لياقة بدنية

PANCAFIT®: الاستطالة غير المرغوب فيها مع العمل العالمي (Metodo Raggi®)

الدكتور روبرتو بينوتي

مبتكر هذه الأداة وطريقة العمل المرتبطة بها هي البروفيسور دانييل راجي الذي عاش بين عامي 1995 و 1997 ، بعد تعرضه لإصابة خطيرة في صالة الألعاب الرياضية وفشل في التعافي بأي حال من الأحوال من الصدمة ، قرر ، وضع جنبا إلى جنب مع معرفته كأخصائي في العلاج الطبيعي وكمزارع ، لتجربة تقنيات إعادة التأهيل متعددة على نفسه.

دراساته تقود به إلى تخيل pancafit® ، التي كانت ذات مرة حاصلة على براءة اختراع واسعة الانتشار ، وتحصل على إجماع لا يصدق على مستوى المجتمع العلمي مع إقرارات من جميع المعالجين والمشغلين في هذا القطاع.

تتميز هذه الأداة ببنية بسيطة إلى حد ما ، وتتكون من قاعدة حديدية تلتصق بالأداة بالكامل على الأرض عندما تكون الأداة مفتوحة. إلى هذا الهيكل ، نضع لوحين خشبيين مربوطين في مركز القاعدة المعدنية ، ولكنهما متساويان في الجانب المقابل الذي يشكلا معاً بنية V مفتوحة أكثر أو أقل اعتمادا على متطلبات العمل التي يقترح المشغل تقديمها.

إلى جانب استخدام pancafit® ، يتم استخدام العديد من الملحقات (محامل بأحجام مختلفة ، وأشرطة شد ذات أرجل ، وأشرطة مرنة للتنغيم ، وما إلى ذلك) لتكثيف وضع العميل وتحسينه وتخصيصه والحصول على أقصى قدر من الفوائد بهذه الطريقة.

كما هو مذكور في العنوان ، فإن pancafit ® يعمل على توسيع عضلات الجسم بطريقة عالمية حيث أن العضلات قادرة على التعاقد بفعالية ولكن غير قادرة على إعادة تمديد نفسها بمفردها أو بشكل سلبي. في مجتمع حيث القابلية للنوم ، الأوضاع غير الصحيحة والإجهاد هو ترتيب اليوم ، من الواضح أن الجسم يحتاج إلى مساعدة خارجية للوفاء واستعادة توازنه. هذا مهم لتجنب مواجهة مشكلة تراجع العضلات ، بخلاف تقلص العضلات ، مما يؤدي إلى سلسلة من المضاعفات التي سنرى لاحقا. والفرق بين العمليتين الأولى والثانية بسيط للغاية ويعتمد على حقيقة أن الحدث الأول هو عكسه بشكل سلبي في الثانية. يحدث هذا بسبب حدوث العمليات الفيبوسية على النسيج الضام داخل العضلات التي يجب حلها بعلاجات محددة على البانافيت أو ربما من خلال التدليك.

لا تخلق العضلات المتراجعة ، مع عملها ، مشكلة إلا في جزء الجسم الذي يهمهم ، ولكن من خلال إنشاء سلسلة من التفاعلات ، فإنها تؤدي إلى سلسلة من التعويضات التي تؤدي إلى اختلال التوازن العالمي في الكائن كله.

اﻟﺻدﻣﺎت اﻟﺻﻐﯾرة وﻏﯾر اﻟظﺎھرة اﻟﺗﻲ ﻧﻌﺗﻘد أﻧﮭﺎ ﻗد ﺣﻟت ﻟﺑﻌض اﻟوﻗت ﻗد ﺗﮐون أﺳﺑﺎب اﻷﻟم وﻣن ﺛم اﻟﻘﺎﺑﻟﯾﺔ ﻟﻟﺷﻔﺎء. الجسم ، في دفاعه ، "يهرب" بجعل المزيد من عضلات العمل التي تعود ملتهبة تصبح نفسها مصدرا للألم وهلم جرا ....

مع pancafit® ، واحترام هذا المبدأ من السبب والنتيجة ، فإن المنطقة المؤلمة ليست مطلوبة بشكل مباشر ، والتي عادة ما تكون منطقة مجهدة بالفعل أو مفرط حركية (مؤثرة جدا) ، إن لم يكن من أجل الصدمات المباشرة. وبدلاً من ذلك ، فإن منطقة عدم الألم أو الحركية (حركة صغيرة) قد أصبحت هذه بسبب عطل ، يعتمد على أسباب متعددة ، يجب البحث عنها في التجربة الحية لكل موضوع على حدة.

