عمومية
الجليسين هو أصغر الأحماض الأمينية العشرين الموجودة في البروتينات.
دون مركز لولبي ، فإنه ينتمي إلى فئة الأحماض الأمينية غير الأساسية. يمكن في الواقع أن يتم توليفها بوفرة من قبل الكائن البشري.
يتم أخذ الجليسين بسهولة من خلال النظام الغذائي ، سواء من خلال الغذاء من أصل حيواني ، مثل السمك وبياض البيض ، ومن خلال منتجات ذات أصل نباتي ، مثل الصويا والبقوليات الأخرى.
الجليسين: الهيكل الكيميائي
يتدخل الجلايسين في وظائف الجسم المختلفة ، بما في ذلك:
- توليف البروتينات والببتيدات وبيورينس.
- توليف ATP.
- توليف الأحماض النووية.
- تخليق الهيموجلوبين
- Glutathione وتكوين الكرياتين.
- توليف الأملاح الصفراوية.
- توليف البروتينات الهيكلية مثل الكولاجين.
- تخليق الجلوكوز والجليكوجين.
- نشاط العصبي.
مؤشرات
لماذا يستخدم الجليسين؟ ما هو؟
وقد استخدم الجليسين لسنوات عديدة في مختلف المجالات ، من الطبية إلى مستحضرات التجميل.
من الواضح أن كل مجال من مجالات التطبيق له ما يبرره بالدور البيولوجي والكيميائي الفيزيائي لهذا الحمض الأميني.
في الأوساط السريرية ، يستخدم الجليسين بشكل رئيسي كمضاد للذهان ومضاد للانغلاق ، وذلك بفضل القدرة على التفاعل مع مستقبلات محددة تقع على مستوى الجهاز العصبي المركزي.
دراسات أولية ، لم تؤكد بعد ، من شأنها إعطاء الجليسين أيضا إمكانات مضادة للأكسدة ومضاد للالتهابات.
يستخدم الجليسين وملح الصوديوم ، المشار إليهما على الملصق بالأحرف الأولى E640 ، في صناعة الأغذية أيضاً كمحلي النكهة والمحليات ، بينما يستخدمان في مجال مستحضرات التجميل كحاجز في إعداد مزيلات الروائح والمنتجات الأخرى للنظافة.
خصائص وفعالية
ما فائدة الجليسين الموضح أثناء الدراسات؟
ويدعم استخدام الجليسين في الإعداد السريري من قبل العديد من الأدلة ، سواء التجريبية والسريرية.
ويركز الدليل السريري بشكل رئيسي على تأثير neuropharmacological من الجليسين ، فعالة في
- تحقق من علامات نموذجي التشنج من الأطراف السفلية أثناء الأمراض المزمنة ، مثل التصلب المتعدد ؛
- لتحسين الأعراض في حالة الفصام المقاوم للأدوية.
من جانبهم ، سوف تظهر الدراسات التجريبية دورًا مضادًا للالتهاب ومضادًا للأكسدة من الجليسين ، وهو فعال بشكل خاص في:
- الحد من تشكيل تفشي الأورام في الكبد ؛
- تقليل حجم الأورام الميلانينية ، قمع تكوين الأوعية الدموية وتنظيم التحول الخلوي الطبيعي ؛
- تحسين التمثيل الغذائي للدهون.
- تعزيز وظيفة الميتوكوندريا من الخلايا الليفية ، وحماية توليف الكولاجين (خصائص مثيرة للاهتمام انتياغينغ)
وعلاوة على ذلك ، نظرا لدورها السلبي فيما يتعلق بالكرياتين ، فإن خصائص الإنجستروجين ، على الرغم من عدم تأكيدها ، كانت ستنسب إلى الجليسين.
الجرعات وطريقة الاستخدام
كيفية استخدام الجليسين
في الحقل التكاملي والحمية ، فإنه يستخدم عادة لاستخدام جرعات الجليسين اليومية فوق جرام واحد ، مقسمة إلى عدة افتراضات.
يمكن أن تستخدم المعالجة الدوائية للأمراض المعقدة ، مثل الفصام ، الجرعات اليومية فوق 40 جم. الإشراف الطبي إلزامي في هذه المناطق المحيطة.
آثار جانبية
استخدام الجليسين آمن بشكل عام وجيد التحمل.
وقد لوحظت ردود أفعال نادرة جدا من طبيعة معدية معوية ، مثل الغثيان والإسهال وآلام التشنج.
موانع
متى يجب ألا يستخدم الجليسين؟
هو بطلان استخدام الجليسين في المرضى الذين يعانون من الجفاف ، anuric ، يعانون من مرض الكبد الشديد أو شديدة الحساسية للمادة الفعالة.
التفاعلات الدوائية
ما هي الأدوية أو الأطعمة التي يمكن أن تغير تأثير الجليسين؟
يمكن إدارة Glycine من الناحية النظرية زيادة التأثير الدوائي للأدوية المضادة للتشنج مثل الديازيبام.
لا يعرف غيرها من التفاعلات المخدرات جديرة بالذكر.
الاحتياطات للاستخدام
ماذا تريد أن تعرف قبل أخذ الجليسين؟
موانع استخدام ملاحق جليكاين عموما أثناء الحمل والرضاعة.
وبالنظر إلى قدرة الجليسين على التحول إلى بيئة الأمعاء في الأمونيا ، فمن المستحسن تجنب استخدام الجليسين في المرضى الذين يعانون من اختلال في وظائف الكبد.
