معلومات عن CLA 80 Eurosup
CLA 80 Eurosup
المكملات الغذائية على أساس حمض اللينوليك مترافق
FORMAT
حزمة من 60 كبسولات
COMPOSITION
حمض اللينوليك المقترن (CLARINOL CLA 80) ؛ الجيلاتين. الجلسرين. الماء النقي مضادات الأكسدة: مزيج من التوكوبهيرول الطبيعي
لكل حصة (3 كبسولات): CLA 2.4 غرام
ميزات المنتج CLA 80 Eurosup
في الطبيعة ، يحدث تخليق CLA من خلال سلسلة من التفاعلات المعروفة باسم الهدروجين الحيوي غير المكتمل ، التي تسببها الكائنات الدقيقة الموجودة في الكرش (المعدة مع وظائف الجهاز الهضمي الموجودة في الحيوانات المجترة) ؛ هذه الكائنات الدقيقة تجعل هذه الحيوانات - والمنتجات المشتقة منها ، مثل الحليب - أغنى مصدر للغذاء. بالإضافة إلى المنتجات ذات المنشأ الحيواني ، يتم تمثيل مصدر بديل لحمض اللينوليك المقترن بالزيوت النباتية ، مثل عباد الشمس و القرطم.
لقد انتقلت CLA إلى دائرة الضوء بسبب الاكتشاف العارض لتأثيرها المضاد للتطفل ، والذي تميزت في وقت لاحق ومبررة على نماذج حيوانية مختلفة ، مع وجود أيزوميرات نشطة بيولوجيًا. لقد اختبرت العديد من النماذج التجريبية لسرطان البروستاتا والثدي والأمعاء التأثير المضاد للتأكسد لـ CLA ، حيث لاحظت فوائد مختلفة في المراحل المختلفة للتسرطن ، وافترضت آلية التحكم في دورة الخلية وتوليف حمض الأراكيدونيك.
يمكن أن يكون تثبيط تخليق حمض الأراكيدونيك ، الذي يمكن أن يحدث بفضل العمل التنافسي ضد حمض اللينوليك ، ركيزة له ، مهمًا في الوقاية من مشاكل تصلب الشرايين ، مما يقلل من توليف المروجين لتجمّع الصفائح الدموية مثل TXA 2 .
العديد من الدراسات لا تزال تختبر الفوائد المحتملة والمخاطر المحتملة الناجمة عن التطبيق العلاجي لل CLA في الأمراض التنكسية ، والتمثيل الغذائي والتغذوي والغدد الصماء.
CLA والوزن
على الرغم من الفضائل المحتملة المذكورة أعلاه ، يستخدم CLA اليوم في المقام الأول كمساعد في فقدان الوزن. في هذا الصدد ، لم تعبر المؤلفات العلمية حتى الآن عن رأي نهائي ، نظرا لكمية كبيرة من البيانات ، من الواضح أنها متضاربة. على الرغم من أن التجارب على الحيوانات قد أسفرت عن نتائج متكررة ومتناسقة في دعم تأثير التخسيس لـ CLA ، إلا أن التجارب السريرية المختلفة تبدو بعيدة عن تأكيد فائدتها عند البشر .
من بين عشرات الأعمال المنشورة وآلاف الأشخاص الذين تم اختبارهم ، من الممكن رسم صورة صحيحة إحصائيًا عن فعالية CLA في المساعدة على فقد الوزن ؛ على وجه الخصوص ، يقدر متوسط تخفيض الوزن الناجم عن CLA مقارنة مع الدواء الوهمي بـ 0.09 كجم في الأسبوع
كما أظهرت دراسات أخرى عديدة نجاعة هذه الأحماض الدهنية ذات السلسلة الطويلة في ضمان الحفاظ على الوزن بعد فقدان الوزن الثقيل ، حتى إذا كانت البيانات المنشورة في هذا الصدد لا تسمح برسم نتائج نهائية أو ذات دلالة إحصائية.
على الرغم من أن حجم العمل في هذا الصدد مثير للإعجاب ، إلا أنه لم يكن من الممكن حتى الآن توضيح آلية عمل CLA ، على الرغم من أن بعض الأدلة في المختبر وفي الكائنات الحية على نماذج حيوانية توحي بما يلي:
- زيادة التعبير عن البروتينات غير المفصولة: إن زيادة تعبير الميتوكوندريا من هذه البروتينات يسمح بتبديد جزء كبير من تدرج البروتون في شكل طاقة حرارية ، مما يقلل من تخليق ATP (انظر الأنسجة الدهنية البنية) ؛
- زيادة موت الخلايا المبرمج (preadipocytes) ؛
- زيادة أكسدة بيتا: تحريض تعبير ترانسفيراز أسيتيل كارنيتيني ؛
- زيادة إجمالي نفقات الطاقة
- زيادة تحلل الدهون ، مما أدى إلى انخفاض حجم الخلية وانخفاض الدهون.
