Onychomycosis هو عدوى الأظافر التي تدعمها أنواع معينة من المخصبات.
بين أعمار الحياة ، حوالي 30-50 ٪ من الناس يتأثرون.
قد يؤثر الفطار على واحد أو أكثر من المسامير في وقت واحد.
يتجلى ذلك مع تغيير اللون (الأصفر ، وأحيانا الأخضر أيضا أو الأسود) ، و / أو سماكة المتداعية للأظافر.
أكثر الكائنات الحية الدقيقة مشاركة هي الفطور الجلدية ، ولكن في بعض الأحيان تتأثر العدوى بالفطريات أو الخميرة.
فطار الأظافر (فطار الأظافر) يؤثر على كبار السن ، والرجال ، وأولئك الذين يرتدون الأحذية الضيقة ، والاصطناعية وغير القابلة للتنفس (الأحذية المطاطية) ، وأولئك الذين يعانون من الأمراض الموضعية الأخرى ، والسكري ، والكبت المناعي ، وأمراض المناعة الذاتية والأمراض الجلدية الأخرى.
ما يجب القيام به
- اعتني بيديك ورجليك
- استخدام القفازات تنفس ، والجوارب والأحذية
- القطن مع شبكة واسعة مناسبة. في القدمين ، يمكن ارتداؤها تحت أحذية مريحة ومفتوحة (على سبيل المثال الصنادل) أو أحذية مصنوعة من النسيج الطبيعي
- علاج الالتهابات الموضعية الأخرى:
- الأكثر شيوعا هو قدم الرياضي أو القوباء الحلقية
- السيطرة على مرض السكري والمضاعفات
- ارتفاع السكر في الدم من داء السكري يمكن أن يسبب microangiopathies من القدم وما يترتب على ذلك من القدم السكري. حتى في المراحل المبكرة ، يرتبط هذا التعقيد مع فطار الأظافر
- زيادة الاهتمام والرعاية الصحية في حالة:
- قمع المناعة لعلاجات الأورام (العلاج الكيميائي ، الخ)
- الإيدز وغيرها من الأمراض المناعية
- في نهاية المطاف ، والحد من شدة الصدفية
- تناول أدوية معينة (مينا مضاد للفطريات) على الفور ، استشر الصيدلي أو الطبيب
- ارتداء القفازات والجوارب والأحذية النظيفة وغير المستخدمة
- وقف العدوى ومنع انتشار المرض
ما لا تفعل
- لإهمال النظافة في اليدين والقدمين
- استخدام القفازات والجوارب والأحذية في الأقمشة غير تنفس التي تسهل التعرق والركود
- النايلون أو الأقمشة الاصطناعية بشكل عام
- التغلب على الالتهابات الموضعية الأخرى
- لا تعوض عن مرض السكري وتعاني من ارتفاع السكر في الدم. هذا سيحث على اعتلال الأعصاب الدقيقة في القدم السكري
- يقلل من قلة كفاءة الجهاز المناعي
- إهمال الصدفية
- لا تستخدم العلاج بالعقاقير في الوقت المناسب
- تمزق الأظافر: يسهل العدوى البكتيرية على الجرح
- استخدام القفازات البالية ، والأحذية والأحذية
- تجاهل إمكانية انتشار فطار الأظافر إلى أطراف ثالثة
ماذا نأكل
لا يوجد نظام غذائي يمكن علاج أو منع فطار الأظافر.
من ناحية أخرى ، بعض العناصر الغذائية ضرورية لدعم جهاز المناعة. بعض أيضا ممارسة تأثير مضاد للأكسدة ويساعد على منع ضغوط الجذور الحرة.
- فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك: هو موجود بشكل رئيسي في الفواكه الحامضة والخضار النيئة. على وجه الخصوص: الفلفل والليمون والبرتقال والجريب فروت ، mandarancio والبقدونس والكيوي والخس والتفاح والهندباء والملفوف والقرنبيط إلخ.
