عمومية
علم الانعكاسات من اليد هو ممارسة ما يسمى الطب البديل ، والتي تنطوي على الضغط والتدليك من راحة اليد ، مع الهدف النهائي للتخفيف من اضطرابات أو أمراض محددة ، وتقع في أجزاء أخرى من الجسم.
الفكرة وراء علم الانعكاسات على اليد هي أن بعض مناطق اليدين تتوافق وتتصل بأعضاء دقيقة ، وبنى عصبية ، ومفاصل ، وما إلى ذلك.
في الوقت الحالي ، هناك العديد من الشكوك حول القوة العلاجية الفعالة لعلم الانعكاسات في اليد: لا شيء من الدراسات العلمية التي أجريت حتى الآن أظهر في الواقع صحة الفكرة الكامنة وراء الممارسة المعنية.
النظريات حول آلية تشغيل علم الانعكاسات من اليد ، فضلا عن مجالات التطبيق (الاستخدامات) ، عديدة / ط.
من بين الشروط التي يعتقد علماء منعكسات اليد أنها يمكن أن تخفف من خلال تقنية التدليك الخاصة بهم ، فإن أشهرها هي: الربو ، التهابات الجهاز التنفسي ، سوء الهضم ، الصداع النصفي ، آلام الظهر والألم المزمن. .
ما هو التفكير اليدوي؟
علم الانعكاس اليدوي ، أو التفكير الانعكاسي باليد ، هي تقنية (أو ممارسة) للطب البديل ، والتي تنطوي على الضغط وتدليك مناطق معينة من راحة اليدين ، مع النية النهائية لجلب الفوائد إلى أجزاء أخرى من جسم الإنسان ، معاناة لسبب ما.
علم الانعكاسات على اليد هو منطقة معينة من ما يسمى علم المنعكسات ، والتي تشمل أيضا تدليك القدمين ، تقنية مشابهة جدا لتلك التي في السؤال باستثناء حقيقة أن تكون عرضة للضغط والتدليك هي باطن القدمين .
في كثير من الأحيان ، يتم استخدام المصطلحين "reflexology" و "reflexology" بالتبادل. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه ، فيما يتعلق بعلم المنعكسات في اليد ، فإن علم المنعكسات أكثر شيوعًا ، ويتمتع بدرجة أكبر من الشهرة ويعتبر من الناحية العملية نقطة ارتكاز حقيقية للعلم الانعكاس.
علم الانعكاسات من اليد: الأسس
في قاعدة تقنية مثل علم الانعكاسات على اليد هو المبدأ الذي بموجبه تتطابق مناطق معينة من راحة اليد مع الأعضاء الدقيقة ، والهياكل العصبية ، والمفاصل ، والعظام والغدد في جسم الإنسان.
وبعبارة أخرى ، فإن الفكرة التي يميزها الضغط والتدليك هي خصائص علم منعكسات النخيل هي أن كل منطقة محددة من راحة اليد مرتبطة بجسم محدد ، غدة ، مفصل ، وما إلى ذلك. من جسم الإنسان.
هل تعلم أن ...
بالإضافة إلى علم المنعكسات في اليد وعلم الانعكاسات للقدم ، هناك أيضًا تدليك الوجه . مماثلة في المبادئ الأساسية وفي علم الانعكاسات من اليد والقدم ، وتدعي هذه التقنية أن تدليك الوجه يجلب منافع لأجزاء أخرى من الجسم يعاني من بعض الاضطرابات أو أمراض.
من يمارس علم الانعكاسات من اليد؟
علم الانعكاسات من اليد ينتمي إلى الأفراد مع إعداد محدد في هذه التقنية.
أولئك الذين يمارسون علم الانعكاس باليد يدعون بشكل صحيح أطباء علم المنعكسات .
عادة ما يتم تدريب أطباء علم المنعكسات في جميع مجالات علم الانعكاسات ، من علم الانعكاسات من اليد والأصفر إلى الوجه.
هل يحتوي علم الانعكاسات على اليد على مؤسسة علمية؟
لم تظهر أي دراسة طبية علمية أجريت حتى الآن أن أسس المبادئ التي تقوم عليها علم الانعكاسات على اليد ، أي المبادئ التي تتوافق معها المناطق المحددة من راحة اليد مع أعضاء معينة ، وهياكل عصبية ، وغدد ، إلخ.