الأساس المنطقي - CLA 80 Eurosup
حتى الآن ، ليس من الممكن حتى الآن رسم صورة نهائية عن الفوائد الحقيقية والأضرار المحتملة الناجمة عن إضافة مع CLA. من المهم أن نعتبر أن النتائج ، الإيجابية منها والسلبية ، التي تم الحصول عليها في النماذج الحيوانية ، رغم أنها موثقة ومميزة بشكل جيد ، لا يمكن ولا ينبغي أن تمتد إلى البشر. لذلك ، في إعادة قراءة الأعمال العلمية المنشورة ، وفي تقييم الآثار الإيجابية التي ترعاها الشركات المختلفة ، يجب إيلاء الاهتمام دائمًا لنوع الدراسة ونوع العينة المستخدمة ووجود مجموعة مراقبة كمقارنة ووجود بيانات ذات دلالة إحصائية.
الاستخدام الموصى به من قبل الشركة - CLA 80 Eurosup
نوصي بتناول 3 كبسولات ناعمة في اليوم ، يتم توزيعها خلال اليوم.
كيفية استخدام في ممارسة الرياضة - CLA 80 Eurosup
في الدراسات المختلفة المنشورة في الأدبيات ، تظهر الجرعات - على الرغم من اختلافها تمامًا - في نطاق يتراوح بين 2 و 6.4 غرام / يوم. ومع ذلك يبدو أن الجرعة الأكثر فعالية هي 3.4 غرام / يوم ، والتي سجلت أقصى خسارة 0.14 كجم / أسبوع. ومع ذلك ، ينبغي أن تظل دائمًا في نطاق 0.015 - 0.1 غرام / كجم يوميًا.
يجب تقسيم الجرعة الكلية إلى 3 افتراضات يومية على الأقل ، ربما خلال وجبات الطعام ، من أجل تسهيل امتصاص الأمعاء.
في هذه الحالة ، سيكون من الكافي تناول 3 إلى 4 كبسولات طرية في اليوم ، مقسمة بالتساوي أثناء وجبات الطعام.
على الرغم من أن الدراسات المختلفة تظهر جرعات أيضًا على المدى الطويل ، تصل إلى 12 شهرًا مع خسارة خطية في أول 6 ، والتي تميل إلى التقلص ، يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك قبل البدء في تناوله ، وإذا قررت تمديد استخدامه أكثر من 4 أسابيع
Sinergie CLA 80 Eurosup
الخطة الغذائية والنشاط البدني: من أجل دعم CLA لفقدان الوزن ، فمن الضروري وضع نظام غذائي صحي ، ويمكن اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ، يرتبط بنشاط بدني مبرمج ومكيف للاحتياجات الفردية.
أيضا في هذه الحالة من الممكن وصف بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات التي تربط بين CLA والأرجينين ، وتسجيل التأثيرات الإيجابية على زيادة كتلة العجاف ، ولكن هذا لا معنى له ، نظرا لعدم وجود المقابلة في البشر.
الآثار الجانبية CLA 80 Eurosup
على الرغم من عدم وجود آثار جانبية خطيرة مسجلة بعد افتراض CLA ، هناك تقارير مختلفة حول الآثار المحتملة للتدهور في مختلف الحالات المرضية:
- زيادة المرقمات الحيوية الالتهابية (c البروتين المتفاعل وخلايا الدم البيضاء): على الرغم من هذه الأدلة ، أثبت CLA أنها مفيدة بشكل خاص لخصائصه المضادة للالتهاب.
- زيادة مقاومة الأنسولين: هذا التأثير ، الذي يبدو أكثر وضوحا بالنسبة للأيزومر T10 ، C12 ، ينخفض بشكل ملحوظ عند استخدام خليط مركب إلى حد ما.
- زيادة الإجهاد التأكسدي: زيادة مستويات lipoperoxidation.
- تأثير الكوليسترول: يرتبط مع ايزومر T10 ، ينتج عن C12 انخفاض في مستويات البلازما من الكوليسترول HDL ، مع زيادة LDL.
الاحتياطات لاستخدام CLA 80 Eurosup
هو بطلان المنتج في حالات أمراض الكلى أو الكبد ، وأمراض القلب والأوعية الدموية و / أو ارتفاع ضغط الدم ، خلال فترة الحمل ، خلال الرضاعة وتحت 14 سنة. في حالة الاستعمال لفترة طويلة (أكثر من 6/8 أسابيع) ، يكون رأي الطبيب ضروريًا.
