المكملات الغذائية

البرتقال المر - أورتيوم الحمضيات

انظر أيضا: sinefrina في البرتقال المر - من الضروري النفط من البرتقال المر - البرتقال المر كمثال على المخدرات النباتية - البرتقال المر في طب الأعشاب

ما هو البرتقال المر

إذا كان البرتقال الحلو هو غذاء ذو ​​فائدة غذائية عالية ، فإن البرتقال المر ، رغم أنه أقل طعمًا في المذاق ، يعد مكونًا نموذجيًا للعديد من مستحضرات التجميل والأعشاب. لهذا الغرض تستخدم قشرة الثمار والأوراق والزهور التي تم جمعها قبل فتحها.

في الأصل من الهند ، تنمو هذه الشجرة ( Citrus aurantium ) في المناطق المناخية شبه الاستوائية ، بما في ذلك إسبانيا وجنوب إيطاليا.

خصائص واستخدامات

ينصح بالزهور أو الأوراق (5 غرامات من الأزهار في 250 مل من الماء المغلي لمدة عشر دقائق) ، لأولئك الذين يعانون من الأرق. يساعد هذا الذي يتم تحضيره مع القشور على عملية الهضم ، مما يحفز إفراز الكلور-الهضم ، سواء بالنسبة للذوق الذي يلاحظه براعم التذوق في اللسان ، أو لملامسة الزيوت العطرية في الغشاء المخاطي في المعدة.

أيضا من القشرة ، نحصل على الزيت العطري من البرتقال المر ، مع خصائص مضادة للالتهابات والمطهرات.

كما يتم الحصول على جوهر لطيف ، يسمى Néroli ، من الزهور.

من المأكول أن تؤكل طازجة ، فإن لب هذه الثمار الحمضية هو مكون نموذجي من المربى ويستخدم أيضا في مستحضرات التجميل (وفقا للتقاليد الشعبية ، يمكن تطبيقه على الوجه كمنتج مضاد للتجاعيد).

لانقاص الوزن

البرتقال المر هو أيضا مكون نموذجي للعديد من المكملات الغذائية ذات الحرارة أو الدهون. في الواقع ، اكتشف بعض الباحثين الأمريكيين أنه في مراحل النضوج الدقيقة ، يتم إثراء الثمار ، غير الناضجة والمجففة ، بمزيج من الأمينات الوديعة ، التي يكون synephrine بها المكون الأساسي لها. هذه المادة لها خصائص فقدان الشهية ، بمعنى أنها قادرة على التسبب في انخفاض كبير في تناول الطعام. تستمد خصائص التخسيس من synephrine أيضا من تأثيرها التحفيزي على توليد الحرارة (إنتاج حرارة الجسم = زيادة في استهلاك السعرات الحرارية) وعلى تحلل الدهون (استخدام الدهون لأغراض الطاقة).

لكل هذه الأسباب ، يعتبر البرتقال المر أحد المكونات النموذجية لمنتجات التنحيف والمضادة للسيلوليت ، حيث يوجد عادة مع الكافيين وعقاقير أخرى أو مستخلصات نباتية ذات نشاط مماثل (Guarana، Cola، Erba mate، Ephedra sinica، Garcinia cambogia ، يوهيمبينا) أو مدر للبول ، "anticellulitica" والحماية على دوران الأوعية الدقيقة (التوت ، بيرش ، Centella asiatica ، الأناناس الجذعية).

آثار جانبية

يمكن استخدام مكملات البرتقال المر خطيرة في الأشخاص الذين يعانون من مخاطر القلب والأوعية الدموية (فرط الطرق ، وأمراض القلب ، والسمنة ، وفرط نشاط الغدة الدرقية) ، في الأطفال دون سن 12 عاما ، في النساء الحوامل وأثناء الرضاعة. فعندما تؤخذ بجرعات مهمة ، يتسبب عقار "سينفرادين" ، شأنه شأن جميع عقاقير الودي الأخرى ، في عدم انتظام دقات القلب ، والفرط ، وعدم انتظام ضربات القلب ، وأزمات ارتفاع ضغط الدم ، ومشاكل القلب بشكل عام ، حتى لو بدا هذا التأثير أقل وضوحا مقارنة بالمستخلصات النباتية الأخرى. ومع ذلك ، تصبح كل هذه الإجراءات ، التي تعتمد على الجرعة ، أشد إذا تم تناول البرتقال المر مع أدوية أخرى ذات أنشطة مماثلة (ما يسمى بالمكدس ، الذي يحظى بشعبية كبيرة في عالم كمال الأجسام).

إن مستخلصات وزيوت الهضم للبرتقال المر ، بسبب آثارها المحفزة على إفراز الحمض في المعدة ، هي موانع لمن يعانون من قرحة هضمية وبالتعاون مع مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.

فيديو

خصائص البرتقال المر

شاهد الفيديو

X شاهد الفيديو على youtube