| شاي | الشاي الاخضر | الشاي الصيني الاسود | شاي أسود | الثيوفيلين | Teina | الثيانين |
ما هو Teina
عموما ، يستخدم مصطلح teina كمرادف للكافيين ، مع إشارة خاصة لتلك الموجودة في أوراق الشاي ( Camellia sinensis ). على الرغم من أنها قد تبدو منطقية بعض الشيء ، إلا أننا يمكن أن نقول أن القهوة غنية بشاي الشاي والكافيين دون ارتكاب أي أخطاء.
تينا في الشاي
على الرغم من احتواء أوراق الشاي - بنفس الوزن - على كميات أكبر من تلك ، فإن التركيزات في التسريب تكون عادة أقل من تلك الموجودة في فنجان قهوة. يعتمد الكثير على تقنيات الاستخراج (أطول أو أقصر مدة التسريب) والتحضيري (بشكل عام ، يحتوي الشاي الأسود على مادة الكافيين أكثر من أولونغ ، والذي يحتوي بدوره على أكثر من اللون الأخضر).
لتعميق آثار ذلك على الجسم ، يمكنك قراءة المقال المخصص للكافيين.
