علاج القوباء في الشفاه

القروح الباردة هي مرض معد يسببه فيروس. يسمى العامل المعدي المعين نوع Herpes simplex type 1.

تظهر القروح الباردة مع الإحساس الأولي بالحرارة والتوتر والحكة والوخز في الشفتين ، يليها ظهور مثانات مؤلمة مؤلمة ؛ مرة واحدة استيعابها أو كسرها ، وتتطور هذه الآفات إلى القشور النزيف بسهولة.

بعد البداية ، يصبح المرض كامنا.

ويفضل ظهور نوبات أعراض جديدة بفترات مرهقة أو متعبة (وجود أمراض أخرى ، ممارسة الرياضات الشديدة للغاية ، نقص المناعة ، نقص التغذية أو عدم اكتمالها ، الأدوية ، أشعة الشمس ، إلخ).

ما يجب القيام به

مرة واحدة يتم التعاقد العدوى ، لا يمكن الشفاء من القروح الباردة بشكل دائم.

تعتبر العدوى مزمنة. لذلك لا توجد وسائل علاج قادرة على علاجها.

ومع ذلك ، يمكن تجنب الانتكاسات من خلال تبني سلسلة من السلوكيات المفيدة ، والتي يتدخل الكثير منها بشكل إيجابي في جهاز المناعة:

إذا أمكن ، تجنب فترات التوتر النفسي المفرط (العمل ، الأسرة ، الالتزامات الأخرى ، إلخ).
تقليل فرص الإصابة بالأمراض المعدية الأخرى ، على سبيل المثال: الانفلونزا ، البرودة ، التهاب الحلق ، السعال ، الالتهابات الجلدية الخ.
ضمان وضع التغذية الكافية الشاملة.
زيادة تناول الفيتامينات (فيتامين C وفيتامين D في المقام الأول) وأملاح معدنية محددة (المغنيسيوم والحديد والزنك والسيلينيوم). الجميع يساهم ، حتى ولو بطريقة مختلفة ، في دعم جهاز المناعة.
زيادة المدخول العالمي من مضادات الأكسدة (بالإضافة إلى فيتامين C ، وأيضاً فيتامين A ، وفيتامين E ، والبوليفينول ، إلخ). انهم يقاتلون الجذور الحرة وتحسين حالة الأكسدة العامة تجنب لخلق الوضع الأمثل للفيروسات.
زيادة كمية أحماض أوميجا الدهنية الأساسية 3. فهي مضادة للالتهابات وتحفز إنتاج الأجسام المضادة بواسطة جهاز المناعة.
تناول أغذية البروبيوتيك والمحفزات الحيوية. أنها تحسن النباتات البكتيرية المعوية المعوية ، وتشارك في التحسس للنظام المناعي.
زيادة تناول الحمض الأميني يسين. نحن لا نعرف لماذا ، ولكن يبدو أنه يمكن أن يقلل من وتيرة القروح الباردة الحادة.
ممارسة الرياضة مع تردد وكثافة معقولة.
خذ فقط الأدوية الموصوفة.
استخدم واقي الشمس.
منع الشقوق من الشفتين بسبب البرد والرياح والمواد الكيميائية الخ

ما لا تفعل

يجب تجنب السلوكيات التالية:

تولي مسؤولية التزامات العمل والأسرة والاجتماعية المستدامة بالكاد حتى في فترات محدودة وغير ضارة على ما يبدو.
لإهمال بداية ظهور الأمراض المعدية. على سبيل المثال: الأنفلونزا ، والبرد الدنيوي ، والتهاب الحلق ، والسعال ، والالتهابات الجلدية الخ
سوء التغذية أو سوء التغذية ، لا سيما على الفيتامينات والأملاح المذكورة في الفصل السابق.
نقص عام من مضادات الأكسدة.
تناول الأطعمة المسببة للحساسية هم متورطون بشكل خاص: القشريات ، الفواكه المجففة ، بروتينات البيض ، الحليب ، إلخ.
تناول الغلوتين لعلاج الاضطرابات الهضمية.
لتفادي النباتات البكتيرية المعوية عن طريق تناول القليل من الألياف الغذائية واستبعاد البروبيوتيك.
تناول المكملات الغذائية على أساس أرجينين. يمكن أن يؤهب لحدوث الهربس.
ممارسة الرياضة مع التردد والحجم والشدة المفرطة ، دون احترام أوقات الانتعاش و "الحس السليم".
تناول المخدرات بطريقة متهورة ، وخاصة المضادات الحيوية التي تؤثر سلبا على البكتيريا المعوية البكتيرية.
تتعرض بشكل مفرط للرياح ، إلى المياه المالحة والشمس الحارقة في كثير من الأحيان ، وخاصة في الوجه.

