عمومية
ما هي شاي الاعشاب؟
شاي الأعشاب هي الاستعدادات المائية extemporaneous ، مخففة جدا ، وغالبا النكهة وتحلية.
شاي الايورفيدا
الشاي الايورفيدا هي مشروبات الايورفيدا العشبية مثل Agya Ghas و Yeshtimadhu و Tulasi الخ. يتم تخزين العديد من الصيدليات اليوم وتسويقها على قدم المساواة مع الأدوية الغربية.
بالإضافة إلى المكونات الفعالة المحددة ، يحتوي شاي الايورفيدا على مواد مغذية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفاناديوم والحديد والمنجنيز والسيلينيوم والزنك.
تعتبر عملية التسريب والإستخلاص والتنعيم هي التقنيات الأساسية الثلاثة لإنتاج الشاي المصنوع محليًا. يعتمد اختيار طريقة الاستخراج الأكثر ملاءمة على خصائص المصادر النباتية والمكونات النشطة المراد استخراجها من وقت لآخر.
أنواع
الشاي العشبية المتراصة: كيفية التحضير؟
يتم إجراء عملية التعطين عن طريق السماح باستعادة الدواء في الماء عند درجة حرارة الغرفة ، لفترات تتراوح بين يوم واحد وعدة أسابيع. يجب الاحتفاظ ب المتبقيات (lees) عن طريق الترشيح والضغط في نهاية المطاف.
يستخدم القليل من أجل تحضير الشاي ، وهو مفيد عندما يحتوي الدواء على نسب مئوية عالية من المواد الحرارية - التي يجب أن تنتشر مع درجات حرارة عالية - أو غير مرغوب فيها ، والتي يمكن استخراجها بشكل زائد بالحرارة.
الشاي ديكوتيون: كيفية التحضير؟
يتم تنفيذ ديكوتيون عن طريق غمر الدواء بالماء البارد داخل حاوية مغطاة ثم يتم غليها لمدة تتراوح من 5 دقائق (الأنسجة اللينة مثل الزهور والأوراق والزهور المزهرة) إلى نصف ساعة (أجزاء أكثر صلابة ، مثل الجذور ، الفروع ، التوت والنبح). يتبع التعطّل بالنار لبضع دقائق والترشيح النهائي.
الشاي التسريب: كيفية التحضير؟
يتم تحضير التسريب عن طريق صب الماء المغلي على الدواء ثم تركه لينقع من 5 (الشاي العطري بشكل رئيسي) إلى 20 دقيقة (tisanes علاجية في الغالب) في حاوية مغلقة مع غطاء. بالمقارنة مع ديكوتيون ، يكون التسريب أكثر ملاءمة لاستخراج المكونات المتطايرة (المفقودة بشكل لا يمكن إصلاحه عن طريق الغليان) من الأنسجة الناعمة والحساسة (الأزهار والأوراق والأعشاب العطرية).
إعداد
كيفية تحضير شاي الاعشاب؟
يستوفي الإعداد التقليدي للشاي متطلبات دقيقة للغاية ويجب أن يتضمن بعض العناصر الأساسية:
- العلاج الأساسي
- مساعد
- تكملة
- المخفي.
دعونا نراهم بمزيد من التفصيل.
العلاج الأساسي لشاي الأعشاب
العلاج الأساسي ( remedium cardinale ) هو العقار أو مجموعة الأدوية التي نرغب في استخلاص المكونات الفعالة من الفائدة الصحية / العلاجية.
مساعد من شاي الاعشاب
المادة المساعدة هي العقار أو مجموعة الأدوية التي تمارس نشاطًا تآزريًا مع العلاج الأساسي أو التي تعزز امتصاصه (وهو التأثير الذي تفسره العقاقير الغنية بالسوابونين).
تكملة شاي الاعشاب
المكمل ( دستوري ) هو العقار أو مجموعة الأدوية القادرة على تحسين مظهر وملمس الشاي.
مصحح لشاي الاعشاب
المصحح ( corrigens ) هو المخدرات أو مجموعة من الأدوية المضافة لتحسين الخصائص الحسية للتحضير.
