المكملات الغذائية

تحت الميلاتونين تحت اللسان

الميلاتونين غير متوفر تجاريا إلا في شكل كبسولات أو حلوى. كما أن التحضيرات التي تعتمد على الميلاتونين تحت اللسان هي أيضًا شائعة جدًا ، ولكن تم أيضًا تطوير بقع عبر الأدمة وبخاخات شفوية.

وقد أظهرت العديد من الدراسات أن 90 ٪ من الميلاتونين الموجود في الدم يتم التخلص منه من الكبد في ما يسمى بـ "التمريرة الأولى". وبالتالي فإن نصف العمر قصير جدًا (30-60 دقيقة).

من الواضح أن طرق الإدارة تؤثر على التوافر البيولوجي للميلاتونين. على سبيل المثال ، تم حساب أنه في المتوسط ​​يتم امتصاص 33 ٪ فقط من الميلاتونين المبتلع من خلال الجهاز الهضمي ، مع تغيرات بين الأفراد تتراوح بين 10 ٪ إلى 56 ٪.

في حالة الإدارة تحت اللسان ، ومع ذلك ، فإن كمية الميلاتونين التي تصل إلى الدورة الدموية قد تكون أعلى بنسبة 50 ٪.