عمومية
معلومات عامة عن الزنك
الزنك هو معدن لا غنى عنه لصحة الإنسان ، وتستخدم أيضا على نطاق واسع لأغراض علاجية ، على سبيل المثال لعلاج نزلات البرد.
بالإضافة إلى هيكلة البروتينات البشرية ، يعد هذا المعدن ضروريًا للعمل الأنزيمي والعديد من المركبات الأخرى.
لقد عرف الزنك لسنوات عديدة بسبب تأثيره المضاد للفيروسات ضد فيروس الأنفلونزا - فيروس البرد - الذي وجد بشكل خاص في المختبر.
يؤخذ الزنك عادة بالطعام ولكن من الممكن زيادة تناوله من خلال المكملات الغذائية. هذه لها تأثير مختلف اعتمادا على الهدف العلاجي. لعلاج نزلات البرد ، يتم إعطاء الزنك - أو بالأحرى مشتقاته الأيونية - في أقراص يمكن شفطها وتذويبها في التجويف الفموي.
بدأت الأبحاث حول تأثير الزنك على البرد في عام 1984 وما زالت مستمرة حتى اليوم. قد ترجع الاختلافات في النتائج التجريبية ، التي سنحللها لاحقًا ، جزئيًا إلى الاختلافات في مكونات الأجهزة اللوحية.
آلية العمل
كيف يعمل الزنك البارد؟
نحن نعلم أن فيروس الأنفلونزا البشري - وهو أكثر مسببات الأمراض الفيروسية شيوعًا - هو السبب السائد من الناحية الإحصائية لنزلات البرد. من المفترض أن آلية العمل التي يمكن أن يقلل بها الزنك من شدة و / أو مدة أعراض البرد تشمل:
- قمع التهاب الأنف
- تثبيط مباشر للارتباط بين الفيروس الأنفي والمستقبِل
- تثبيط تكرار فيروسات في الغشاء المخاطي للأنف.
ملاحظة : الأشكال الصيدلانية المستخدمة للمكملات التي أساسها الزنك هي الأقراص المراد شفطها.
فعالية
دراسات علمية على فعالية الزنك لنزلات البرد
اقترحت مراجعة منهجية لعام 2012 أن "تركيبات الزنك يمكن أن تقصر مدة أعراض البرد الشائعة" ؛ لا تزال هناك حاجة لمزيد من البحوث للتحقيق في الآثار المحتملة غير المرغوب فيها.
وجدت مراجعة كوكرين 2013 أن مكملات الزنك عند تناول جرعات أعلى من 75 ملغ / يوم خلال 24 ساعة من بداية أعراض البرد قد تقلل من متوسط مدة الأعراض لمدة يوم واحد. كما وجد أن الأفراد المكملون بالزنك أقل عرضة للأعراض المتبقية بعد أكثر من 7 أيام من بداية المرض.
وجد التحليل التلوي لعام 2015 لا فرق في أعراض المرضى الذين يعانون من نزلات البرد علاجها مع الزنك الخلات. على الرغم من أن هذه "الحلوى" تعمل عن طريق زيادة تركيز الزنك في تجويف الفم ، فإن الاستمرار في زيادة التركيز لن يؤدي إلى تحسن نسبي في الفعالية. بشكل عام ، في هذه الدراسة ، تم تقليل مدة إفراز الأنف بنسبة 34 ٪ ، واحتقان الأنف بنسبة 37 ٪ ، والعطس بنسبة 22 ٪ ، وتهيج الحنجرة بنسبة 33 ٪ ، والتهاب الحلق بنسبة 18 ٪ ، بحة في الصوت من 43 ٪ والسعال من 46 ٪. خفضت أقراص الزنك مدة آلام العضلات بنسبة 54 ٪ ، ولكن لم يكن هناك تأثير كبير على مدة الصداع والحمى.
وجد التحليل التلوي لعام 2016 على الزنك-أسيتات لعلاج نزلات البرد أنه - مقارنة بمتوسط مدة 7 أيام - كانت الأعراض أقل من 2.7 يوم.
أظهر عمل عام 2017 على أقراص خلات الزنك أنه بغض النظر عن العمر والجنس والعرق والحساسية والتدخين وشدة ، يمكن أن تعزز هذه الأعراض مغفرة أعراض نزلات البرد بشكل أسرع - 70٪ مقابل 27٪ - من المعدل الطبيعي - نسبة 3: 1.
قارن التحليل التلوي لعام 2017 بين الجرعة العالية من أقراص الزنك وأسيتات (> 75 ملغم / د من الزنك الأولي) مع أقراص غلوكونات الزنك ولم يعثر على أي اختلاف في الفعالية. وعلاوة على ذلك ، لم يتم العثور على أدلة ذات دلالة أن جرعات الزنك> 100 ملغ / يوم هي أكثر فعالية من 80-92 ملغ / يوم.
