كرة القدم

الكتاكيت وتدريب المبتدئين

CHICKS

خلال هذا العمر ، نبدأ في رؤية تطور جسدي تدريجي ومتوازن للطفل.

من وجهة نظر المحرك ، هناك سيطرة طوعية أكبر على الجسم وتنسيق جيد.

أصبحت المجموعة مهمة بشكل متزايد ويلعب المدرب دورًا مركزيًا في حياة الطفل.

يجب إبراز تطور القدرة على ربط القضية بالتأثير والواقعية التكتيكية والحرجة.

الأهداف التي يجب اتباعها خلال هذا العمر هي: التنشئة الاجتماعية والتغلب على الخوف من الاتصال بالأرض والخصم ، وتحفيز المبادرة الفردية ، ومعرفة قواعد اللعبة واحترامها ، وتنظيم مشروع فردي مع الأخذ في الاعتبار الفضاء ومن الوقت ، تحسين أنماط الحركة الأساسية والقدرات الإدراكية الحسية ، وزيادة قدرة التفاعل والتمييز والإيقاع والتوازن والتنظيم المكاني والزماني ؛ تحسين التنقل المشترك.

بدلاً من ذلك ، يتم تحديد أهداف أكثر تحديدًا ، مرتبطة باللعبة ، من خلال: معرفة القواعد الأساسية للعبة والمبادئ الأساسية للهجوم (للتسجيل ، والتقدم ، ومحاولة عدم فقد الكرة) والدفاع (لمعارضة الخصم الذي يمتلك الكرة ، الدفاع عن بابهم ، ودفع الفريق إلى الأمام) ، وتطوير القدرة على السيطرة على الكرة.

في نهاية دورة التدريب ، يجب أن يكون الطفل قادراً على تقييم المسارات من الوقوف ، والسيطرة على الأنماط الحركية الأساسية في الهجوم والدفاع ، ولا تتخلص من الكرة ، وتذهب إلى الكرة ، وتؤدي وتسيطر على الكرة بأجزاء مختلفة من القدم. ، تنفيذ المطارد الجانبية مع القدمين على الأرض ، وضرب الكرة من الرأس ، مواجهة الخصم في حيازة الكرة ، واستخدام رسائل شفهية بسيطة في الهجوم ، ومعرفة 2c1 في الدفاع ، تحتل منطقة الخطر بشكل صحيح: لاعب واحد فقط على الكرة .

مبتدئين

خلال هذه الفئة العمرية المقاومة هي القدرة الشرطية الأساسية التي هي أقل تأثرا من نمو البلوغ للفتى. هناك انخفاض في القدرة على التوازن وصعوبة الحركة. من ناحية أخرى ، هناك زيادة في القوة ، ولا سيما القوة المتفجرة ، وزيادة في السرعة.

يؤكد المجال الاجتماعي الوجداني على زيادة احترام الذات ، وتطوير القدرة على النقد الذاتي وأهمية الشعور بالقبول من قبل المجموعة ، ومن ثم الشعور بالانتماء.

القدرة على التعاون على جزء من الصبي يزيد.

من وجهة النظر الاجتماعية-العاطفية ، فإن الأهداف الرئيسية التي يجب متابعتها تمثل بالتالي:

- سلامة النفس وقدرات المرء ؛

- الاحترام والتعاون مع الأقران.

يجب أن يتم تمثيل القدرات التنسيقية والشرطية التي يجب علينا تطويرها من خلال: الجمع والتفاضل والتوازن والتكيف والتحويل والتنظيم المكاني والزماني والسرعة والقوة السريعة والحركة المفصلية وقدرات الإدراك الحسي وأنماط الحركة.

في نهاية الدورة التدريبية ، يجب أن يكون الصبي قادرا على معرفة القواعد الأساسية للعبة ، للحصول على المبادئ الأساسية للهجوم والدفاع (الهجوم: امتلاك الكرة ، العمق والقدرة على الانتهاء ، الدفاع: إبطاء حركة الخصم والمذهل) ، لتطوير القدرة على السيطرة على الكرة وزيادة الأمتعة التقنية العامة.

بمعنى أكثر تحديدًا ، يجب أن يكون الطالب قادرًا على: تقييم المسارات ، والحفاظ على الموضع في الحقل ، والجمع بين أنماط حركية متعددة بينهما ، واللعب في أوضاع ميدانية متعددة ، وتمرير الكرة وجعلها مفيدة مرة أخرى ، وركل الرقبة قدم ، وضرب الكرة موازنة ، وتنفيذ الرميات الجانبية بدقة ، والسيطرة على الكرة من الفخذ والصدر ، وتنفيذ رميات مع القدم قوية ، ضرب الرأس من ثابتة وفي الارتفاع ، والجمع بين المزيد من الإيماءات التقنية لبعضها البعض (على سبيل المثال توقف + لقطة) ، تغيير الاتجاه مع خدعة ، وسحب في الباب مع الكرة تتحرك ، تكون أكثر دقة في الممرات ، وضرب الكرة على الطاير ، تعرف كيف تحمي الكرة في الدفاع وتضع علامة على رجل.

بالتعاون مع زملائهم في الفريق ، يجب أن يكون الطفل قادراً على: استخدام رسائل التواصل اللفظية ، تنفيذ الخطتين ، دعم حامل الكرة ، إملاء المقطع ، امتياز الخطوات في العمق ، جعل التداخلات استخدام التفوق العددي (2> 1) وتنفيذ المبادئ الأساسية للدفاع التعاوني (مقدما والتغطية).

خلال هذا العمر ، من الضروري تجنب التخصص في وقت مبكر ، مما أدى أيضا إلى رياضات أخرى مثل الرجبي (للتغلب على الخوف من الاتصال مع الخصم والأرض) ، والكرة الطائرة (لدراسة المسارات) وكرة السلة (ل التنسيق العام).

التعديل الأخير تم بواسطة: Lorenzo Boscariol