تشريح وتمارين للأذرع والسيقان

برعاية أندريا دي لوتشي

استنتاج تحليل حزام الكتف ضروري لتشمل مجموعات العضلات الأخرى التي قد تكون للوهلة الأولى القليل للقيام بهذا المركب الوظيفي.

هذه هي العضلات التي تؤدي وظيفتها الرئيسية على مستوى التعبير عن المرفقين ، وبالتالي تنتمي إلى الأطراف العلوية ، والتي ، كما يجري biarticular ، تنطوي أيضا على المفرد العضدي scapulo. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عضلتان أخريان لهما حركة انثناء على مستوى المرفق ، مما يدعم عمل العضلة ذات الرأسين العضدية. جميع هذه العضلات ، بالإضافة إلى المساهمة في تثبيت المفرد العضدي المفرد ، لها وظيفة استقرار مهمة لمفصل المرفق.

الرؤوس الحركية على المفصل العضدي المفصلي:

1. رأس طويل من العضلة ذات الرأسين العضدية

2. رأس طويل من العضدية ثلاثية الرؤوس

على مفصل المرفق:

1. العضلة ذات الرأسين العضلة ذات الرأسين

2. العضدية

3. Brachioradiale

4. العضدية ثلاثية الرؤوس

تتحرك بدلا من ذلك إلى الأطراف السفلية وعلى وجه الخصوص إلى الساق ، وهناك العضلات التي بسبب خصائصه التشريحية يؤثر على كل من مفصل الركبة وتلك في الكاحل (tibio-tarsic). هذا هو ثلاثية الرؤوس من السورة التي لديها اثنين من رؤساء المفصلية و واحد monoartcolary.

الرؤوس الحياتية على مفصل الركبة:

العضلات السطحية:

1. Gastrocnemius (أو التوائم)

فقط على مفصل الكاحل:

العضلات العميقة:

1. سوليوس

عناصر التشريح الوصفي والوظيفي:

العضلة ذات الرأسين brice هي عضلة حيوية لها رأسان ونشأان: الرأس الطويل هو عند مستوى الحافة العلوية لتجويف الحقاني glenoidine في المفصل العضدي ، بينما يكون الرأس القصير في عملية الغرابي.

يتم إدخالها مع وتر واحد على الثلث القريب من نصف القطر تحت مفصل المرفق. حركته الرئيسية هي ثني الكوع ولكنها تحدد أيضًا استلقاء الساعد ومضادة للذراع.

لدى العضدية منشأها على عظم العضد ، حول الثلث الأوسط ، وتذهب إلى الأسفل ، يتم إدخالها في الثلث القريب من الزند. وهي عبارة عن عضلة أحادية المفصل تؤدي وظيفتها على مفصل المرفق عن طريق ثنيها.

يجد الكَلْكَرِيُّ أصله في الثلث القاصي لعظم العضد (على الهامش الجانبي) ويتم إدخاله مع وتر طويل على الطرف القاصي لنصف القطر. يقع بطنه العضلي بشكل رئيسي على الساعد ، لدرجة أنه يمكن اعتباره من قبل العضلات في هذه المنطقة. وتتكون وظيفته الحركية من ثني الساعد على الذراع.

يتكون العضدية ثلاثية الرؤوس من ثلاثة رؤساء واحد منها جزيئي واحد واثنين من أحادي. ينشأ الرأس الحيوي الطويل من الهامش السفلي من تجويف الحقاني في التصلب المفرد العضدي. تنبع الرؤوس الأحادية (القصيرة والوسطى) من الوجه الخلفي لعظم العضد ويتم إدخالها مع الرأس الطويل ، مع وتر واحد ، في الثلث القريب من الزند ، أسفل مفصل الكوع مباشرة. يتكون الإجراء الحركي من تمديد مفصل الكوع ، وبالتالي فهو مضاد للثنائيات المذكورة سابقاً.

أما العضلة ثلاثية الرؤوس (سورا) ثلاثية الرؤوس ، فهي عبارة عن عضلة تنتمي إلى اللوغيا الخلفية للساق ، وتتألف من اثنين من فئران المفصل الحركي ، التوأمان (أو gastrocnemius) والمفصل المفصلي المفرد ، النواة.

الأولى لها أصلها على الفئران الفخذية ، في الخلف ، بينما النواة تنشأ عند مستوى الثلث القريب من الساق ، بين الساق والظنب ، لتناسب كل ثلاثة ، من خلال وتر العرقوب ، على العقبي. يحدد ثلاثية الرؤوس الصدري الانحناء الأخمصي للقدم. يتدخل gastrocnemius في ثني الساق على الفخذ.

تمارين العضلة ذات الرأسين العضدية (العضدية ، العضدية):

تمارين ثلاثية الرؤوس العضدية:

تمارين لثلاثي سورا: