برعاية Gerolamo Cavalli و Dott.ssa Rovatti Manuela
بعد مرور أشهر قليلة على التسجيل ، تكون النسبة المئوية للأشخاص الذين يغادرون صالات الألعاب الرياضية عالية للغاية ، لماذا؟ السؤال الذي نحن ، الخبراء ، المدربون ، المدربون الشخصيون ، مالكو الصالات الرياضية ، يطالبون بوقت طويل.
عن طريق التدريب في صالة الألعاب الرياضية ، كثيرا ما تحدثت مع الناس من العميل إلى العميل. لذلك ، على مر السنين ، تمكنت من جمع العديد من الآراء ، ولكن الأكثر شيوعا هي دائما خفضت إلى أربعة أو خمسة.
الفشل في تحقيق الأهداف
السبب الرئيسي هو بالتأكيد الفشل في تحقيق الأهداف التي وضعها العميل ، وغالبا ما جعلها طموحة للغاية حتى من قبل السيدات الوسيمات في استقبال الصالة الرياضية ، أو المدرب / المدرب نفسه.
نحن مستوحاة من النماذج التي نراها على شاشات التلفزيون أو في المجلات أو التي وعدنا بها في صالة الألعاب الرياضية ، ولكن بمجرد أن ندرك أن الجهد والجهد (إن وجد) لا يؤديان بسرعة إلى ما تريد ، فإنك تحصل على الإحباط تمامًا وتعود في كثير من الأحيان إلى الحدين سيئة "الأريكة والوجبات السريعة". من بين أشياء أخرى ، وصلت العديد من النماذج المرجعية إلى مستويات عالية ، ليس فقط بسبب علم الوراثة والتدريب الصعب ، ولكن مع استخدام المواد التي لا يسمح القانون عادةً باستخدامها ، إن لم يكن خلف الوصفة طبيب مختص.
أن نكون مستعدين على مستوى تقني - علمي ، وأن نخلق الوعي الصحيح في العميل ، أو جزءًا من عملنا ، أو أن نكون أكثر دقة ، يجب أن نكون جزءًا منه. بالتأكيد ، مع وجود المؤشرات الصحيحة على التدريب والتغذية ونمط الحياة ، يمكنك تحقيق نتائج مهمة لأي شخص ، ولكن دائمًا استنادًا إلى الالتزام الشخصي والتراث الجيني الذي قدم الأم والأب. لذلك ، لفهم فوائد الصحة التي تجلب برنامج تدريب جيد واقتراح أهداف حقيقية ، يبقى ، في رأيي ، أحد أهم الجوانب لتجنب الهروب من الصالات الرياضية. من الجيد إذن أن يعرف العميل أنه يجب عليه أن يطلب أفرادًا مؤهلين ، وقبل كل شيء أن يكون هذا الشخص موجودًا بالفعل: إذا كنت قد وجدت نفسك مريضاً ، حاول أن تعلم نفسك وتغير ؛ لا أعتقد أن جميع صالات رياضية هي نفسها!
بيئة غير مريحة وتجاوز النرجسية من العملاء
هناك شكوى متكررة أخرى تتعلق بنوع البيئة التي يتم إنشاؤها في بعض المراكز ، مرتبطة بالزوار ولكن في بعض الحالات أيضًا للمدرسين أنفسهم. إن الشكاوى ناتجة عن نرجسية هؤلاء الناس الذين ، من خلال وضع الجانب المادي في مركز الكون ، يخلقون صورة للصالة الرياضية وأولئك الذين يحضرونها ليست شاعرية تمامًا ، مما يضيف الشك الخطير (أحيانًا ، للأسف ، التأسيس) استخدام المواد المنشطات. غالباً ما يكون سلوكهم تجاه الآخرين موضع جدل ، إن لم يكن حتى غير صحيح ، وبالتالي يسبب عدم ارتياح كبير ، وخاصة في أولئك الذين يدخلون صالة الألعاب الرياضية في المرات القليلة الأولى. كل هذا قد يبدو تافهاً ، لكنه يدفع الكثيرين للمغادرة. البعض ، لنفس السبب ، لا يحاول حتى الدخول ، بالنظر إلى البيئة التي يتردد عليها فقط الناس السخيفة والسطحية ، الذين يقضون ساعات في التدريب ، وينظرون في المرآة ويؤدون أدوارهم أمام الآخرين.