كل هذا ، بطبيعة الحال ، يطرح تساؤلات حول الأهداف العلاجية للضغط والتدليك التي تميز علم الانعكاسات في اليد.
إن أكثر التجارب تفصيلاً حول فعالية علم منعكسات راشيل ، وبشكل أعم ، علم الانعكاسات ، تعود إلى الفترة من 2009 إلى 2011. وكان التعليق الأخير للباحثين الذين أجروا هذه التجارب "أفضل دليل متاح حتى الآن ، بخصوص فعالية علم الانعكاسات من اليد والقدم ، لا يثبت بشكل مقنع أن الممارسة المذكورة أعلاه يمثل العلاج الطبي ساري المفعول ضد أي حالة طبية معينة ".
هل تعلم أن ...
كما أن علم الانعكاسات في القدم وعلم الانعكاسات في الوجه يفتقران إلى الأساس العلمي الذي يمكن أن يؤكد قوته العلاجية.
تاريخ علم المنعكسات اليدوي
- علم الانعكاسات من اليد ، وبشكل أعم ، علم الانعكاسات (وبالتالي أيضًا التفكير) له جذور قديمة جدًا. وفقاً لبعض الأبحاث التاريخية ، كانت ممارسات مماثلة منتشرة على نطاق واسع في الصين عام 4000 قبل الميلاد وفي مصر القديمة. علاوة على ذلك ، يبدو أن نوعًا من تدليك الأقدام مع أغراض علاجية في بقية الجسم كان رائجًا أيضًا بين القبائل الهندية في أمريكا الشمالية.
- أخذ قفزة إلى وقت أكثر حداثة ، ليقترح للمرة الأولى المفهوم الحديث لعلم الانعكاسات كان طبيب أمريكي يدعى وليام فيتزجيرالد ، في 1913. أخصائي في طب الأنف والأذن والحنجرة ، زعم فيتزجيرالد أن تطبيق ضغط معين على القدمين يمكن أن يكون لها تأثير مخدر في أجزاء أخرى من الجسم ، مثل محاكاة تأثير المهدئات المستخدمة في العمليات الجراحية الأقل بضعاً.
سرعان ما نجحت أفكار فيتزجيرالد ، لا سيما بين أطباء الأسنان ، لدرجة أن طبيبًا أمريكيًا آخر ، يدعى إدوين باورز ، التقطها وعقد معاهدات مع كل المعلومات اللازمة لمعرفة الممارسة الطبية المعنية.
في تلك الأوقات ، كان علم الانعكاسات الحالي معروفًا باسم " العلاج المنطقي " ، وهو المصطلح الذي صاغه فيتزجيرالد.
- ومع ذلك ، يمكن تحديد ولادة علم الانعكاس الحقيقي بين الثلاثينيات والأربعينيات من القرن العشرين ، عندما أعاد اختصاصي العلاج الطبيعي في الولايات المتحدة يدعى يونيس د. إنغهام تحديد مفاهيم فيتزجيرالد ورسم خرائطها على باطن قدميه وراحة اليد. يدي الجسم البشري كله. وعلاوة على ذلك ، صاغ أيضًا مصطلح "التفكير" ، بقصد استدعاء "الانعكاس" على اليدين والقدمين للأعضاء والغدد والمفاصل وما إلى ذلك. للإنسان.
- في إيطاليا ، كان اثنان من رواد علم الانعكاسات المعاصر هما أخصائي الأعصاب جيوسيبي كاليجاريس ، الأستاذ بجامعة روما ، الدكتور نيكولا جنتيلي . دراساتهم مؤرخة في الثلاثينيات من القرن العشرين.
- بين الثلاثينيات والأربعينيات من القرن العشرين ، خضعت النظريات على التقنية المعروفة باسم "العلاج الإقليمي" لتطور حقيقي. لإعادة تعريف مفاهيم فيتزجيرالد كانت إيونيس د. إنغهام الأمريكية ، أخصائية العلاج الطبيعي. وضع إنغهام خريطة جسم الإنسان كله على باطن قدميه وعلى راحتي يديه. بالإضافة إلى ذلك ، قام بتغيير اسم "العلاج الإقليمي" إلى علم المنعكسات ، حيث ادعى أن الهياكل التشريحية للجسم تنعكس على اليدين والقدمين.
