العمل والصحة

العمل في التحولات والصحة

للدكتور ستيفانو كازالي

يرتبط الإذابة بالاضطرابات الأخرى في حوالي نصف حالات التعصب لتغيير العمل (Andreoni D.، 1991؛ G.Costa.، 1999؛ Melino C.، 1992). هذا يشير إلى أن الحل هو علامة المرضية الأساسية من عدم التزامن إيقاعات الساعة البيولوجية ومراحل النشاط والراحة. إن دراسة الأشكال المختلفة من اضطرابات النوم تسمح لنا بالتعرف على نوع أكثر أو أقل استعدادًا للتكيف مع نوبات العمل . من المهم جداً آليات التأقلم ، التي تُفهم على أنها مجموعة من المهارات والقدرات التي تعمل على تعديل عبء العمل أو تؤثر بشكل مباشر على العوامل المتجانسة و / أو الإيقاعية التي تنتج النعاس في مواقف العمل (IG Aspinwall SE، Taylor Astitch، 1997؛ Asprea AM، Villone Betocchi G.، 1998). وتشمل استراتيجيات المواجهة عامل المسؤولية أو الالتزام ، الذي يمكن أن يؤثر بقوة على التوافر والتحفيز ، من أجل تكييف عادات حياة الفرد إلى ساعات العمل. يتأثر بدوره بدوره بالعوامل التنظيمية مثل الحوافز النقدية والمرافق وإمكانيات التقدم الوظيفي (Lazarus RS، Monat A.، 1991).

وللتلخيص ، هناك رسوم بيانية لنشاط التحول مأخوذة من الديباجة إلى دستور منظمة الصحة العالمية (البروفيسور A. Bergamaschi):

"الصحة"العمل في المناوبات

ليس ببساطة غياب المرض ،

اضطرابات الجهاز الهضمي

الاضطرابات العصبية والنفسية

أمراض القلب والأوعية الدموية

لكن الرفاه الجسدي والنفسي الكامل

اضطراب إيقاع الساعة البيولوجية

اضطرابات النوم والغذاء

انخفاض الكفاءة النفسية والجسدية ه

أداء العمل

والاجتماعية

صعوبة الحياة الأسرية

عقبات أمام الاندماج الاجتماعي

الآثار الصحية على المدى المتوسط ​​والطويل:

اضطرابات الجهاز الهضمي

التهاب المعدة و الإثناعشري

قرحة الاثني عشر

القولون العصبي

الاضطرابات العصبية والنفسية

الأرق المزمن

متلازمات القلق والاكتئاب

أمراض القلب والأوعية الدموية

مرض نقص تروية القلب

الآثار على المدى القصير:

متلازمة Jet-lag

اضطرابات النوم

اضطرابات الجهاز الهضمي

الاضطرابات النفسية النفسية

تعديلات الحيض

> خطر الحوادث

> خطر السمية

أكثر المواضيع عرضة للخطر: النساء

اضطرابات الحيض

انخفاض الخصوبة

إجهاض أكبر

تطور الجنين المضطرب

التعب المزمن

/salute-benessere/sindrome-stanchezza-cronica.html

رعاية الطفل

تحميل الأسرة

خطر نسبي لمرض القلب التاجي

العمل اليومي (٪)

تحويل العمل (٪)


ممنوع التدخين

1

1.3

تدخين

1.6

2.7

بدانة

1.3

2.3

جميع الاعمار

1

1.3

45-55 سنة: رجال

1.3

سيدات

3.0

أكثر الموضوعات عرضة للخطر: العمال المسنون

انخفاض الكفاءة النفسية والفيزيائية

صلابة عقلية أكبر

أقل قوة التصالحية للنوم

مزيد من الميل إلى desynchronization الداخلية

المقاومة للتغيير

الصحة للخطر

معايير هندسية لتنظيم العمل التحول

الحد من التحول الثابت في الليل إلى الحد الأقصى

دوران عقارب الساعة (تأخير المرحلة)

عدد صغير بسيط من الليالي المتتالية

بقية بعد الليالي

أيضا

تأجيل وقت بدء الصباح

عدد ممكن من عطلات نهاية الأسبوع المجانية

دورات منتظمة وليس طويلة جدا

مدة التحول فيما يتعلق بحجم العمل

معلومات في الوقت المناسب على الدور