في اللغة الشائعة ، يعرّف المصطلح هامبورغر شطيرة تتكون من شريحتين من الخبز ، والتي يتم فيها وضع كرات اللحم ، والمعروفة أيضًا باسم السويسري أو الهامبرغر ، مفرومة ، مضغوطة ومطبوخة بشكل رئيسي على طبق. وفقا للتفضيلات الفردية ، يمكن إثراء حشوة همبرغر بمكونات أخرى مثل الخس والطماطم والبصل والصلصات المختلفة.
لتسهيل حساب السعرات الحرارية من الهامبرغر ، وإعطاء أفكار جديدة في اختيار المكونات ، قمنا بإعداد نموذج حساب بسيط: ببساطة اختر من القائمة المنسدلة المكونات الفردية ، حدد الكميات المضافة وانقر على زر "حساب السعرات الحرارية همبرغر ". بطبيعة الحال ، كما هو الحال دائمًا عندما يتعلق الأمر بالقيم الغذائية ، ما لم يتم تحديد خلاف ذلك ، يجب إدخال وزن المكونات الخام.
الفيديو من قبل أليس على MypersonaltrainerTv
وصفات لإعداد البرغر الحمية مباشرة في منزلك ، اتبع صفات الفيديو لدينا
البرجر الكلاسيكي
لحوم الدواجن محلية الصنع
X مشاكل في تشغيل الفيديو؟ إعادة الشحن من يوتيوب اذهب إلى صفحة الفيديو إذهب إلى قسم وصفات الفيديو شاهد الفيديو على يوتيوببرجر التونة
تونا برجر طازج مع صلصة الأفوكادو
X مشاكل في تشغيل الفيديو؟ إعادة الشحن من يوتيوب اذهب إلى صفحة الفيديو إذهب إلى قسم وصفات الفيديو شاهد الفيديو على يوتيوبصويا و رايس برجر
فول الصويا برجر والأرز - نباتي لذيذ - برغر
X مشاكل في تشغيل الفيديو؟ إعادة الشحن من يوتيوب اذهب إلى صفحة الفيديو إذهب إلى قسم وصفات الفيديو شاهد الفيديو على يوتيوب