صحة الجهاز التنفسي

علم أمراض الجهاز التنفسي في الدراج

برعاية لويجي فيريتو (1)

مقدمة

يقوم الدراج بإشراك الجهاز التنفسي بشكل كبير ، في الوظيفة الغريبة المتمثلة في زيادة كمية الأكسجين وإزالة ثاني أكسيد الكربون الناتجة عن زيادة نشاط العضلات.

أمراض الجهاز التنفسي التي يتم ملاحظتها في معظم الأحيان في راكبي الدراجات هي التهابات حادة ومزمنة من أصل فيروسي أو جرثومي ، والربو القصبي من ممارسة الرياضة البدنية.

الأمراض المعدية

الأسباب

إن الدور الحاسم في بداية العدوى التنفسية هو انخفاض الدفاعات المناعية.

من المعروف منذ أكثر من قرن أنه يتم تنشيط الخلايا الليمفاوية في الدم قبل وبعد التمرين. ومع ذلك ، يتم تقليل تركيز الخلايا الليمفاوية بشكل كبير في نهاية الجهد. في مرحلة ما بعد التمرين ، هناك انخفاض عام في نشاط جهاز المناعة. هذه الظاهرة ، تسمى "نافذة مفتوحة" ، يمكن اكتشافها في ظروف الإجهاد البدني المختلفة ، مثل جلسة تدريب مكثفة أو منافسة.

خلال مرحلة "النافذة المفتوحة" ، يتعرض هذا الموضوع بشكل خاص لخطر الإصابة بالعدوى. بالنسبة لراكب الدراجة ، من السهل تخيل كيف تتطابق هذه المرحلة مع لحظة تكون فيها إمكانية الاتصال بمسببات الأمراض عالية بشكل خاص: مباشرة بعد المنافسة ، في الواقع ، احتضان المشجعين ، والبقاء في الضيافة مع أشخاص آخرين ، وبخار الماء وتمثل غرف الاستحمام وتكييف الهواء للغرف أو وسائل النقل وسيلة مثالية لنقل العوامل المعدية.

يزيد النقص العابر في وظيفة المناعة من خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي ، خاصةً من أصل فيروسي.

الأعراض

تتكون المظاهر بشكل عام من الأعراض المحلية ، مثل احتقان الأنف ، وأورام البلعوم ، وسيلان الأنف ، والأعراض الجهازية ، مثل درجة حرارة الحمى ، والصداع ، والوهن ، و myartralgia. هذه العدوى ، عادة ما تقتصر على هياكل فوق الحبيبية ، يمكن أن تؤثر أيضا على بنية الرئة ، مع ظهور التهاب القصبات و / أو التهاب القصبات الهوائية.

التشخيص والعلاج

يتم إعطاء التشخيص عن طريق الفحص السريري: نادرا ما يقدم التهاب القصبة علامات موضوعية ، في حين يمكن تمييز التهاب القصبات عن طريق البلغم المخاطي (mucopurulent) والضوضاء المرضية الشائعة في الاستنشاق ، مثل الرونتشي والروائح والهريس.

العلاج هو أعراض ، مع اللجوء إلى العلاج بالمضادات الحيوية فقط في حالات التهاب الشعب الهوائية مع البلغم قيحي. من أجل منع المضاعفات ، يوصى باستراحة قصيرة في النشاط الرياضي لمدة يومين أو ثلاثة أيام.

الإجهاد الربو

الربو القصبي ، الذي يعتبر التهابا انسداديا عكسيا للخطوط الجوية ، هو مرض يتميز بفرط النشاط القصبي ، والذي يمكن أن يسببه أو يتفاقم بسبب النشاط البدني.

الأسباب

يمكن أن تؤدي ممارسة التحمل ، مثل ركوب الدراجات ، إلى زيادة ملحوظة في مقاومة مجرى الهواء بشكل ملحوظ أو أكثر ، مما يؤدي إلى صعوبة في كثافة التنفس ومدة المتغير.

في الرياضيين الموهوبين ، فإن زيادة تواتر التنفس (hyperpnea) أثناء التمرين هو الدافع لبداية تشنج القصبات (تخفيض حجم القصيبات التنفسية). Hyperpnea يدفع لتبريد الغشاء المخاطي الشعب الهوائية ، والذي بدوره يحدد تضيق الأوعية الأولية للالشعيرات perpronchial. خلال فترة التوقف ، من ناحية أخرى ، هناك فرط في الدم في هذه الأوعية ، مع hyperemia وذمة للغشاء المخاطي ، وبالتالي تضييق التجويف القصبي.

ونتيجة لذلك ، كلما ازداد مستوى التهوية المطلوب من النشاط الرياضي ، ازداد خطر حدوث تشنج قصبي. كعامل أساسي ، بطبيعة الحال ، هناك دائما فرط النشاط القصبي الناجم عن التهاب مزمن.

العوامل المواتية هي الظروف المناخية والبيئية. على سبيل المثال ، الهواء البارد أكثر برودة وجفاف ، كلما زاد خطر التشنج القصبي. كما أن وجود الملوثات أو المواد المسببة للحساسية يمكن أن يؤدي إلى تقييد القصبات الهوائية.

منع

يميل راكبو الدراجات والرياضيون اليوم إلى التقليل من شأن بعض الأعراض ، بدلاً من ذلك يستحقون الاهتمام بخطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي المزمنة. في كثير من الأحيان ، على سبيل المثال ، يتم إهمال الأنفلونزا الشائعة المصحوبة بالتهاب الحلق والحمى من قبل الرياضي ، الذي يعود إلى السرج مع الجهاز المناعي الذي لا يزال ملتزمًا بمحاربة العدوى الفيروسية ، مما يعرض نفسه لخطر تداخل العدوى بكتيريا.

الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي بسيطة ، فقط اتبع بعض الخطوات البسيطة:

  • عندما يكون الجو بارداً بالخارج ، قم بالخروج للتمرينات المغطاة جيداً ، مع المعدات التقنية المناسبة:
  • يجب على مرضى الحساسية استشارة نظام الرعاية الصحية باللجوء إلى أدوية محددة ؛
  • يجب على أولئك الذين يتدربون خلال موسم الشتاء الانتباه إلى وصول الربيع ، عندما يضطرون إلى ترك السترات الثقيلة ؛ في الواقع ، في هذا الوقت من السنة هناك أكبر خطر الإصابة بالفيروسات.
  • إذا كان لديك تأثير ، قم بتعليق النشاط واستأنفه فقط عندما تلتئم سريريا
  • إذا استمر السعال في استشارة الطبيب
  • شرب الكثير من السوائل أثناء الرياضة
  • يوصى بالتطعيم لأولئك الأشخاص الذين ، أثناء فترة الشتاء والربيع ، يمرضون ، مع ارتفاع في درجة الحرارة ومضاعفات تنفسية
  • أوصت لأخذ إعداد متعدد الفيتامينات.

الوقاية خير من العلاج ، لذا يحتاج راكبو الدراجات والرياضيون عمومًا إلى معرفة ما يصل إليهم إذا تجاوزوا الحد عن طريق طلب الكثير من أجسامهم.

الآلة البشرية تعيش في توازن مثالي. إذا كنا نتوقع المزيد من الجهاز المناعي يقلل من وظيفته الوقائية ، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للعدوى.

للمراسلات: دوج لويجي فيريتو

وحدة قسم الأمراض الباطنية في الفيزيولوجيا المرضية السريرية "أثينا" Villa dei Pini

بيديمونتي ماتيس (م)