إن المادة الحالية ، التي تم تفصيلها حول إعادة قراءة نقدية للمواد العلمية ، والنصوص الجامعية والممارسة الشائعة ، هي لأغراض المعلومات فقط ، وبالتالي ليس لها قيمة طبية. لذلك يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك أو خبير التغذية أو الصيدلي قبل أخذ أي نوع من المكملات الغذائية . مزيد من المعلومات حول التحليل النقدي لـ CLA 80 Eurosup.
| مراجع |
. نوفمبر و 44 (11): 975-82. Epub 2009 Sep 25. يقوم حمض اللينوليك المقترن بتحفيز البروتين غير المفترض 1 في الأنسجة الدهنية البيضاء من فئران ob / ob. Wendel AA، Purushotham A، Liu LF، Belury MA. Nutr Rev. 2008 Jul؛ 66 (7): 415-21. Plourde M، Jew S، Cunnane SC، Jones PJ. يور كلين نوتر. 2003 أكتوبر ؛ 57 (10): 1268-74. تأثير إضافة حمض اللينوليك المقترن بعد فقدان الوزن على الشهية وتناول الطعام في المواد ذات الوزن الزائد.Kamphuis MM، Lejeune MP، Saris WH، Westerterp-Plantenga MS. J Food Sci. 2007 Oct؛ 72 (8): S612-7. حمض اللينوليك المقترن (CLA) يمنع تراكم الدهون في الجسم وزيادة الوزن في نموذج حيواني.Park Y، Albright KJ، Storkson JM، Liu W، Pariza MW. J Nutr Biochem. يناير 2008 ؛ 19 (1): 61-8. Epub 2007 May 24. لا يؤثر picolinate الكروم وحامض اللينوليك المقترن بالتآزر على التغيرات التي تحدث في النظام الغذائي وممارسة التمارين في النساء البدينات.Diaz ML، Watkins BA، Li Y، Anderson RA، Campbell WW. لا يوجد تأثير تآزري Am J Clin Nutr. 2007 مايو ؛ 85 (5): 1203-11. Whigham LD، Watras AC، Schoeller DA. جيه نوتر. 2005 أبريل ؛ 135 (4): 778-84. كتلة الدهون في صحة البشر ، زيادة الوزن ، مكملات مع حمض اللينوليك مترافق لمدة 24 شهرا.Gaullier JM، Halse J، Høye K، Kristiansen K، Fagertun H، Vik H، Gudmundsen O. الدهون. 2009 نوفمبر ؛ 44 (11): 983-8. Epub 2009 23 أكتوبر. يتم دمج أيزومرات حمض اللينوليك المقترنة ، t10c12 و c9t11 ، بشكل تفاضلي في الأنسجة الدهنية والعضلات الهيكلية في البشر.Goedecke JH، Rae DE، Smuts CM، Lambert EV، O'Shea M. جيه نوتر. يوليو 2009 ؛ 139 (7): 1279-85. Epub 2009 May 13. المكملات الغذائية من L- أرجينين وحمض اللينوليك المقترن تقلل كتلة الدهون البريتوني وزيادة كتلة الجسم النحيل في الفئران.Nall JL، Wu G، Kim KH، Choi CW، Smith SB. Int J Obes (Lond). 2007 مارس ؛ 31 (3): 481-7. Epub 2006 Aug 22. دور حمض اللينوليك في الحد من الدهون في الجسم.Watras AC، Buchholz AC، Close RN، Zhang Z، Schoeller DA. Riserus U، Arner P، Brismar K، Vessby B. Treatment with 10-metricated linoleic acid يسبب انسداد الأنيسولين المحدد في الرجال البدناء الذين يعانون من المتلازمة الأيضية. رعاية مرضى السكر 2002؛ 25: 1516-2 Int J Obes Relat Metab Disord. 2003 يوليو ؛ 27 (7): 840-7. تأثير مكملات حمض اللينوليك المترافق بعد فقدان الوزن على وزن الجسم ، تكوين الجسم ، واستراحة معدل الأيض في الأشخاص ذوي الوزن الزائد.Kamphuis MM، Lejeune MP، Saris WH، Westerterp-Plantenga MS. يور كلين نوتر. 2005 أبريل ؛ 59 (4): 508-17. تأثير تكملة CLA على وظيفة المناعة لدى المتطوعين الأصحاء الصغار.Song HJ، Grant I، Round D، Mohede I، Sattar N، Heys SD، Wahle KW. |
