فرشاة الأسنان - كيفية استخدامها

لماذا استخدمها؟

جنبا إلى جنب مع معجون الأسنان وخيط تنظيف الأسنان وغسول الفم ، فرشاة الأسنان هي بطل الرواية بلا منازع نظافة الفم في المنزل ، والتي ينبغي القيام بها يوميا ، مباشرة بعد وجبات الطعام وعلى الأقل ثلاث مرات في اليوم.

إذا كان الجميع يعلم أن فرشاة الأسنان هي الأداة المثالية لتنظيف الأسنان والفم واللثة ، فإن القليل (للأسف) يستخدمونها بشكل صحيح.

الوقاية من تسوس

فرشة أسنان مستخدمة بشكل جيد لا توفر "فقط" تنظيفًا فمويًا مناسبًا: فاستخدامها الصحيح ، في الواقع ، هو السلاح الأكثر فعالية لمنع التسوس واضطرابات اللثة بشكل عام ، وتجنب - قدر الإمكان - ترسب البلاك على مينا الأسنان. وعلى المساحات بين الأسنان.

لإظهار أسنان صحية وصحية وقوية ، من الضروري معرفة (وقبل كل شيء وضع) المبادئ الأساسية التي تنظم صحة الأسنان.

الهدف من هذا المقال ليس ببساطة وصف الخصائص المثالية لفرشاة "مثالية" ، ولكن أيضًا - وقبل كل شيء - لتثقيف القارئ حول تقنية التنظيف الصحيحة. يجب تفسير المعلومات الواردة أدناه على أنها نصيحة قيمة يجب وضعها لتقليل مخاطر تسوس الأسنان والتهاب اللثة والالتهابات البكتيرية التي يمكن أن تؤدي إلى سوء استخدام فرشاة الأسنان.

كيفية استخدامها؟

من الشائع أن الاستخدام الصحيح والصحيح للفرشاة هو أساس صحة الأسنان اليومية (الصحيحة). لذا ، بالفرشاة في اليد ، نحاول أن نفهم كيفية تنظيف الأسنان واللثة واللسان بشكل صحيح.

الأسنان الناعمة سيئة الأسنان = الأسنان غير المعالجة = مصدر اللاوعي من جميع الأنواع

شاهد الفيديو

X شاهد الفيديو على youtube

فيما يلي القواعد الأساسية لاستخدام فرشاة الأسنان بشكل لا تشوبه شائبة:

وضع الفرشاة على سطح الأسنان الخارجي: ضع شعيرات فرشاة الأسنان على الأسنان ذات الميل 45 درجة. حرك الفرشاة عن طريق تدوير رأسها من اللثة إلى الأسنان (لا يحدث العكس) لإزالة أكبر قدر ممكن من البلاك. بعبارة أخرى ، يجب أن تنظف فرشاة الأسنان تنظيف الأسنان بحركات تتحرك من الأعلى إلى أسنان القوس العلوي ؛ يجب أن يتم تنظيف أسنان قوس الفك السفلي من الأسفل إلى الأعلى. يجب أن يتم تحديد الفرشاة ، ولكن ليس بقوة مفرطة لتجنب إصابة اللثة. من المستحسن أن تبدأ بالفرشاة بدءا من القواطع ، للتحرك ببطء نحو الأضراس ، حتى تفريش أسنان الحكمة (عندما تكون موجودة ... وإذا لم يتم استخراجها جراحيا). المضي قدما وفقا لهذه الطريقة في كل من semarcates الأسنان الأربعة.

تحذير : تفريش غير صحيح - في الاتجاه الأفقي (من اليمين إلى اليسار ، والعكس بالعكس) أو من السن نحو اللثة - هو سلوك غير صحيح لا يساعد بالتأكيد في منع التجاويف ولا يزيل بقايا الطعام والبلاك الجراثيم من الأسنان بفعالية . علاوة على ذلك ، باستخدام فرشاة الأسنان بشكل غير صحيح ، يتم تشجيع ظاهرة التراجع اللثوي (التراجع عن اللثة) ، وبالتالي زيادة خطر نزيف اللثة ، فرط الحساسية العاجية ، رائحة الفم الكريهة و- في الحالات القصوى - حتى فقدان الأسنان.

وضع الفرشاة على السطح السطحي للفرشاة: يتوخى الاستخدام الصحيح للفرشاة تنظيف الأسطح الداخلية للأسنان الأمامية والخلفية من خلال حركة مستقيمة تنتقل من الداخل إلى الخارج من الفم ، ودائماً من اللثة باتجاه السن . ينصح بشدة أن تولي اهتماما خاصا لتنظيف الجدران الداخلية للأسنان: ترك هذه المنطقة ، يميل الطبق إلى إيداعها بسهولة أكبر ، لخلق تراكيب حسابية حقيقية ، لا يمكن إزالتها إلا عن طريق النظافة المهنية للأسنان (التحجيم) ).
وضع الفرشاة على السطح المصنوع من الأسنان: الخطوة التالية للاستخدام الصحيح للفرشاة هي وضع شعيرات الفرشاة مباشرة على سطح مضغ الأسنان. المضي قدما عن طريق تحريك الفرشاة ذهابا وإيابا. المساحة الفاصلة بين النتوءات التي تم إنشاؤها بواسطة 4 نقاط من الأضراس ، والتي تشبه الكآبة ، هي منطقة مثالية لإيداع الصفيحة. من أجل تجنب تراكم هذا الزنجار على سطح مضغ الأسنان ، فمن الضروري تنظيف هذه المنطقة بعناية (حتى إذا كانت محمية من قبل ختم طب الأسنان).
وضع الفرشاة على ظهر العبوة: تمامًا مثل الأسنان ، يحتاج اللسان أيضًا إلى تنظيف دقيق للفرشاة. مناسبة خاصة لهذا الغرض هو ما يسمى puliscilingua ، أكثر دقة من فرشاة الأسنان العادية. على أي حال ، حتى أولئك الذين ليس لديهم هذه الأداة المفرد يمكنهم استخدام الفرشاة بأمان ، ويفضل أن تكون ذات شعيرات ناعمة ، أكثر حساسية لللسان. يجب أن تتم الحركة الكاسحة لتنظيف اللسان بحركات دائرية. حتى أن بعض فراشي الأسنان مجهزة بعوامل تنظيف خاصة - في المطاط أو اللاتيكس أو مواد أخرى مضادة للحساسية - خلف رأس الفرشاة. تضمن النظافة الدقيقة لللسان أنفاسًا أعذبًا ، وقبل كل شيء ، إزالة البكتيريا المخفية على سطحها.