رياضة

ذعر في الغوص

للدكتور ستيفانو كازالي

نوبة الهلع

وقد لاحظت الدراسات الوبائية عن السكان التي أجريت في الولايات المتحدة انتشارا سنويا لاضطرابات الهلع بين 0.4 / 100 و 1.5 / 100 ، في حين أن تلك الموجودة في أوروبا والإيطالية تعطي معدل انتشار سنوي يبلغ 1.7 / 100 [7]. وقد أظهرت دراسة [8] ، بين أولئك الذين يمارسون الغوص ، أن الذعر أعلى بين النساء (64 ٪) من الرجال (50 ٪) ،

ولكن هذا الأخير هو الأكثر (48٪) الذين يعتبرون هذا الحدث بمثابة تهديد لحياتهم (في النساء تبلغ النسبة 35٪). حتى الغواصين الذين يمتلكون سنوات عديدة من الخبرة يمكنهم تجربة نوبة الهلع. هناك تفسير محتمل من خلال فرضية مفادها أنه في مثل هذه الحالات ، يختبر الغطاس ، وفقدان معرفته بأجسام البيئة المحيطة ، شكلاً من أشكال الحرمان الحسي. وقد سميت هذه الظاهرة "متلازمة أورب الأزرق" ، التي تتميز بخصائص تجعلها أقرب إلى خوف من الأماكن المكشوفة التي يمكن أن تصاحب الذعر في البر الرئيسي. يمكن أن تحدث نوبات الذعر ، وفقا ل DSM-IV-TR [9] ، في سياق أي اضطراب القلق وكذلك في اضطرابات نفسية أخرى (رهاب اجتماعي ، رهاب محدد ، اضطراب الوسواس القهري ، اضطراب ما بعد الصدمة. أو اضطراب قلق الانفصال) وفي بعض الحالات الطبية العامة. وهي مقسمة إلى:

الهجمات الهلامية غير المتوقعة (غير المتوقعة) : الغواص لا يوجد لديه عامل ضغط ويحذر من الهجوم على "سيل سيرينو" ؛

باء - نوبات الهلع التي تسببها الحالة (المستحثة) التي تحدث مباشرة بعد التعرض ، أو في حالة توقع حدوث زناد أو تشغيل ظرفية ، مثل تسرب الهواء أو عطل في المعدات الأخرى ، التوهان في حطام أو كهف ، رؤية منخفضة للغاية أو لم تعد ترى زميل الغوص ؛

هجمات الذعر الحساسة للوضعية ، والتي تشبه هجمات النقطة b ، ولكنها لا ترتبط دائمًا بالمحفز ولا تحدث بالضرورة فورًا بعد التعرض (على سبيل المثال ، يحدث نوبة الهلع بعد نصف ساعة قد عبرت سمكة قرش أو بعد أن جعلت من أصل في "الأزرق" بعيدا عن الجدار).

وقد لوحظ أن الأفراد القلقين ، الذين يخضعون لممارسة تمرينات بدنية مكثفة أثناء ارتداء قناع ، يسحبونه من وجههم إذا اعتقدوا أنهم لا يستطيعون التنفس بشكل صحيح. وأفادت التقارير أن الغواصين أصيبوا بالذعر ، وقاموا بإزالة المنظم وقاوموا إذا حاول الشريك إعادة وضعه في فمه ، على الرغم من أن لديهم اسطوانات مشحونة ونظام توصيل يعمل بشكل مثالي. يمكن للفكر أو الارتباط البسيط أن يبدأ في كثير من الأحيان سلسلة من ردود الفعل من الأفكار ، مثل ما يلي: "لدي الكثير من الوزن - ماذا لو ذهبت بسرعة؟ - يمكنني كسر طبلة الأذن - لا يمكن لأي شخص الوصول إلي في الوقت - يمكن أن ينتهي بي المطاف في القاع على بعد 25 مترا من الشعاب المرجانية - يمكن أن أتألم - أنا على وشك الغرق - الذعر! يبقى سؤال واحد: لماذا يذهب بعض الناس إلى نوبة هلع ، في حين أن الآخرين لا يظهرون إلا القلق ويديرون الموقف بعقلانية؟ يمكن أن تكون العوامل مختلفة ، من بينها: الأهمية الخاصة للحافز الخارجي للفرد المعني ، وحقيقة أنه كان هناك تدريب محدد والنتائج التي حصل عليها التدريب في تعزيز الدفاعات والتكيف مع فرد ضد مواقف غير متوقعة.