الرياضة والصحة

آلام الظهر والبيلاطس

للدكتورة لورا أسيناري

يجب أن يوفر العمود الفقري وظائف أساسية: أن تكون صلبة ومتحركة.

يجب أن تعمل المجموعة الكاملة (العظام والأقراص الفقرية والأربطة والعضلات الداعمة) بطريقة منسقة تمامًا وهذا ممكن من خلال نظام تونيك بوستورال.

عندما يتم تغيير عنصر من هذا النظام ، يتم تثبيت عدم توازن.

الاختلال الوضعي يولد التوترات الشاذة على العناصر التي تشكل العمود وهذه التوترات ، على المدى الطويل ، وتحديد مظهر الآلام ، والصلابة والمشاركة في بداية الفوضى.

بالفعل قبل أربعمائة عام من المسيح ، لفت أبقراط الانتباه إلى الأمراض التي تسببها حالات معيبة من العمود الفقري.

بالعودة إلى عصرنا ، يمكن اعتبار آلام الظهر شر القرن ، نظراً لانتشاره الوبائي تقريباً: فهو أحد الأسباب الأكثر شيوعاً للغياب عن العمل ، وفي كل عام يتم فقدان ستة وعشرين مليون يوم عمل بسببه ؛ من إحصائية أميركية 93٪ من الأفراد يعانون أو يعانون أو يعانون من الظهر. 30 ٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سبعة وسبعة عشر يشكون من آلام الظهر. تكلفة العلاجات والخسائر من حيث الإنتاج تصل إلى مليارات الدولارات سنويا ، في فرنسا هي ثالث أهم نفقات الرعاية الصحية.

الأرقام بليغة: آلام الظهر تسمم حياة الأشخاص المستقرين أو الرياضيين ، الحياة الضعيفة تضعف ، الأنشطة المعتادة تتعرض للخطر ، وغالبا ما تضطر إلى اللجوء إلى الأدوية لتخفيف الألم.

يمكن أن تكون أسباب آلام الظهر مختلفة ، وكذلك أنواع آلام الظهر.

تظهر أحدث الدراسات في مجال علم الأعصاب أن التنظيم الودي لا يعتمد بشكل حصري على الأذن الداخلية ، كما كان يعتقد لفترة طويلة ، ولكن قبل كل شيء بالمستقبلات الأخرى في النظام وفي المقام الأول: القدم والعين.

يمكن لمستقبلات أخرى أن تتدخل في اضطراب الموقف ، وهذا هو الجلد (الندوب) ، والجهاز المعوي (الأسنان / سوء الإطباق) ، والعضلات والمفاصل ، وأخيرًا العامل النفسي لاشيء يذكر.

منذ اللحظة التي يكون فيها النظام التوتالي الوعائي جامداً بسبب معلومات غير طبيعية قادمة من أحد مستقبلاته ، يظهر اختلال التوازن ومعه سلسلة من الاضطرابات.

لهذا النظام قادر على العمل في خلل توازنه ، ولكنه غير قادر على تصحيح نفسه. هذا هو السبب في أن الكثير من الناس لديهم خلل وضعي (أكثر من 80٪) ويمكنهم ، على المدى الطويل ، أن يكون لديهم آلام.

هناك العديد من الأمراض التي يتم الحفاظ عليها من خلل في نظام تونيك ما بعد الوضع ، مثل:

آلام العمود الفقري والروماتيزمية ، كتل الفقري ، آلام في المكون الفقري (عرق النسا ، cruralgia ، scapolalgie ...)

تشوهات العمود الفقري (الجنف ، السلوك الجنفي ، فرط البرومة ...) والأطراف (عيوب المحور ، تشوهات الساقين)

آلام مع مكون ثابت (الورك والركبة والقدم ..)

أقراص فتق أو بشكل عام جميع أمراض القرص ليس من العدوى

أمراض مختلفة من الرياضي ، حتى من الرياضي في بعض الأحيان (تشنجات ، التهاب الأوتار ، والالتواء ...)

كل هذه هي الأسباب التي تجعل الفرد يستشير الطبيب. إذا كانت الأدوية المضادة للالتهاب ، فإن مضادات الالتهاب يمكن أن يكون لها تأثير على الألم والالتهاب ، وليس لها أي تأثير على المكون الميكانيكي للألم ، وكذلك علاجات الأزياء مثل الوخز بالإبر ، والمعالجة المثلية ، والتلاعب الفقري ، وميزوثيرابي الخ .... فهي في كثير من الأحيان مكملة فعالة للغاية ، ولكن أيا منها سوف تتعامل حقا مع المكون الميكانيكي للألم.

في ضوء العمل الأخير ، يبدو أن الاضطرابات الساكنة هي واحدة من الأسباب الرئيسية للألم الفقري والألم المرتبط به.

والدليل على ذلك هو أن 85٪ من المرضى الذين يخضعون لعلاجات مسببات الأمراض يرون أن آلامهم تختفي.

في هذا الإطار ، عندئذٍ ، تدخل مرحلة ما بعد الولادة ، وتُفهم على أنها تقنية إعادة برمجة موضعية.

يقوم عالم ما بعد الأوجاع في المقام الأول بعمل تاريخ طبي للمريض ، ويفحصه ويحدد نوع عدم التوازن ، وإيجاد المستقبِل المعني أو أكثر ؛ وثانياً ، أنه يجمع التخطيط الجديد للجمع معاً ، ومعالجة الأسباب ، كلما كان ذلك ممكناً.

المشاكل الأكثر شيوعًا هي:

التقارب غير الكافي للعين (غالبًا ما يكون مهمًا ولا يتم تشخيصه بشكل عام) والذي يسبب أيضًا آلام عنق الرحم (الرقبة والرقبة) والوخز في العينين في المساء.

خلل في الفك يسبب تيبس القفا ، خاصة في نهاية الليل وفي الصباح

الدعم الخارجي للكعب مع الدعم الداخلي للكعب الآخر الذي يشير إلى الدوران والميل للحوض ، وبالتالي الألم والتصلب في منطقة أسفل الظهر

تراجع ندبة أو منتفخة ، حساسة أو غير سارة على اللمس الذي قد يكون الجواب على ظهور آلام أو آلام معينة.

غالبًا ما يكون العمل الجماعي ضروريًا ليتمكن من التعامل مع المريض بفعالية وبشكل موثوق به في الوقت نفسه ، وفي الواقع ، يستخدم علم أمراض ما بعد الطب الاختصاصات المختلفة: الطب العام ، وطب الروماتيزم ، وطب العيون ، وعلاج الأرجل ، والأورام ( إعادة تعليم العيون) ، فن الأسنان وإعادة التأهيل الوضعي.

علاج آلام الظهر ، وبالتالي ، يتكون من العلاجات المختلفة التي تعالج مباشرة إلى سبب عدم التوازن في نظام تونيك ما بعد الولادة ، والتي:

للقدم: النعال إعادة البرمجة الوضعي

للعين: نوع خاص من قطرات العين ، علاج مغناطيسي لتهدئة عضلات عين معينة ، إعادة تثبيط عضلات العين مع الجمباز المتقطع.

للجهاز stomatognatic. إعادة التوازن مع لدغة ، استبدال الأسنان المفقودة

للندوب: العلاج المحلي

للعضلات: التمدد الوضعي ، Mézières و PILATES إعادة التأهيل