عمومية
يعتبر زيت بذور لسان الثور ( Borago officinalis ) - البارد المضغوط - هو المصدر الأكثر أهمية لحمض غاما لينولينيك (GLA) ، وهو حمض دهني شبه أساسي ينتمي إلى عائلة أوميغا ستة.
من ناحية أخرى ، فإن المصادر الطبيعية لـ GLA نادرة جداً ، واردة في نسب هامة فقط في زيت لسان الثور وفي زيت Enotera و Blackcurrant.
تنبع فائدة إدخال المكملات الغذائية على أساس حمض جاما لينولينيك من انخفاض نشاط إنزيمات دلتا -6 (تشارك في تحويل حمض اللينوليك إلى GLA) خلال الشيخوخة ، في سياق أمراض مختلفة (مثل مرض السكري) وبوجود نظام غذائي غني بالأحماض الدهنية المشبعة أو المهدرجة ، ولكنه منخفض بالفيتامينات.
مؤشرات
لماذا يستخدم زيت لسان الثور؟ ما هو؟
ترتبط فضائل النفط Borragine لدور GLA في الكائن البشري.
هذا الأحماض الدهنية ، وتحويلها إلى حمض diomogamma-linolenic (DGLA) ، يعزز إنتاج البروستاجلاندين من السلسلة 1 (PGE1) ، التي لها نشاط مضاد للصفيحات ، cardioprotective ، anti-atherogenic ، موسع للأوعية ومضاد للالتهابات.
حمض diomogamma-linolenic يقاوم أيضا prostacyclin و PGE2 (التي لها تأثيرات معاكسة ل PGE1) وهبت بخصائص eudermic و immunostimulatory.
استنادا إلى هذه الافتراضات الأيضية العديد من الخصائص العلاجية المنسوبة لزيت لسان الثور ، والتي تشمل:
- الحد من مخاطر القلب والأوعية الدموية ،
- تحسين صحة الجلد والأظافر ،
- الحد من الأعراض المصاحبة لالتهاب المفاصل الروماتويدي ، متلازمة ما قبل الحيض ، والأكزيما والصدفية ،
- فائدة في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم.
على الرغم مما قيل حتى الآن ، يجب علينا أن نتذكر تفاصيل الأيض الهامة للغاية: بمجرد تناولها ، يتم تحويل GLA بسهولة إلى حمض diomogamma-linolenic (DGLA) ، بسبب elongase.
مستويات عالية من حمض الأراكيدونيك يقلل من نشاط المناعة ويعزز الاستجابة الالتهابية ، على عكس ما يفعله سلفهم الحالي في زيت بذور البروج.
لذلك ، من أجل الحفاظ على المنفعة البيولوجية لـ GLA ، من المستحسن أن تأخذ زيت لسان الثور في سياق نظام غذائي صحي ، ضعيف في الأحماض الدهنية المشبعة وغنية بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة من سلسلة أوميغا 3.
خصائص وفعالية
ما هي فوائد زيت لسان الثور أظهرت أثناء الدراسات؟
الأدبيات العلمية يجلب العديد من الأمثلة على فائدة زيت لسان الثور - وبالتحديد من GLA - في المجال السريري.
كلا من الأدلة التجريبية ومن التجارب السريرية ، فإنه يتبين أن كمية كافية من زيت لسان الثور في سياق غذائي مضاد للالتهابات يمكن:
- من المفيد السيطرة على الأعراض والتطور السريري للاضطرابات الالتهابية ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، متلازمة سجوجرن والتهاب القولون التقرحي المستقيمي ؛
- تحسين الدورة السريرية للأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد التأتبي.
- كشف دقيق خلال هشاشة العظام ، الاعتلال العصبي السكري ، ضائقة تنفسية ، ارتفاع ضغط الدم وفرط شحوم الدم (معظمها بيانات تجريبية).
وعلاوة على ذلك ، فإن أدلة حديثة جدا تثبت وجود نشاط معين من GLA في السيطرة على الأمراض السرطانية مثل الورم الدماغي.
تحسين زيت لسان الثور ضد dyskinesias و PMS من المرجح أن تكون غير مدعومة بشكل كاف.
الجرعات وطريقة الاستخدام
كيفية استخدام زيت لسان الثور
تختلف جرعات لسان الثور المقترحة في الدراسات المختلفة اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على علم الأمراض المدروس ومحتوى GLA.
كلاسيكياً ، في إدارة التهاب المفاصل الروماتويدي تم اقتراح جرعات GLA التي تتراوح بين 360 مجم و 2.8 غرام يومياً ، مقسمة إلى عدة افتراضات.
لعلاج التهاب الجلد التأتبي ، من ناحية أخرى ، الجرعات الأكثر استخداما هي بين 320 و 480 ملغ يوميا ، في حين أن إدارة فرط ثلاثي غليسريد الدم يمكن أن تستخدم جرعات أعلى بشكل عام.
فمن المستحسن ، وخاصة في أولئك الذين يستخدمون زيت لسان الثور المزمن ، للتأكد من مصدر الاستخلاص ودرجة نقاوتها ، وخاصة من حيث القلويدات الموجودة.
آثار جانبية
قد يزيد زيت لسان الثور من حدوث تفاعلات معوية معوية مثل الغثيان والقيء وانتفاخ البطن والإسهال وتورم البطن.
على الرغم من أنه نادرا ، وخاصة في المرضى الذين يخضعون للعلاج piscopharmacological ، وقد وصفت الاضطرابات السلوكية التي لا يمكن التنبؤ بها نتيجة لاستخدام هذا الملحق.
موانع
متى لا ينبغي أن تستخدم زيت لسان الثور؟
هو بطلان استخدام زيت لسان الثور في المرضى شديدة الحساسية للمادة الفعالة.
التفاعلات الدوائية
ما هي الأدوية أو الأطعمة التي يمكن أن تغير تأثير زيت لسان الثور؟
هناك العديد من التفاعلات المخدرات جديرة بالذكر بين زيت لسان الثور والمكونات النشطة.
بتعبير أدق ، الافتراض السياقي لـ:
- يمكن لزيوت البوراغ و الأدوية المضادة للذهان مثل الكلوربرومازين إحداث تغييرات سلوكية غير متوقعة.
- يمكن أن يعزز زيت لسان الثور والعقاقير المضادة للالتهاب غير الستيرويدية ، بدلا من مضادات التخثر أو مضادات التخثر الفموية ، عمل الهيموفيرويفيدينج ؛
- يمكن لزيت لسان الثور والثوم أو الجنكة بيلوبا زيادة خطر النزيف.
الاحتياطات للاستخدام
ماذا تحتاج لمعرفته قبل أخذ زيت لسان الثور؟
ينبغي تجنب استخدام زيت لسان الثور أثناء الحمل ، وفي الفترة اللاحقة من الرضاعة الطبيعية وقبل أي عملية جراحية.
كما ينبغي أن تكون هناك حاجة إلى رعاية كبيرة ، وكذلك إشراف طبي وثيق ، في المرضى الذين يعانون من اضطرابات مثل الصرع وانفصام الشخصية واضطرابات التخثر.
يجب أن تؤخذ نفس الاحتياطات في المرضى الذين يخضعون للعلاج بالعقاقير مع مضادات الذهان ومضادات التخثر الفموية.
وفقا لأدلة حديثة ، قد يكون زيت لسان الثور القلويات.
