أعمال الحانات الغذائية تنمو باستمرار. هذه الفئة الخاصة من الطعام ، التي تم شراؤها مرة واحدة فقط في الصيدليات والأعشاب ، هي الآن موجودة أيضًا في محلات السوبر ماركت وتباع لعدة سنوات إلكترونيًا.
يمكن إرجاع نجاح أشرطة النظام الغذائي إلى اثنين من الخصائص الهامة:
- التطبيق العملي: حيث يمكن استهلاكها في أي مكان في أي وقت دون الحاجة إلى إعداد وجبة أو وجبة خفيفة في الليلة السابقة. يمكن نقلها بسهولة في الأكياس أو السيارات ، فالقضبان بلا شك أكثر عملية من الأطعمة المجمدة وحتى أسرع من الوجبات السريعة
- الحمية صفة أن بالنسبة للكثيرين هو مرادف لفقدان الوزن. في الخيال المشترك ، تكون القضبان في الواقع أغذية صحية أكثر من الوجبات الخفيفة التقليدية ، من حيث الكمية والنوعية.
كل من هذه الجوانب تتناسب تماما مع احتياجات المجتمع الحديث ، والتي يكون فيها الجانب المادي مهم جدا. تميل السرعة المحمومة التي يفرضها نمط الحياة الحالي أيضًا إلى سرقة الوقت حتى لأبسط الإيماءات ، مثل الأكل. كل هذا يفسر الانتشار المتزايد لهذه الأطعمة المرتبطة بنشاط تجاري حقيقي في القطاع حيث تأتي المبيعات والأرباح قبل صحة المستهلك.
وفي الوقت نفسه ، انتقل إنتاج قضبان الحمية من حقل صيدلاني حصري إلى سوق تتواجد فيه شركات المكملات على نطاق واسع ، ونفس الشركات التي أنتجت دائمًا وجبات خفيفة عالية السعرات.
اليوم من الممكن الاختيار بين أنواع عديدة من الحانات ذات الأذواق والخصائص المختلفة تمامًا ، ولكن بالنسبة للمستهلك العادي ، ليس من السهل توجيه نفسك في شراء أفضل المنتجات.
استبدال قضبان الوجبات
هذه القضبان مفيدة جدا لأولئك الذين يرغبون في احترام القيود السعرات الحرارية المفروضة من قبل النظام الغذائي. تجعلها عملية الاستخدام جنبا إلى جنب مع محتوى ثابت من السعرات الحرارية بديلا مثاليا للمطعم أو مطعم الشركة. إن تناول الطعام خارج المنزل هو في الواقع خطر التعرض للأطعمة عالية السعرات الحرارية التي يتم إعدادها باستخدام التوابل القادرة على تحسين استساغتها (الزبد والقشدة والزيوت وغيرها).
قضبان الطاقة
ولدت قضبان الطاقة في الرياضة لضمان كفاءة إمدادات الطاقة خلال السباق أو أثناء التدريب. واستخدامها مفيد في جميع الحالات التي تتطلب مجهودًا مطولًا بشكل خاص.
من الواضح أن عدوانية السباق لا تحتاج بالتأكيد إلى تجاهل قضيب الطاقة خلال 10 ثوان أو أقل من السباق ، وهو مطلب يمكن أن يكون عنده راكب خلال غرانفوندو طويل.
حتى الأشخاص المستقرون أو أولئك الذين يمارسون الرياضة على مستوى الهواة يجب أن يمتنعوا عن شراء هذا النوع من الأشرطة. فهي في الواقع غنية جداً بالكربوهيدرات ، وبالذات المالتودكسترين التي تزيد من قابلية الهضم ، ولكنها تجعل من السعرات الحرارية غير مشبعة.
الحانات الطاقة الامتصاص السريع
X مشاكل في تشغيل الفيديو؟ إعادة الشحن من يوتيوب اذهب إلى صفحة الفيديو إذهب إلى قسم وصفات الفيديو شاهد الفيديو على يوتيوبلا تفوت وصفة الفيديو من قضبان الطاقة امتصاص بطيء
أشرطة البروتين والمنطقة
تنتشر القضبان التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين خاصة في عالم اللياقة البدنية والصالات الرياضية. أيضا في هذه الحالة هناك أنواع مختلفة ، بعضها متوازن في توزيع المغذيات ، والبعض الآخر يحتوي على البروتينات بشكل رئيسي مع قليل من الدهون والكربوهيدرات قليلة جدا. يتم تسويقها في الغالب من قبل الشركات التكميلية ولسوء الحظ غالباً ما يتم إنتاجها من المكونات ذات الجودة الرديئة. في كثير من الحالات ، إذا قرأت ملصقات الطعام بعناية ، فإنك تجد نفسك في مواجهة وجبة خفيفة تقليدية متخفية في شكل بار ، والتي تبرز فقط للحصول على محتوى بروتيني أعلى ولسعر مرتفع للغاية. ليس من قبيل المصادفة أن معظم هذه الشركات تفوض إنتاج القضبان لشركات أخرى تعمل في صناعة الحلويات.
من الواضح أنه تم طرح منتجات ذات جودة جيدة في السوق ولهذا السبب من المهم جداً معرفة كيفية الاختيار.
على سبيل المثال ، عند شراء شريط منطقة ، لا يجب على المرء فقط التحقق من العلاقة بين الكربوهيدرات والبروتينات والدهون (40.30.30) ، ولكن تأكد من أنه يحتوي أيضًا على الكمية المناسبة من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة.
حدود الحانات الغذائية »