- فيتامين د أو الكالسيerرول: يوجد بشكل رئيسي في: السمك وزيت السمك وصفار البيض
- الزنك: يوجد بشكل رئيسي في: الكبد واللحوم والحليب ومشتقاته وبعض الرخويات ثنائية المصراع (وخاصة المحار)
- السيلنيوم: يحتوي بشكل أساسي على: اللحوم ، منتجات الأسماك ، صفار البيض ، الحليب ومشتقاته ، الأطعمة الغنية (البطاطس ، الخ)
- المغنيسيوم: يوجد بشكل رئيسي في: بذور الزيت والكاكاو والنخالة والخضروات والفواكه
- الحديد: يوجد بشكل رئيسي في: اللحوم ومنتجات الأسماك وصفار البيض
- مضادات الأكسدة polyphenolic (الفينولات البسيطة ، flavonoids والتانينات): أنها ترد أساسا في: الفواكه والخضروات الطازجة ، ولكن أيضا النبيذ الاحمر والبذور والأعشاب العطرية والشاي والجذور والأعشاب ، الخ
- الأحماض الأمينية ، اللايسين والجليسين: محتواة بشكل رئيسي في: اللحوم ، منتجات الأسماك ، الجبن والبقوليات (خاصةً الصويا)
- البروبيوتيك: هي مستمدة بشكل رئيسي في الأطعمة المخمرة مثل اللبن ، التوفو ، المعبد ، اللبن ، الخ.
- أوميغا 3: وهي محتواة بشكل رئيسي في: الأسماك الزرقاء ، وبعض البذور الزيتية والزيوت ذات الصلة ، والطحالب
ما لا يأكل
لا توجد منتجات أقل موصى بها من غيرها. ومع ذلك ، فمن المستحسن تجنب:
- حمية مونوثيماتيك
- نظام غذائي نباتي
- النظام الغذائي دون الخضار والخضروات
- النظام الغذائي على أساس حصري على الأطعمة المطبوخة و / أو الحفاظ عليها
العلاج الطبيعي والعلاج
طب الأعشاب:
- نباتات مناعية للاستخدام الفموي (الإستخلاص ، المستخلصات ، الزيوت العطرية):
- القنفذ
- Androgafis
- الكاحل
- الاثرككس
- دبق نبات طفيلي
- إنكاريا
- كورديسيبس
- الصبار هلام
- الكركم
- النباتات المضادة للفطريات للاستخدام عن طريق الفم (decoctions ، مقتطفات ، الزيوت العطرية):
- الجوز: بفضل خصائص juglone
- بربارين
- ثوم
- غولدنسال
- زيوت أساسية للاستخدام الموضعي:
- مردقوش
- Melaleuca
- توابل
- تيمو
- قرنفل
- فاتح للشهية
- قرفة
- تعدين النباتات للاستخدام عن طريق الفم:
- ذيل الحصان (عصير ، كبسولات)
- مكملات للأظافر متعددة المالحة ، تحتوي على: الكبريت والصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والكالسيوم.
ملحوظة . قد تكون مكملات الأظافر النوعية مفيدة خلال مرحلة إعادة النمو (حتى 9 أشهر).
الرعاية الدوائية
الأدوية المضادة للفطريات للاستخدام الموضعي (لمزيد من المعلومات ، راجع أدوية علاج مرض الفطريات):
- يزجج والمراهم:
- مشتقات الأزول: الكيتوكونازول على سبيل المثال الكيتوكونازول إي أو ميكونازول على سبيل المثال داكتارين
- مشتقات مورفولين: الأمرولفين في المينا على سبيل المثال Locetar
- Allylamines: nafifine ، على سبيل المثال Suadian ، تشير ضد التهاب الجلد
- Ciclopirox: المينا على سبيل المثال Fungizione
- بوليين: كريمات على أساس نيستاتين مثل أسوكورت ، ميكوستاتين
- Tolnaftati: انتقائية ضد Trichophyton و Epidermophyton
مضادات الفطريات الجهازية للاستخدام عن طريق الفم:
- أجهزة لوحية:
- مشتقات أزول:
- Imidazoles مثل ميكونازول مثل Oravig
- تريازول ، على سبيل المثال ، إيتراكونازول كـ Sporanox
- Griseofulvin ، على سبيل المثال Fulcin
منع
- حافظ على أظافرك قصيرة ونظيفة وجافة
- حاولي الحفاظ على جفاف قدميك باستخدام الجوارب القطنية وتغييرها يوميًا
- تجنب النايلون والجوارب الاصطناعية بشكل عام
- تجنبي الأحذية الضيقة والمنفلتة وغير المريحة التي تعيق الدورة الدموية ولا تتنفس
- تجنب الصدمات
- تجنب الاتصال مع المهيجات
- لا تمزق المسامير التي تبدأ بالمرض ولكن تقطعها
- استخدم دائمًا النعال (أو وسائل الحماية الأخرى) في الأماكن العامة مثل حمامات السباحة والحمامات وما إلى ذلك.
- علاج في أقرب وقت ممكن من الأمراض الأخرى ، والأمراض أو المضاعفات التي قد تفضل ظهور فطار الأظافر
العلاجات الطبية
- إزالة المسمار المصاب: إنها جراحة صغيرة يجب استخدامها فقط في الحالات الأكثر خطورة
