبة 40٪ من التهاب الأنف المعتدل.

الأشخاص الذين يعانون من أعراض مهمة هم أيضا الأشخاص الذين لديهم أيام أكثر من الغياب عن العمل وانخفاض في أداء أعمالهم. المشكلة واضحة بشكل خاص في عصر الأطفال ، عندما تتسبب أعراض التهاب الأنف غير المسيطر في التهيج ، وصعوبة في التركيز ، وانخفاض واضح في الأداء الأكاديمي.

منع

ويستند منع التهاب الأنف التحسسي والأمراض المرتبطة به بشكل أساسي على إزالة المواد المسببة للحساسية ، وخاصة العث ، والمشتقات الحيوانية والقوالب.

لتقليل مخاطر الحساسية الداخلية (في البيئات المغلقة) يمكن أن يكون مفيدًا:

  • إزالة عث الغبار ، التي تتكاثر في الأماكن التي يتراكم الغبار فيها (مثل الأغطية والبطانيات ، وأثاث الأثاث المنجد والسجاد) ؛
  • تقليل قشرة الحيوانات الأليفة (على سبيل المثال ، غسلها مرة واحدة في الأسبوع) ؛
  • منع الإصابة بالصراصير ، التي تودع البيض وتترك وراءها الفضلات التي يمكن أن تؤدي إلى بداية الحساسية ؛
  • التقليل من القوالب ، التي تترسخ في الأماكن المظلمة والرطبة.

للحد من مخاطر الحساسية في الهواء الطلق (في الهواء الطلق) بدلاً من ذلك:

  • الانخراط في الأنشطة في الهواء الطلق فقط عندما تكون مستويات تركيز حبوب اللقاح منخفضة ؛
  • تجنب الخروج في الهواء الطلق لفترات طويلة بين 5 و 10 صباحاً ، عندما تكون مستويات تركيز حبوب اللقاح عالية ؛
  • أثناء الرحلة بالسيارة ، حافظ على النوافذ مغلقة لتقليل التلامس مع حبوب اللقاح ؛
  • استخدام نظام تكييف الهواء المنزلي واستبدال المرشحات بشكل متكرر ؛
  • لمنع تراكم حبوب اللقاح على الجسم ، والاستحمام وغسل شعرك كل يوم.
  • تغيير الملابس في المنزل
  • تجنب الاتصال بالعشب المقطوع الطازج واستخدم قناعًا مع مرشح غبار الطلع في أعمال البستنة ؛
  • تجفيف الغسيل في المنزل وليس في الهواء الطلق (يمكن أن تتراكم حبوب اللقاح على الملابس المستلقية) ؛
  • تغسل الحيوانات الأليفة في كثير من الأحيان التي تقضي الكثير من الوقت في الهواء الطلق لإزالة حبوب اللقاح من الفراء.
للمراسلات: دوت. لويجي فيريتو

وحدة قسم الأمراض الباطنية في الفيزيولوجيا المرضية السريرية "أثينا" Villa dei Pini

بيديمونتي ماتيس (م)