ومع ذلك ، وبسبب نقص البيانات ، لا توجد أدلة كافية لتحديد ما إذا كان الاستخدام الوقائي للمكملات القائمة على الزنك يمكن أن يقلل من احتمال الإصابة بنزلات البرد. وعلاوة على ذلك ، فإن آثار مكملات الزنك على مدة وشدة أعراض البرد في الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز أو مرض مزمن ليست معروفة ، وذلك بسبب عدم وجود دراسات محددة للغاية.
آثار جانبية
الآثار الجانبية للزنك البارد: هل هو آمن؟
في بعض الدراسات ، تسببت أقراص الزنك لنزلات البرد في تأثيرات ضائرة حادة مثل الطعم غير السار ، ولكن لم تذكر أي من التحقيقات وجود أضرار طويلة المدى. علاوة على ذلك ، فإن العديد من التأثيرات الضائرة ، خاصة فيما يتعلق بالذوق ، قد تكون ناجمة عن التركيب المحدد للسكاكر التي يجب شفطها - انظر السواغات - وربما لا تعكس تأثير أيونات الزنك التي تحتوي عليها. على سبيل المثال ، فإن جلوكونات الزنك مع دكستروز (الجلوكوز) لا يزداد سوءًا من وجهة نظر الذوقية إلا بعد بضعة أسابيع من التصنيع ؛ تلك التي تستند إلى dihydrate خلات الزنك بدلا من ذلك ، في خليط مع 1: 100 سكر العنب ، لا ينبغي أن يكون هذا التعقيد. أظهرت الاختبارات التي أجريت على الآثار الجانبية لأسيتات الزنك - 92 ملغ جرعة يومية - عدم وجود اختلافات كبيرة مع العلاج الوهمي.
كانت هناك العديد من حالات الأشخاص الذين عانوا من فقدان الرائحة باستخدام بخاخات الأنف المستندة إلى الزنك. في عام 2009 ، حددت "إدارة الغذاء والدواء الأمريكية" أنه يجب على الناس عدم استخدام بخاخات الأنف المحتوية على الزنك.
قائمة المراجع
- الزنك - صحيفة وقائع للمهنيين الصحيين - مكتب المكملات الغذائية ، المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة. 11 فبراير 2016. تم استرداده في 7 يناير 2018
- Singh M، Das RR (يونيو 2013) - الزنك لنزلات البرد - قاعدة بيانات كوكران للمراجعات المنهجية (6): CD001364
- نزلات البرد والأنف السني - مراكز الولايات المتحدة لمكافحة الأمراض والوقاية منها. 26 سبتمبر 2017. تم استرداده في 7 يناير 2018
- Hemila، H. (2017) - معينات الزنك ونزلات البرد: تحليل تلوي يقارن خلات الزنك وغلوكونات الزنك ، ودور جرعة الزنك - مجلة الجمعية الملكية للطب مفتوحة. 8: 2054270417694291
- هيميلا ، ه. فيتزجيرالد ، ياء ؛ بيتروس ، هاء ؛ براساد ، أ. (2017) - معينات الزنك الخلات قد تحسن معدل مرضى البرد العادي: تحليل بيانات المريض الفردي التلوي - المنتدى المفتوح الأمراض المعدية. 4: ofx059
- هيميلا ، ه. بيتروس ، هاء ؛ فيتزجيرالد ، ياء ؛ براساد ، أ. (2016) - معينات خلات الزنك لعلاج نزلات البرد: تحليل بيانات المريض الفردي - المجلة البريطانية لعلم الصيدلة السريرية. 82: 1393-1398
- هيميلا ، ه. Chalker، L. (2015) - فعالية معينات خلات الزنك ذات الجرعة العالية في مختلف أعراض نزلات البرد الشائعة: التحليل التلوي - ممارسة عائلة BMC. 16: 24
- العلم ، م ؛ جونستون ، ياء ؛ روث ، دي. جيات ، جي. Loeb، M. (2012) - الزنك لعلاج نزلات البرد: مراجعة منهجية وتحليل تلوي لتجارب عشوائية محكومة - مجلة الجمعية الطبية الكندية. 184 (10): E551-61
- Eby، George A. (2010) - Zinc lozenges as cures for the cold cold - A review and hypothesis - Medical Hypotheses. 74 (3): 482-92
- براساد ، أناندا س. Beck، Frances WJ؛ باو بن سنيل ، ديان ؛ فيتزجيرالد ، جيمس ت. (2008) - مدة وشدة أعراض ومستويات من مستقبلات مستقبلات الإنترلوكين -1 في البلازما ، مستقبِل عامل نخر الورم القابل للذوبان ، وجزيئات الالتصاق في المرضى المصابين بنزلات البرد الشائعة باستخدام خلات الزنك - مجلة الأمراض المعدية. 197 (6): 795-802
- Zinc for Colds: Lozenges & Nasal Sprays - WebMD. تم استرجاعه في 25 أكتوبر 2013.
- الزنك يمكن أن يقطع طول نزلات البرد - NHS Choices. 8 مايو 2012.