في إيطاليا ، نحمل معنا تحيزًا ثقافيًا يربط الجسم الرياضي والصحي بالغباء والجهل الفكري. يجب أن يكون رجل الثقافة غير مكترث ، إن لم يكن حتى يحتقر الجسد ، لأنه "هو الرأس الذي يهم". الكثير بالنسبة لهؤلاء الناس على أنهم متعلمون جيداً ، كما هو الحال بالنسبة لكل أولئك الذين يفكرون فقط في "أن يصبحوا أكبر" ، أود أن أذكر أن ديكارت قد توفي منذ زمن طويل وأن الجسد ليس شيئاً ، بل "وجودنا في العالم" الذي لا غنى عنه. لذلك يجب أن نعتني بأنفسنا في مجمل ما نمثله. ومع ذلك ، ينبغي على الطبقة السياسية أيضا أن تتذكر ذلك ، لأنه ، بغض النظر عن الحزب الذي تنتمي إليه ، لم تستثمر قط في ثقافة الصحة والرياضة ، ولا حتى على مستوى المدرسة.
يمكنك تمييز الخدمة بما يمنحها قيمة مضافة
لجميع المدربين و PT الذين يرغبون بالفعل في القيام بعملهم بجدية وإعداد ، قد يكون من المفيد ، إذن ، البحث عن مسار جديد يؤدي إلى مناطق مختلفة من المستخدمين: الأشخاص الذين لا يهتمون بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية للحصول على لإظهار هذا الصيف في البحر ، لكنهم يحرصون على الصحة. وبالتالي ، لا يكفي تقديم حزمة اشتراك تتضمن "منطقة العافية" مع ساونا وحمام تركي وجمال وما إلى ذلك: نحتاج إلى إنشاء بيئات حيث يكون هناك اهتمام شامل لكل موضوع مختلف. يجب أن يكون العميل قادراً على اتباع مسار وتعلم مفاهيم مهمة حول رفاهيته ، يليها موظفين مؤهلين يعملون في فريق ، حيث يعرف الأطباء والمدربون الشخصيون والأخصائيون النفسيون كيفية التفاعل بشكل بناء من أجل رفاهية الشخص. هذه هي أفضل طريقة للذهاب ، وخاصة بالنسبة للصالات الرياضية الصغيرة التي لا تمارس سحر مراكز اللياقة البدنية الضخمة. هذا الأخير ، الذي يمتلك كافة أخبار السوق والبيئات الجميلة ، قادر على الحصول - على الرغم من الاكتتاب المكلّف - على نجاح تجاري جيد ، ربما بسبب البيئة "في" الذي يتم إنشاؤه ، وبالتأكيد ليس في متناول الجميع من الناحية الاقتصادية. والنتيجة هي أن الصالات الرياضية الصغيرة "خارج" ، إذا لم تكن تهدف إلى خدمة عالية الجودة.
التكلفة وضيق الوقت في كثير من الأحيان فقط الأعذار
أخيرا ، هناك دوافع مثل نقص المال والوقت. يجب على الجميع أن يدلي بتأمل شخصي حول المال: ألا يستحق رفاه الإنسان وصحته؟ 50.00 في الشهر؟ لكن في هذه الأيام ، للأسف ، هناك من لا يستطيعون فعلاً ذلك. وفي اعتقادي أنه ينبغي على الدولة أيضا أن تعكس وتيسر ممارسة النشاط البدني من الناحية الاقتصادية ، إذا كانت تريد بالفعل تخفيض تكاليف الصحة التي تؤثر على الميزانية.
بالنسبة لضيق الوقت ، غالباً ما يكون فحص الضمير آخر ضرورياً: كم عدد الساعات التي نخصصها كل أسبوع للمقبلات الكحولية ، أو المشي في مراكز التسوق ، أو التلفاز ، أو الدردشة على الإنترنت؟
في نهاية المطاف ، هناك حاجة إلى تغيير العقلية سواء من المطلعين ومن العملاء. يجب علينا تعزيز صورة صحية لبيئة اللياقة البدنية ، والتي يمكن أن تكون اليوم خطيرة للغاية ومستعدة من وجهة نظر تقنية وعلمية ، ولكنها لا تزال غير معروفة للجمهور بشكل عام من وجهة النظر هذه. من الضروري جعل المعلومات الصحيحة أمرًا ضروريًا ، وسيكون من المثير للاهتمام محاولة استخدام التلفزيون لإنشاء مساحة ترتبط بشكل ملموس بالطب والرياضة ، بدلاً من أن تقتصر على النصيحة المبتذلة التي لا تقل عن 30 دقيقة في اليوم! حتى الإنترنت يمكن أن تكون أداة صالحة في هذا الاتجاه ، على الرغم من وجود عيب في الوصول فقط لأولئك الذين يهتمون بالفعل في هذا الموضوع.
وعلى المستخدمين ، من جانبهم ، أن يدركوا أنه ليس هناك من الناحية الجمالية فقط (أو على الأقل ليس هذا فقط) ، ولكن ، فوق كل شيء ، رفاههم النفسي والجسدي.
"الصحة أولاً وقبل كل شيء" ... ولكن لا يكفي أن نقول ذلك ، عليك أن تؤمن به وتقبل حقيقة أن قليلاً من الثبات والتعب ضروري للتغلب عليه!
أنت لا تريد ما هو سهل الحصول عليه. (أوفيد)