ماذا نأكل

لا توجد الأطعمة التي يمكن علاج القوباء. ومع ذلك ، تعتبر بعض العلاجات الوقائية ضد مظاهر الحدة:

بالنسبة لفيتامين C أو حمض الأسكوربيك: الفلفل ، الحمضيات ، البقدونس ، الكيوي ، والخ. يجب أن يكونوا جميعًا طازجين.
لفيتامين (د): الأسماك وزيت السمك وصفار البيض.
بالنسبة للزنك: الكبد واللحوم والحليب ومشتقاته وبعض الرخويات ثنائية المصراع (خاصة المحار).
للسيلينيوم: اللحوم ، منتجات الأسماك ، صفار البيض ، الحليب ومنتجات الألبان ، الأطعمة المحصنة (البطاطس ، إلخ).
للمغنيسيوم: بذور الزيت والكاكاو والنخالة والخضروات والفواكه.
للحديد: قبل كل شيء اللحوم ومنتجات الأسماك وصفار البيض.
لمضادات الأكسدة polyphenolic: خصوصا الفواكه والخضروات الطازجة ، ولكن أيضا النبيذ الاحمر والبذور والأعشاب العطرية ، والشاي ، والجذور ، والأعشاب الطبية ، الخ
لليسين: اللحم والجبن وبعض المنتجات السمكية والبقوليات (خاصة الصويا).
للبروبيوتيك: جميع الأطعمة المخمرة مثل الزبادي ، التوفو ، التميب ، اللبن.
لأوميغا 3: الأسماك الزرقاء ، وبعض البذور الزيتية والزيوت ذات الصلة ، والطحالب.

ما لا يأكل

من وجهة نظر الغذاء ، لا توجد أطعمة أقل موصى بها من غيرها. ومع ذلك ، لمنع تكرار القروح الباردة فمن المستحسن تجنب:

حمية مونوثيماتيك.
نظام غذائي نباتي.
النظام الغذائي دون الخضار والخضروات.
الأنظمة الغذائية التي تعتمد حصريًا على:

الطعام المطبوخ.
الأطعمة المحفوظة.

المكملات الغذائية أرجينين.

العلاجات والعلاجات الطبيعية

هناك منتجات "يمكن" أن تحسن من طبيعة الجهاز المناعي أو تعمل بشكل إيجابي على العدوى.

من بين "العلاجات الطبيعية المضادة للهربس" المحتملة نذكر:

القنفذية والنباتات منبه أخرى.
غذاء ملكات النحل
دنج (أيضا للاستخدام الموضعي).

الرعاية الدوائية

كما هو متوقع ، لا توجد علاجات دوائية نهائية ضد عدوى الهربس البسيط.

وتستخدم المنتجات المتاحة في السوق لتسهيل عودة الفيروسات إلى الشكل الكامن ، وتحسين الأعراض وتبسيط cicatrization.

هذه هي:

الزنك و / أو كريم الهيبارين: تقليل المدة وعدم الراحة للطفح الجلدي.
أسيكلوفير (أو ما شابه): يقلل من القدرة التكرارية للفيروسات ؛ يجب أن تعطى عند علامات الطفح الأولى ؛
مضاد للفيروسات: عمل مضاد فيروسات قوي.
منبهات المناعة: فوق كل هرمونات الغدة الصعترية الطبيعية أو التركيبية.
مضادات الهيستامين: ضد الحكة.

منع

الوقاية من القروح الباردة هي من نوعين:

ضد العدوى: إنها صحية بحتة. الهربس البسيط ينتشر بسهولة بالغة. هم مسؤولون بشكل خاص عن العدوى: القبلات ، واستخدام نفس أدوات المائدة والأواني الفخارية وفرشاة الأسنان ، إلخ. كما يمكن أن ينتقل عندما يكون في شكل كامن ، ولكن هذا الحدوث له حدوث محدود إحصائيًا للغاية.
ضد الأحداث ، بعد الإصابة: جميع التدابير المذكورة المذكورة تنطبق حتى الآن.