ومن ثم يمكن أن يكون العمل المثير للاهتمام مفيدًا للتوفيق بين الحجاب الحاجز الذي لا يمكن الاستهانة به ، لأنه ، بسبب العديد من قوائمه ، فإن موقعه المركزي في الجسم وأهميته الوظيفية ، يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشكلات حتى يؤثر على الأعضاء الداخلية.

تهدف فلسفة العمل هذه ، كما تم تحديدها سابقًا ، من قبل الأستاذ دانييل راجي ، إلى :

  1. الناس الذين يعانون من الألم ، على سبيل المثال آلام الظهر (ألم أسفل الظهر ، وآلام الظهر ، وآلام الرقبة ...) ، والألم في المفاصل بشكل عام ، الحيل وغيرها ...
  2. الناس الذين يرغبون في إعادة تأهيل العضلات بعد الصدمة.
  3. الناس الذين يريدون إعادة التوازن موقفهم.
  4. الرياضيون من أي الانضباط الذين يرغبون في تحسين أدائهم الرياضي.
  5. الأشخاص الذين يجدون صعوبة في الاسترخاء ويرغبون في التخلص من التوترات والأمتعة العاطفية.

يتم تقديم خدمة pancafit ® إلى العملاء بطرق مختلفة اعتمادًا على الاحتياجات المحددة التي يجب تلبيتها ، كما أن مدة كل جلسة فردية تكون متغيرة.

هناك ثلاث طرق رئيسية:

  1. مع المدرب الشخصي : جلسة عمل فردية مع الفني الذي سيقيم وضعية العميل من خلال إجراء مقابلة منفصلة. سيقترح تدريبًا محددًا يهدف إلى تحسين المشاكل التي واجهها. (مناسبة لجميع المستخدمين الذين يعانون من مشاكل أو لا ، الذين يريدون القيام بتدريب شخصي لحالتهم المحددة).
  2. مع المدرب الشخصي : يتم تنظيم مجموعات مصغرة (من 2 إلى 4 أشخاص كحد أقصى) ، حيث ستجري تمرينات على pancafit مع وضعين: جزء واحد على أساس الاحتياجات المختلفة للمستخدمين ، وسيتكون جزء آخر من التدريبات القياسية لإعادة التوازن الوضعي. في السابق ، سيتم إجراء تحليل موضعي صغير للملابس لتقييم أي مشاكل موضعية واضحة. (مناسبة للمستخدمين الذين يعانون من مشاكل طفيفة أو الذين قاموا بالفعل بحل مشكلات محددة مع بعض الجلسات الشخصية).
  3. مع مجموعة pancafit ®: المجموعات التي تتراوح من 7 إلى 8 أشخاص حتى حوالي 20 والتي يتم فيها إجراء تمارين قياسية لإعادة التوازن الوضعي. (مناسبة للمستخدمين الأصحاء الذين خضعوا بالفعل لجلسات شخصية أو تدريبية والذين يرغبون في الحفاظ على النتائج التي تم الحصول عليها مع مرور الوقت).

لا توجد موانع خاصة موثقة ، الشيء المهم هو ، كما هو الحال في كل شيء ، التدرج في العمل وتحقيق الأهداف بطريقة تحليلية "خطوة خطوة".

لا يعني عدم وجود موانع رئيسية أنه لا يمكنك استخدام pancafit بشكل غير صحيح ، لذلك سيكون من المهم الاعتماد على فني متخصص في تجنب الرعاية والقيام بنفسك العلاجات التي قد تؤدي إلى إهدار الوقت أو على الأقل توثيق الدورات بشكل جيد محددة ، ومشاهدة DVD وقراءة جميع التعليمات لاستخدام الأداة بشكل صحيح.

لا تكن متشككا وقبل التعليق أو التعبير عن رأي إيجابي أو سلبي على pancafit® ، جربه. قد تندهش من النتائج التي يمكنك الحصول عليها في بعض جلسات العمل!

لمحاولة pancafit® في نوفارا ومقاطعتها: Roberto Penuti ، طبيب في العلوم الرياضية والرياضية: 339-2360155