كيف يعمل
مع مرور الوقت ، اقترح علماء الانعكاسات نظريات مختلفة لشرح الآليات التي تحكم القوة العلاجية المزعومة لعلم الانعكاسات اليدوية.
من بين النظريات المعنية ، يستحقون ذكرًا خاصًا:
- نظرية التصريف اللمفاوي . يهدف النظام الليمفاوي إلى القضاء على أي سوائل زائدة وسمية (تصريف لمفي) من الجسم البشري من خلال ما يسمى بالنسغ.
وفقا لمؤيدي نظرية التصريف اللمفاوي ، فإن علم الانعكاسات على اليد من شأنه أن يحفز الجهاز اللمفاوي على العمل بشكل أكثر فعالية وبسرعة أكبر ، وذلك لضمان التخلص من السموم والسوائل الزائدة بشكل أفضل.
- نظرية الافراج الهرموني . وبناءً على المفهوم (الذي يتبين بوضوح من وجهة النظر العلمية) أن الدماغ يتحكم في جزء من نظام الغدد الصماء (أي الغدد والخلايا التي تفرز الهرمونات) ، فإن هذه النظرية تؤكد أن تدليك راحتي اليدين يحفز الدماغ على إفراز الهرمونات العمل العلاجي ، على مستوى العنصر التشريحي المنعكس (أي العضو ، والمفاصل ، وما إلى ذلك المقابلة لموقع التدليك).
هرمون ذو دور بارز في العمليات المذكورة آنفاً هو الإندورفين . إندورفين له خصائص مسكنة.
- نظرية تحفيز الأعصاب . هذه النظرية أساس قواعدها على المبدأ (لم يثبت بعد) أن هناك علاقة عصبية بين المناطق المختلفة من راحة اليد ، والعناصر التشريحية المختلفة للجسم والدماغ.
يعتقد أنصار نظرية التحفيز العصبي أن ضغط منطقة معينة من النخيل يحسن التواصل العصبي بين الدماغ والعنصر التشريحي المنعكس في المنطقة المذكورة أعلاه.
من الواضح أن تحسين التواصل العصبي يجب أن يؤدي إلى تحسن في المشاكل القائمة.
- نظرية تحسين الدورة الدموية . تنص هذه النظرية على أن تقنيات التدليك والضغط على علم المنعكسات للراحيض تحفز على تحسين الدورة الدموية ، على مستوى الأعضاء والمفاصل وما إلى ذلك. التأملات.
يحمل الدم الأكسجين والمغذيات - التي تعتبر ضرورية لبقاء الكائن الحي - ويزيل منتجات النفايات من الخلايا. ونتيجة لذلك ، فإن التحسن في الدورة الدموية يؤدي إلى مساهمة أكبر من العناصر الحيوية وإجراءات أكثر كفاءة للقضاء على النفايات.
- نظرية الاستجابة الكهربائية . ويرى أنصار هذه النظرية ، في العناصر التشريحية للجسم البشري ، ومراكم الشحن الكهربائي ، وفي الأجزاء المقابلة المقابلة من كف اليد ، مفاتيح هذه المرحلات الكهربائية.
ولذلك ، فإنهم يعتقدون أن ضغط ما يسمى قواطع الدائرة يسمح بإعادة تنشيط أو تحسين الإشارات الكهربائية التي توجه ويحكم عمل ما يسمى بالراكمات.
- نظرية الاستجابة النفسية . استنادا إلى فكرة أن العقل يؤثر على حل الألم الجسدي وعمليات الشفاء بشكل عام ، فإن هذه النظرية تؤكد أن علم الانعكاسات في اليد يساعد العقل على التغلب على الأمراض الجسدية.
- نظرية الطاقة Chi (أو Qi ). يعتقد أنصار هذه النظرية أن علم الانعكاسات لليد يحسن تدفق تشي (أو كي) ، وهي طاقة تتدفق داخل جسم الإنسان وتنظم صحة الكائن الحي.
مهم
كل النظريات المذكورة أعلاه تستخدم لشرح ليس فقط علم الانعكاسات من ناحية ، ولكن أيضا ريفليكسولوجي من الأخمصي والوجه.
رسم الخرائط
وفقا لأنصار علم الانعكاسات من اليد ، فإن اليد اليمنى تعكس العناصر التشريحية للجزء الأيمن من جسم الإنسان ، في حين أن اليد اليسرى تعكس العناصر التشريحية للجزء الأيسر من جسم الإنسان .
