"المسهلات
الآثار الجانبية المزمنة
تظهر العديد من الآثار الجانبية المذكورة في المقالة التمهيدية على المدى القصير ، أي في الساعات والأيام التي تلي الإفراط في تناول منتج ملين. ومع ذلك ، فإن المشكلة الحقيقية المتعلقة بإساءة استخدام الملينات تتعلق بالعواقب الناجمة عن الاستخدام المزمن . في الواقع ، إذا كان الابتلاع العرضي للمُسْهِر لا يثبت أنه ضار بالصحة (ما لم تكن الجرعات مرتفعة بشكل خاص) ، فلا يمكن قول الشيء نفسه عن الاستخدام المعتاد أو المتكرر.
كل من يستخدم الملينات يجب أن يعرف أنه في حالة التغوط الطبيعي فقط يتم التخلص من المادة البرازية الموجودة في القولون النازل (الأجزاء القولونية الطرفية) ، حيث أن أكثر التطهيرات نشاطا تعزز إفراغ القولون بأكمله. ونتيجة لذلك ، يستغرق الأمر بضعة أيام بعد تناولها لإصلاح كمية كافية من المواد البرازية من أجل ظهور حافز جديد وعفوي للإخلاء. للأسف ، كثير من المرضى يفسرون هذا الشرط للإمساك النسبي كظاهرة شاذة ، والتي تدفعهم نحو تناول جديد من الملينات. وبمجرد الدخول في هذه الحلقة المفرغة ، فإن إساءة استخدام المطهرات تسبب علامات على مر الزمن: الإسهال المزمن ، والتشنجات وآلام البطن ، الاعتلال العصبي للورم والقولون (فقدان وظيفة العضلات في القسم الأخير من الأمعاء ، مع تفاقم الإمساك الحتمي ) ، داء كاذب ، نقص بوتاسيوم الدم ، فرط الألدوستيرونية الثانوية واعتلال الكلية.
يمكن لأي شخص يرغب في التحقيق ، على أساس كل حالة على حدة ، والآثار الجانبية للالمسهلات المختلفة وتفاعلاتها المخدرات ، زيارة هذا الرابط.
سوء الاستعمال الملين هو أيضا شائع في أولئك المتضررين من اضطرابات الأكل ، حيث ينظر إلى الدواء كعلاج للتخلص من الطعام المكروه.
ما يجب القيام به قبل اتخاذ الملينات
فيما يلي بعض الملاحظات والتوصيات التي يجب مراعاتها قبل اللجوء إلى أدوية مسهلة:
- إذا كان الإمساك في بعض الأحيان فمن الضروري مراجعة أسلوب الطعام الخاص بك ، والتأكد من إحضار الكميات المناسبة من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات والسوائل. ممارسة يساعد أيضا على تحسين وظيفة الأمعاء. لمعرفة المزيد حول هذا الموضوع ، يمكنك مراجعة مقالنا عن العلاج الغذائي والسلوكي للإمساك.
- إذا لم يظهر الإمساك علامات التحسن على الرغم من احترام القواعد المذكورة في النقطة السابقة ، فإن التشاور الطبي يصبح إلزامياً. غالباً ما يعتقد الناس خطأً أنهم يستطيعون علاج الإمساك بأنفسهم عن طريق الإصغاء ، على سبيل المثال ، إلى النصيحة المضللة التي يقدمها أحد معارفه أو حملاته الإعلانية التي ، في ضوء الأحداث الفظيعة للاضطرابات في مجتمعنا ، تزداد بشكلٍ كبيرٍ وإقناعٍ.
بسبب هذا الميل ، يضطر الطبيب لعلاج الأضرار الناجمة عن تعاطي الملينات في كثير من الأحيان أكثر من المنصوص عليها .
ولذلك ليس من قبيل المصادفة أن إحدى التوصيات الأولى المقدمة للمرضى المتأثرين بالإمساك المزمن هي ، بأي حال من الأحوال ، التوقف عن استخدام المسهلات بشكل تدريجي .
فيما يلي التوصية بشرب 2 إلى 4 لترات من المشروبات غير الكحولية يوميًا ؛ تناول الكثير من الفاكهة (وخاصة الخوخ المجفف) ، والخضروات والحبوب الكاملة (ربما تستكمل حميتك مع 20-40 غرام من النخالة) ؛ للقيام بنشاط بدني منتظم (على سبيل المثال ، المشي يوميا لمدة 40-60 دقيقة) ؛ عدم تجاهل الرغبة في التبرز والإبقاء على الأقدام مرفوعة أو الوضع التركي الكلاسيكي أثناء العمل الفسيولوجي. فقط إذا كان التبرز مفقودا لمدة خمسة أيام هو حقنة شرجية أجريت أو شرعت في إدخال فرضية من الجليسرين.
