الرياضة والصحة

طريقة مزيزيون

من قبل الدكتور ايليو Iannone

اخترع طريقة Mézières في فرنسا في عام 1947 من قبل أخصائي علاج طبيعي يدعى Françoise Mézières.

النهج التخطيطي ل Mézierista يتكون في المقام الأول في تطبيع وفقا لمعايير بعض شكل (هيكل) من الجسم ، مع العلم أنه أساسا من خلال اللعب من التراجع والتقلصات العضلية (في كثير من الأحيان في الجزء الخلفي من اللباس العضلي) التي اضطراب الشكل الظاهري (الجنف ، فرط ، فرط ، حداب الركبة أو أروح الركبة ، وإلغاء المنحنيات ، وما إلى ذلك).

باختصار ، إذا كان شكل الجسم مشوهاً ، فإن الوظيفة التالية مشوهة.

إذا كان هناك عدم انسجام شكلي سيكون هناك تعويض و / أو تآزرات سيئة ، وبالتالي إمكانية للأمراض والألم.

هناك تكامل مطلق بين طريقة Mézières وعلم العظام. نفس النهج / اتصال المريض (العظام ، الأمعاء ، العصابات ، العضلات)

(1) الحركة هي الحياة ، كل الهياكل التشريحية تتحرك فيما يتعلق ببعضها البعض

(2) يحدد الهيكل الوظيفة

(3) الاستتباب هو قدرة الجسم على إعادة التوازن وإصلاح نفسه.

في كثير من الأحيان يكون الشر بعيدًا عن مكان المنشأ ، لذا يجب علينا ألا نخلط بين سبب الشر والعَرَض! (4) التواء في الكاحل الشفاء ، والذي يترك ، على سبيل المثال ، وجود قيود في مدى الثني ، يجب أن يعوض عن كل خطوة:

  • في بعض المواد إلى الركبة ، والتي سوف تضطر إلى التمدد أكثر قليلا وإجبار الأربطة وبالتالي توليد الألم ،
  • في حالات أخرى في الورك ، والتي لم تعد الأنسجة قادرة على تحمل التعويض (آلام في الفخذ) ،
  • في حالات أخرى ، في الجزء السفلي من العمود الفقري (المفاصل الحجرية المقدسة) التي "يفرك" "القسري" في كل خطوة خلفية ، وسحب الأربطة وأحيانا تثير الأضراس مقاومة لأي علاج محلي ،
  • يمكن إجراء عدد كبير من التعويضات الأخرى في المناطق التي تكون أحيانًا غير متوقعة.

يمكن تقوية المنطقة الظهرية والصدرية ، وبالتالي حرمانها من حركتها الفسيولوجية ، بسبب تنفس قصير جدًا (ناتج عن حالة من القلق الدائم أو القلق) ، إلى وظائف في المكتب تعمل بشكل مفرط صدمة قديمة إلى الخلف ، لسلوك "قاسي" معين ، لفصال عظمي أن "المسامير" قليلا في وقت المنطقة الظهرية.

لذا ، عندما تحتاج إلى الرجوع إلى الخلف ، قم بمناورة لوقوف السيارات بين سيارتين ، وخذ ورقة خلفك في المكتب ، الخ ... ، فإن كمية الحركات المطلوبة يجب أن تتم إلى حد كبير بواسطة العمود الفقري العنقي ، المنطقة القطنية ، من الكتفين ، والقليل جدًا من العمود الظهري حيث إنه مغلق تقريبًا.

إذا بدأت المؤسسة التعويضية بشكل سيء ، فستجد أن عنق الرحم قد يكون مثقلًا بالعمل وبسرعة شديدة (ألم في عنق الرحم ، صعر) ، وسيضطر القطني الآخر إلى العمل في وظيفة لا تكون لها مهنة أساسية ويمكنها وقف "بمناسبة" ما يسمى "حركة كاذبة" ، يجب على أكتاف من آخر أن "قوة" ، اعتمادا على حساسيتهم ، يمكن أن تولد الظواهر الالتهابية المزمنة (التهاب المفاصل ، التهاب الأوتار) (2).

ومن ثم يلاحظ أن الألم يظهر في كثير من الأحيان في مناطق التعويض وأن الشر الحقيقي لا يزال مخفياً في الظل ، دون أن يظهر نفسه.

"الشر ليس هناك أبدا حيث يتجلى" ، dixit Mézières.

إن سذاجة وغباء العلاج الذي يعالج الأعراض فقط في سياق مرض مزمن واضح جدا. وحتى في الحالات الحادة ، يتم العثور على السبب الحقيقي لمرضك أو صعرك في أجزاء أخرى غير الفقرات القطنية والرقبية.

مهمتنا هي إيجادهم! (2).

في كثير من الأحيان لا يمكن إجراء تحليل بيوميكانيكي من هذا النوع: حيث أن لعبة التعويض معقدة للغاية بحيث يصبح من المستحيل العودة إلى السبب الأساسي. ثم يبقى الدليل الوحيد هو الشكل الذي يمثل تطبيعه ، من خلال معايير "الخطوط الجميلة" ، الإستراتيجية الوحيدة في الحالات الأكثر تعقيدًا. هو تحقيق شكل أفضل يهدف إلى علاج Mezieres ، من خلال العمل الهيكلي المصنوع من المواقف (على سبيل المثال التمدد) ، الحركات المفصلية ، "التراجع" (حيث تقوم بتشغيل بعض مجموعات العضلات دون "التآزر السيئ المعتاد" ") (3).

مبادئ الطريقة بسيطة ومنطقية. لكن التحديث العملي لمعالجة المزيير هو أكثر صعوبة بكثير! تتطلب معالجة مزيزي ، من جانب المعالج ، دقة كبيرة وتتطلب مراقبة دقيقة ودقيقة للجسم كله في سلوكياته التكيّفية المختلفة (4).

تكمن المشكلة في تصحيح الآفة الرئيسية ، التي هي سبب حالة المريض ، بدءا من التشوه المتعدد وآلام هذا الأخير ، وتصحيح التعديلات المختلفة واحدة تلو الأخرى. في كثير من الأحيان ، تختفي الإصابات الرئيسية من تلقاء نفسها ، عندما يتم إصلاح التعديلات المختلفة مع عواقب أكثر خطورة من تلك التي تسببها الآفات الأولية. ونتيجة لذلك يمكن أن تصبح إصابات كبيرة وهلم جرا ..... يصبح mezierist المعالج المحقق!

إجراءات علاج المزيير:

الغرض: - تخفيف التوتر العضلي - استعادة الطول الأصلي للعضلات تقصير

الوسائل: - وضع المريض في المواقف التمددية العالمية ، وممارسة واحدة

الجر المستمر والمتزامن في نهايات السلاسل العضلية والوقاية قدر الإمكان من التعويضات - التكيفات (وتسمى أيضا الغش).

يجب أن تُحفظ هذه المواقف العالمية والكامنة بصرامة كبيرة ولفترة طويلة إلى حد ما (على عكس التمدد) ومرتبطة بعمل زفير يحارب القعس ويطيل الحجاب الحاجز ، وهو أيضًا عضلة مهمة جدًا للثابت .

هذا العمل من انتهاء الصلاحية هو وسيلة إضافية وقوية لتكثيف التوتر من سلاسل العضلات تقصير مختلفة (4).