وظائف
شاي الاعشاب: العلاجات الأساسية أو الكاردينال
سنوضح فيما يلي بعض الأمثلة للنباتات التي يمكن أن ترتبط بتكوين العلاج الأساسي أو الأساسي:
- tisanes مثير للشهوة الجنسية: الجينسنغ + داميانا. الجينسنغ + القنفذية
- Teasies العشبية: الأوكالبتوس + Grindelia. إينولا + غرينديليا
- الشاي العشبي: الهندباء + الروبارب
- الشاي الهضمي: ميليسا + النعناع
- tisanes مدر للبول: الهليون + ذيل الحصان
- شاي الاعشاب المخفف: فوماريا + بلاك فجل أو عرق السوس + بوردوك
- ضخ الغراماكتور: Galega + Cumin أو Galega + Fennel
- Tisanes Hypocholesterolemicole: Ortosiphon + Matè
- شاي مقنع: اسكولزيا + لوبولو أو لوبولو + باسيفلورا أو بيسكيديا + باسيفلورا
- شاي الأعشاب منخفض الدسم: الهدال + البيلسان
- شاي الأعشاب المسهل: سينا + فرانجولا أو كاسكارا ساجرادا + الروبارب أو الروبارب + فرانجولا
- شاي مهدئ: Passiflora + Hawthorn.
أمثلة على الأدوية العطرية
للشاي العطري ينصح باستخدام: النعناع ، بلسم الليمون ، لويزة ، الشمر ، اليانسون الأخضر ، البرتقال ، عرق السوس ، الريحان ، الياسمين.
أمثلة على أدوية اللون
للحصول على ملونات tisane نوصي باستخدام: karkadè و rosolaccio (أحمر) ، آذريون (أصفر) ، زهور carcamo (برتقالي) ، صندل أحمر.
أمثلة Tisanes - مقالات متعمقة
التخسيس شاي الأعشاب تنقية الشاي العشبي مسكن tisane العلاج المهدئ ضد القلق والأرق السعال ضد الكزاز ضد الإسهال ضد الإسهالهذا ضد آلام الطمث التهاب المثانة ضد البواسيرالنسيج ضد البردشعر الصلصةأنسان عشب للكبدأنسجة ضد التهاب النسيج الخلويالتيسنا ضد الأرقTisana لفقدان الوزنالتنقيط ضد مرض السكريTisane ضد السعالاستعمال
استخدام شاي الاعشاب اليوم
كثير من الناس عادة ما يستهلكون شاي الأعشاب من أنواع مختلفة ، واشترت في السوبر ماركت وفي مخازن المواد الغذائية العامة.
إذا كان تناولها مرتبطًا بالمرض في يوم من الأيام ، يعتبر الشاي اليوم شهيًا بسيطًا ، وطقسًا يوميًا مفيدًا إلى حد كبير لحل اضطرابات الصغار والركاب ، أو لتخفيف حدة التوتر والإجهاد في الحياة اليومية.
والطريقة الاستخراجية للانتخاب في المنزل هي التسريب الذي يتم تشغيله على أكياس خاصة تحتوي على مخاليط محددة من الأدوية.
اعتمادا على مصادر الخضروات المستخدمة ، قد يكون شاي الاعشاب لها التخسيس ، واستنزاف ، وملين ، وخصائص "مكافحة السيلوليت" ، الخ. قبل دراسة الأنواع المختلفة ، نبلغ عن سلسلة من النصائح والتوصيات العامة.
المشورة والتوصيات
الفعالية والآثار الجانبية لشاي الأعشاب
تسمح لك التحضيرات للدفعات المتوفرة في محلات السوبر ماركت بالحصول على كميات ضئيلة من المكونات الفعالة ومع قوة علاجية محدودة ، مفيدة في تناول شيء لذيذ أو كبديل للشاي والقهوة.
في المعالجين بالأعشاب ، على العكس من ذلك ، من الممكن شراء عقاقير أو مخاليط منفردة تم إعدادها بالفعل ، والحصول على مشورة شخصية لإعداد وتناول شاي الأعشاب مع تأثير علاجي أكبر ، ولكن أيضا - يحتمل - مع آثار جانبية أكبر. ولهذا السبب ، من الضروري طلب معلومات تفصيلية عن كميات المياه والأدوية التي ستستخدم في تحضير الشاي ، وطرق التحضير وأوقات التحضير ، وكذلك عن جرعات المدخول. كل هذه النصائح يجب الالتزام بها بشكل صارم.
أهمية المشغل
من المهم للغاية تزويد المعالج بالأعشاب بمعلومات مفصلة عن حالته الصحية (بما في ذلك أي حساسية) ، لأسباب تدخله وعلى أي أدوية يتم أخذها في وقت واحد.
الأعشاب الطبية ليست لعبة معجزة أو جرعة ويجب استخدامها على وجه الحصر تحت إشراف متخصصين مؤهلين ، وفقا لوصفات الطبيب والمتعاونين معه ؛ فقط بهذه الطريقة يمكننا تجنب المخاطر غير الضرورية من خلال الاستفادة القصوى من الفضائل العلاجية لشاي الأعشاب.
