تهدف هذه المقالة إلى مساعدة القارئ في التعرف السريع على العلاجات الطبيعية المفيدة في علاج مختلف الأعراض والاضطرابات والأمراض. بالنسبة لبعض العلاجات المذكورة ، قد لا تكون هذه الأداة قد تأكدت من خلال اختبارات تجريبية كافية ، أجريت مع الطريقة العلمية. علاوة على ذلك ، فإن أي علاج طبيعي يقدم مخاطر وموانع محتملة.
لذلك ، إذا كان متاحًا ، فنحن ننصحك بالنقر على الرابط المقابل للعلاج المفرد لتعميق الموضوع. على أي حال ، نذكرك بأهمية تجنب العلاج الذاتي واستشارة طبيبك مسبقاً للتأكد من عدم وجود موانع والتفاعلات الدوائية.
إن الوعي الواسع الانتشار بأن التدخين هو واحد من أكبر المشكلات الصحية في العالم ، يقود العديد من المدخنين إلى البحث عن العلاجات التي تقضي على استهلاك التبغ ، أو على الأقل تقليله.
بما أن التدخين إدمان حقيقي ، فإن الإقلاع عن التدخين غالباً ما يكون تحدياً صعباً وصعباً للفوز.
في حين أن المناهج العلاجية تعتمد أساسًا على استبدال النيكوتين ، أو على إعطاء النيكوتين على شكل حلوى أو بقع ، يمكن للأدوية العشبية أن تساعد في استخدام النباتات الطبية المفيدة في حالة التعب الجسدي والعقلي والقلق والإجهاد.
عند الإقلاع عن التدخين يسبب زيادة الوزن ، ينصح بالتدخل مع مراقبة حريرية أكثر حذرًا ونشاطًا جسديًا أكبر ، ربما مصحوبًا باستخدام النباتات الطبية والمكملات المفيدة في علاج الوزن الزائد.
النباتات الطبية والمكملات الغذائية المفيدة للإقلاع عن التدخين
Rhodiola ، الجينسنغ ، Eleutherococcus. انظر النباتات adaptogenic.
ديكوتيون من ثمرة الشوفان وصبغة.
الناردين ، Hypericum ، الكافا الكافا. انظر النباتات مفيدة للقلق والاكتئاب.
