الغثيان في الحمل

يعكس الغثيان ، بحكم التعريف ، الحاجة الملحة للتقيؤ ، أي لطرد محتويات المعدة عن طريق الفم. نموذجي هو الذي يسببه دوار البحر أو توترات المعدة.

أعراض في الحمل

لمزيد من المعلومات: الأعراض Hyperemesis Gravidica

هذا الإحساس المزعج يؤثر على أكثر من 50 ٪ من النساء الحوامل ، ويميل إلى الزيادة عند رؤية الطعام وغالبا ما يصاحبه سيلان (اللعاب وفيرة).

متى تقلق؟

لهذا السبب ، في حدود معينة ، لا يعتبر غثيان الحمل مرضًا مَرَضيًا ، بل هو مظهر من مظاهر متجلية.

يمكن بدلاً من ذلك أن تعطي بعض المشاكل عندما تكون شديدة لدرجة أنها تنتج خسارةً مفرطةً في السوائل والمواد المغذية للتقيؤ ، حتى ينخفض ​​وزن الأم (وهو ما ينبغي أن يزيد في الأشهر الثلاثة الأولى ، حتى لو كان وزناً أو كيلوجرامين فقط). في هذه الحالات ، خاصة عندما يكون الغثيان مصحوبًا بشعور بالضيق العام ، من الجيد التماس العناية الطبية.

الأسباب

ويعتبر الغثيان في الحمل تعبيرا عن العاصفة الهرمونية التي "تزعج" ، وغالبا ما تكون بمعنى إيجابي ، وهي جسد المرأة الحامل. على وجه الخصوص ، من بين الهرمونات النمطية في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، هناك واحد يسمى "gonadotropin المشيمي البشري" (HCG) ، والذي غالباً ما يُطرح موضع الشك في ظهور الغثيان. مستويات بروتين سكري تفرزها المشيمة أعلى بشكل عام لدى النساء اللواتي يتوقعن توائم ، وبالتالي أكثر عرضة للإصابة بالفوضى.

تميل كمية موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية إلى الزيادة بشكل ملحوظ حتى الشهر الثالث من الحمل ، ثم تنخفض ثم تستقر في النهاية (حوالي الأسبوع السادس عشر من الحمل) حتى وقت التسليم. ونتيجة لذلك ، بالفعل حول الأسبوع الثاني عشر ، وسائد الغثيان حتى يختفي.

في الفترة الأولى من الحمل ، هناك تغيير في وظائف الجهاز الهضمي بأكمله. البروجسترون ، على سبيل المثال ، يهيئ الارتجاع المعدي المريئي ويبطئ من التمعج في الأمعاء لدرجة أن المرأة الحامل يمكن أن تشتكي من الإمساك المزعج.

يمكن تفسير الغثيان والتغييرات المعدية المعوية الأخرى على أنها محاولة من الجسم للدفاع عن نفسه ضد الإفراط في تناول الطعام ، والتي يمكن أن تكون وسيلة للعدوى والتسمم في الأشهر الأكثر حساسية لنمو الجنين.

العلاجات

لمزيد من المعلومات: العلاجات لحمل الغثيان

على الرغم من عدم وجود حل حقيقي لإختفاء الغثيان أثناء الحمل ، إلا أن تبني بعض العادات الصحية يمكن أن يساعد في الحد من الأعراض:

• لا تجعل الحركات المفاجئة في لحظات بعد الصحوة. الحصول على ما يصل برفق لتجنب انخفاض الضغط المفاجئ.
• تناول وجبة الإفطار من الأطعمة الجافة مثل البسكويت أو الخبز الكامل. من الأفضل عدم شرب الكثير على معدة فارغة.
• تناول وجبة خفيفة في منتصف الصباح: يجب ألا تكون المعدة فارغة تمامًا أو ممتلئة تمامًا.
• تناول وجبة متوازنة ، وليست كبيرة جدًا ؛ تجنب الأطعمة التي يصعب هضمها ، مثل القلي ، والضرب. هذه العادة الصحية لا تحمي فقط من الغثيان ، ولكن أيضا من حمض المعدة وغيرها من الاضطرابات المعدية المعوية النموذجية للحمل.
• حماية نفسك من اختراق الروائح ، وتهوية البيئة بشكل متكرر ، وتجنب الرحلات الطويلة بالسيارة والاسترخاء قدر المستطاع ، ربما بمساعدة التنويم المغناطيسي (غالباً ما تكون التوترات المفرطة هي غرفة الانتظار للمشكلة).
• العلاج الموصى به للغاية لإخماد الغثيان هو الزنجبيل ، على أن تؤخذ في شكل الشاي أو الحبوب. حجة مماثلة لفيتامين B6 (يجب مناقشة كل من هذه الحلول مقدما مع طبيبك).
• إذا كنت تواجه هجومًا مفاجئًا من الغثيان ، فمن الجيد دائمًا أن تحمل الطعام الجاف ، مثل حزمة من البسكويت ، أثناء الاستهلاك.

انظر أيضا: أدوية لعلاج الغثيان في الحمل »