ولذلك فمن الجيد تجنب العلاج الذاتي. إذا كنت تشتري مختلف الأدوية من طبيب عشبي ، تأكد من أنك جادة في عملك ؛ الأدوية التي تكون قديمة جدا أو ملوثة بالتأكيد ليست مفيدة لأغراض علاجية.
تخزين المخدرات
وللسبب نفسه ، قم بتخزين الأدوية المشتراة وفقًا للطرق المقترحة من قبل المعالجين بالأعشاب (عادة في المناطق المشبوهة والغازية والطازجة وبدون ضوء). يجب أن تكون الحاويات المستخدمة لإعداد شاي الأعشاب مصنوعة من المواد الخاملة ، بدلا من ذلك يتم نصحها ضد خزانات معدنية مزججة أو عارية.
الاستهلاك الأمثل لشاي الأعشاب
وبمجرد إعداد الشاي ، يجب شربه في أسرع وقت ممكن ، لأن التخزين محدود (بحد أقصى 24-48 ساعة) ويجب تبريده.
ل aromatize شاي الاعشاب من الأفضل تجنب السكر. يفضل يفضل ملعقة صغيرة من العسل أو زيادة ، بناء على نصيحة من المعالجين بالأعشاب ، ونسبة من الأدوية العطرية.
خليط من المخدرات
توصي دستور الأدوية الوطني بعدم استخدام أكثر من ثمانية أدوية نباتية مختلفة. عموما يتم استخدام 4 أو 5.
علاوة على ذلك ، يجب أن تكون الوصفات متجانسة ، بمعنى أنه يجب تحضير الحقن بدءاً من الأدوية النباتية ذات الاتساق المماثل ، على سبيل المثال الأوراق والأزهار (التي تمثل الأنسجة الرخوة في النبات) ، أو النباح والبذور والجذور.
بالنسبة لما قيل عن الطرق الاستخراجية ، فإن الخلائط غير المتجانسة للغاية (مثل الزهور والنباح) تنتج دفعات ذات منفعة نسبية.
المخاطر
شاي الأعشاب: هل هي ضارة بالصحة؟
يمكن تحضير الشاي بأي نوع ومكون نباتي ؛ بعض هذه قد تكون سامة ، ولذلك يجب بالضرورة أن يتم فحص المكونات المحددة بشكل فردي لصحة وسلامة المستهلكين.
تعتبر معظم أنواع شاي الأعشاب بالتجزئة آمنة ، ولكن الأدوية الطبية قد تحتوي على مكونات نشطة تسبب الضرر إذا كانت موجودة بكميات كبيرة.
في حين أن معظم أنواع شاي الأعشاب آمنة للاستهلاك العادي ، فإن بعض الأعشاب لها تأثيرات سامة أو مسببة للحساسية.
تشمل الأسباب الرئيسية للقلق ما يلي:
- السنفيتون ، الذي يحتوي على قلويدات يمكن أن تسبب تلفًا دائمًا للكبد في حالة الاستخدام المزمن.
- Lobelia ، التي تحتوي على قلويدات مماثلة (كما فعالة) للنيكوتين.
يمكن أن يسبب الشاي تأثيرات مختلفة من شخص لآخر.
علاوة على ذلك ، يمكن تحديدها بشكل غير صحيح ؛ على سبيل المثال ، يمكن تبادل ديجيتالس (جنس عالي النواة لمحتوى "ديجيتوكسين") مع الأكثر حميدة (ولكن لا تزال سامة نسبيا).
تلوث شاي الاعشاب
اعتمادا على المكونات ، يمكن أن يكون الشاي الاعشاب ملوثة بالمبيدات الحشرية أو المعادن الثقيلة.
ووفقًا لـ "Naithani & Kakkar" (2004) ، يجب فحص جميع المستحضرات العشبية لتقييم أي مخلفات كيميائية سامة ، من أجل تقليل مخاوف المستهلكين بشأن التعرض المزعوم لمبيدات الآفات وللمساعدة في تعزيز القبول العالمي هذه المنتجات.
شاي الرضع
بالإضافة إلى المكونات النشطة السامة عالميا ، فإن الأعشاب الطبية المختلفة لها خصائص فاشلة. وهذا يعني أنه إذا استهلكت المرأة الحامل ، فقد تسبب الإجهاض.
من بين هذه المكونات معينة شائعة جدا ، مثل جوزة الطيب ، الصولجان ، البابايا ، البطيخ الحار ، لويزة ، الزعفران ، الدردار وربما الرمان.
هناك أيضا الأعشاب المثيرة للجدل أو المشكوك فيها ، مثل الأرطماسيا ، شارع ، النعناع ، الجزر البري ، كوهوش الأزرق ( Caulophyllum thalictroides ) ، حشيشة الدود والعرعر.