كل هذا أمر بديهي ، ولكن من المفيد دائمًا إعطاء بعض الأمثلة لتوضيح المفهوم الذي أشرنا إليه بشكل أفضل:
- يوجد في الرئة اليمنى منطقة منعكسة في اليد اليمنى ، بينما الرئة اليسرى على اليد اليسرى.
- ينعكس القلب على اليد اليسرى ، لأنه جزء من بنية الصدر اليسرى.
- خريطة الطحال والمعدة إلى اليد اليسرى ، لأن كلاهما يسكن على الجانب الأيسر من البطن ؛
- ينعكس الورك الأيسر على اليد اليسرى ، بينما الورك الأيمن على اليد اليمنى.
- إلخ
الاستخدامات
أولئك الذين يمارسون علم الانعكاسات على اليد يؤمنون بالمبدأ القائل بأن ، مع تدليك وضغط راحتي اليدين ، فإن الصورة العرضية للعديد من الحالات المرضية الحادة أو المزمنة تتحسن بطريقة حساسة .
من بين الظروف المرضية التي يقدمها علاج ريفلكسولوجي للتخفيف:
- الربو ومشاكل الجهاز التنفسي بسبب التهابات مجرى الهواء . سيؤثر الضغط والتدليك على مناطق النخيل ، حيث تنعكس القصبات الهوائية والرئتين والقلب والصدر.
الهدف النهائي من هذه المناورات هو تحسين صحة مجرى الهواء بشكل عام.
- الإمساك . سوف تؤثر مناورات الضغط والتدليك على مناطق النخيل ، والتي تعكس الأمعاء.
- متلازمة القولون العصبي ، المعروف أيضا باسم التهاب القولون التشنجي ، IBS ، متلازمة القولون العصبي أو متلازمة القولون العصبي . وبالمثل بالنسبة للحالة السابقة ، فإن الضغط والتدليك سيكونان موضع اهتمام مناطق النخيل المتصلة بالأمعاء.
- وجع الأذن ( otalgia ). عندما يكافحون مع المرضى الذين يعانون من آلام الأذن ، سيضغط أطباء علم المنعكسين على مناطق النخيل ، حيث تنعكس الأذن.
- الأكزيما . سيؤثر الضغط والتدليك على مناطق النخيل ، حيث تنعكس أجزاء الجسم المعرضة للإكزيما.
- الإصابات الرياضية بشكل عام. في هذه الحالات ، يقوم منعكس الشعار بالتدليك والضغط على مناطق النخيل التي تتوافق مع الهيكل أو مع الهياكل التشريحية المؤلمة. على سبيل المثال ، في وجود اضطراب في الركبة اليمنى ، فإن التدليك والضغط سيؤثران على منطقة النخيل المتصلة بالركبة اليمنى.
- الاضطرابات الناجمة عن الإجهاد مثل الصداع المتكرر ، مشاكل في المعدة ، إلخ. اعتمادًا على موقع الاضطراب ، قد يؤثر التدليك والضغط على مناطق الراحتين المناظرة: الرقبة ، والدماغ ، والجهاز الهضمي ، والعمود الفقري ، وما إلى ذلك.
- التهيج والمزاج السيئ . في مثل هذه الظروف ، سوف يمارس أخصائي العلاج الانعكاسي التدليك والضغط حيث تنعكس أعضاء مثل الكلى والمثانة والأمعاء في راحة اليدين. الفكرة الأساسية هي أن أداء هذه الأجهزة بشكل أفضل في الجسم يؤدي إلى تحسن في المزاج.
- التهاب اللوزتين . سوف تؤثر مناورات الضغط والتدليك على مناطق الراحتين المناظرة للرقبة والرأس.
- أعراض سن اليأس . في مثل هذه الظروف ، تتعرض مناطق راحة اليدين للضغط ويختلف التدليك حسب موقع الاضطراب.
- اضطرابات المثانة . عند مواجهة المرضى الذين يعانون من مشاكل في المثانة ، سيقوم أطباء علم المنعكس بالضغط على مناطق النخيل المناظرة للكلية والمسالك البولية بشكل عام وتدليكها.
