فاكهة

كم هو وزن الموز؟

يزن الموز متوسط ​​الحجم 150 - 200 جرامًا.

وزن الجزء الصالح للأكل هو 2/3 (100-130 جم) ، في حين يزن قشرة الموز حوالي 50-65 جرامًا.

معلومات عن الموز

حساب السعرات الحرارية من الموز

قيم التغذية الموز