صحة المرأة

كيفية منع فطار الأظافر

منع حدوث فطار الأظافر ممكن من خلال بعض القواعد الأساسية:

  • يجب دائمًا أن تبقى المسامير قصيرة ونظيفة وجافة .
  • في محاولة للحفاظ على أقدامك جافة ، استخدم الجوارب القطنية وتغييرها يوميا. من ناحية أخرى ، يجب تجنب النايلون والخيوط الاصطناعية ، والتي لا تسمح للأرجل بالتنفس.
  • تجنب الصدمات والاتصال مع المهيجات. لا ينبغي أبدا أن تمزقت الأظافر ، ولكن قطع بعناية.
  • يجب أن لا تكون الأحذية ضيقة وانسدادا ؛ تجنب الكعب العالي والأحذية غير المريحة.
  • عند حضور حمامات السباحة ، تستخدم غرف تغيير الملابس والمراحيض العامة النعال (أو غيرها من وسائل الحماية).
  • رصد بعناية لالالتهابات وعلاج في أقرب وقت ممكن .