- سوء الهضم . في هذه الحالات ، يؤثر الضغط والتدليك على مناطق النخيل حيث تنعكس أعضاء الجهاز الهضمي (المريء والمعدة والأمعاء).
- ألم الظهر . لهذا النوع من المشاكل ، سوف يعمل علماء الانعكاس على مناطق النخيل التي تعكس الحبل الشوكي والعمود الفقري والقسم القطني لجسم الإنسان.
- القلق . لمواجهة القلق ، يعتمد أطباء علم المنعكسات على التدليك والضغط في مناطق النخيل ، حيث تنعكس الأعضاء مثل المعدة والأمعاء والدماغ.
- ألم مزمن . في هذه الحالات ، ستؤثر مناورات التدليك والضغط على مناطق راحة اليدين المقابلة للأجزاء المؤلمة من الجسم.
التصلب المتعدد والسرطان
وفقا للخبراء في هذا المجال ، فإن علم الانعكاسات على اليد سيكون مناسبًا أيضًا للأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد ومرضى السرطان ، وذلك لثلاثة أسباب على الأقل:
- لأنه يقلل من التوتر والقلق الناجم عن حالة مرضية خطيرة في المكان ؛
- لأنها تخفف من أي شكل من أشكال الألم ؛
- لأنه يحسن الحالة المزاجية والنهج الذهني الذي يواجه به المريض مرضه.
بعد قولي هذا ، من المهم التأكيد على أن علم الانعكاسات من اليد لا يمكن ولا ينبغي أن يحل محل العلاجات الطب التقليدي لعلاج التصلب المتعدد أو السرطان.
في الواقع ، في حين أثبت الطب التقليدي فعاليته في عدة مناسبات ، فإن علم الانعكاسات على اليد هو ، في الوقت الحاضر ، تقنية علاجية ذات قوة علاجية غير مثبتة.
كيف يتم تنفيذها
مثال على دورة الكلاسيكية من التفكير في اليد
قبل بداية جلسة العلاج بالرفلكسولوجي الكلاسيكية ، يدعو المعالج "المريض" إلى إزالة أي ثوب من يديه (مثلا: قفازات) أو شيء (على سبيل المثال: الحلقات) والجلوس في سرير خاص ، موجود في دراسته. .
ثم ، بعد ذلك ، يخضع "المريض" لغسل شامل وفحص دقيق ؛ يساعد فحص اليدين على تحديد أي أمراض جلدية وفك تشابك الحساسية الجلدية لراحتَي اليدين.
في نهاية الغسل والتفتيش على اليدين ، تبدأ الخطوة الأخيرة من الطور ، والتي تتنبأ بعلم المنعكسات الحقيقي (أي تدليك وضغط الراحتين).
هذه الخطوة الأخيرة ترى المعالج يشير إلى المريض سلسلة من التمارين الحركية لليدين ، ليتم تنفيذها لتسخينها.
يستخدم الاحترار اليدوي لتحسين آثار الضغط والتدليك ، والتي ستبدأ على الفور بعد ذلك.
هل تعلم أن ...
بشكل عام ، للحصول على أفضل النتائج ، يجمع علم الانعكاسات مع علم المنعكسات في اليد مع التفكير الانعكاسي.
مدة الدورة الكلاسيكية من التفكير في اليد
تختلف مدة دورة التفكير في اليد حسب الفوضى التي يجب معالجتها.
في المتوسط ، على أية حال ، تنتهي جلسات علاج الرفلكسولوجي بعد 40-45 دقيقة .
تأثيرات غير مرغوب فيها
علم الانعكاس اليدوي هو تقنية آمنة على نطاق واسع.
فقط في حالات نادرة ، في الواقع ، يمكن أن تنطوي على بعض الآثار غير المرغوب فيها ، بما في ذلك:
- شعور خفيف من المذهول . وهو نتيجة لحالة الاسترخاء التي يقع فيها "المريض" خلال الدورة ؛
- ألم اليد . إنه نتيجة التدليك والضغط على مستوى الراحتين.
- حالة ما قبل الدورة من الإثارة . هذا هو تأثير غير مرغوب فيه نموذجي من "المرضى" الذين يعتمدون لأول مرة على رعاية خبير في علم المنعكسات palmar.
موانع
لا ينصح بعلم الانعكاسات على اليد بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مرض السكري ، ومشاكل الغدة الدرقية ، والصرع وقلة الصفيحات.
