غلوتامين الببتيد - PRONUTRITION

حول الجلوتامين الببتيد - PRONUTRITION

غلوتامين الببتيد - PRONUTRITION

مكمل غذائي يعتمد على الببتيد L-Glutamine (L-Alanin L-Glutamine ، Glycil L-Glutamine)

FORMAT

حزمة 400 غرام

COMPOSITION

L-Glutamine peptide (L-Alanin L-Glutamine؛ Glycil L-Glutamine)

فيتامين B6

التحلية: الأسبارتام

حامض: حمض الستريك

سكر العنب مونوهيدرات ونكهات.

لمدة 10 غراما: غلوتامين الببتيد 6 غرام منها الجلوتامين 1.75gr

فيتامين B6- 600 ملغ

ميزات المنتج الببتيد الجلوتامين - PRONUTRITION

L- الجلوتامين الببتيد - هذا المنتج يتكون من اثنين من ثنائي الببتيدات الجلوتامين: L-alanyl L-Glotamine و Glycyl-L-Glutamine ، تم الحصول عليه عن طريق التحليل المائي الغلوتين. يشكل الجلوتامين 67 ٪ من أول الببتيد و 72 ٪ من الثانية. تم اختيار الصيغة المعنية على أساس الأدلة التجريبية التي أثبتت استقرار أفضل من ثنائي الببتيد ، تم الحصول عليه صناعيا ، في المحاليل المائية ودرجات الحرارة العالية. والنتيجة هي الحفاظ على هيكله بشكل أفضل مع تقليل التحلل المائي في الغلوتامات والأمونيا. ومع ذلك ، لا يبدو أن هناك اختلافات كبيرة في التوافر البيولوجي للمنتج أو استهلاكه من قبل الخلايا المعوية. وبعبارة أخرى ، يتم تحقيق الاستفادة من dipsptide الجلوتامين لتحقيق مزيد من الاستقرار في بيئة مائي وليس لطاقات أفضل تتخلل الأمعاء أو الدوائية ، بدلا من ذلك هو شدد على ذلك. ومع ذلك ، ينبغي إجراء خطاب مختلف للإعطاء بالحقن من ثنائي الببتيد ، الذي كان أفضل أيضًا من وجهة نظر الدوائية.

الجلوتامين هو حمض أميني أساسي غير ضروري في الظروف الفسيولوجية ، ولكنه يمكن أن يصبح بشكل خاص ، وبشكل رئيسي الحالات المرضية. وبوجه عام ، فإن الكمية التي تنتجها الأنسجة المختلفة ، ولا سيما عن طريق العضلات الهيكلية ، تجعل من الممكن تلبية المتطلبات اليومية لهذا الحمض الأميني ، مع الأخذ في الاعتبار أن النظام الغذائي الصحي يمكن أن يوفر ما يصل إلى 10 غرامات من الجلوتامين في اليوم الواحد. هذا الحمض الأميني هو جزء من العديد من وظائف الكائن مثل:

1. نقل المجموعات الأمينية لتركيب البروتين أو إزالة السموم الكبدي ؛
2. تخليق البروتين
3. وظيفة الطاقة: توريد دورة كريب أو جلوكونيسيس.
4. البقاء والنمو من الخلايا المعوية والمناعة.
5. تركيب أرجينين ، الجلوتاثيون والنواقل العصبية.
6. الإجراء المؤقت: في الظروف الحمضية ، في الواقع ، يتم التخلص من الجلوتامين البلازمي الزائد ، بالإضافة إلى إزالة السموم من الكبد ، جزئيا في الكلى. عند هذا المستوى ينتج الغلوتامين الأمونيا NH3 ويعيد الغلوتامات ؛ يكتسب NH3 بروتون ويصبح NH4 + ، بهذه الطريقة تتخلص الكلية من الهيدروجين (H +) وتمنع تحامض الدم.

هناك العديد من الدراسات التي تحقق من فعالية مكملات الجلوتامين في علاج الأمراض المزمنة ، والحروق الشديدة ، ومتلازمة نقص المناعة ، والأمراض الخطيرة في الجهاز الهضمي ، والوقاية من التدخلات الجراحية والدنف.

فيتامين ب 6 : المعروف أيضا باسم البيريدوكسين ، وهو مشتق بيريدين قدم بشكل رئيسي من خلال اللحم ، وتم امتصاصه على مستوى الصائم بعد التحلل العضوي ATP ونقله إلى الكبد المرتبط بالألبومين. هنا يتم تحويله إلى بيريدوكسيمين ثم إلى بيودوكسال ثم فسفوريلته ، مع تنشيط وتخزين لاحق. من الكبد سيتم نقله إلى الأنسجة المختلفة ، حيث سيكون قادراً على القيام بدوره البيولوجي:

1. إنه يزيد مستويات السكر في الدم: فهو يفضل تحلل الجليكوجين و الغلوكوز.
2. إعادة الدخول في عمليات الأمياء المؤكسدة و transamminazone (استقلاب الأحماض الأمينية)
3. يعزز توليف الناقلات العصبية مثل السيروتونين ، الدوبامين ، بافراز ، GABA.
4. توجيه تركيب مجموعة EME ، اللازمة للهيموغلوبين لربط الأوكسجين.
5. يسمح توليف النياسين ، بدءا من تريبتوفان.
6. ينظم الإجراء الهرموني.

يتم استخدامه في علاج العديد من الأمراض ، مع أهمية خاصة للاضطرابات العصبية ، القلب والأوعية الدموية والاضطرابات المناعية.

متطلباته اليومية حوالي 1.5 ملغم ، ولكن حتى في هذه الحالة ندرة النقص نادرة جدا.

الجلوتامين في الممارسة الرياضية.

تستخدم مكملات الجلوتامين في الممارسة الرياضية لعدة أغراض:

1. تحسين الأداء الرياضي
2. تقليل تقويض العضلات.
3. تسهيل الانتعاش
4. زيادة نمو الكتلة الخالية من الدهون.
5. محاربة متلازمة overtraining.

على الرغم من التطبيقات العديدة والتخفيض الملحوظ في مستويات الجلوتامين بعد التمرين البدني المكثف ، هناك القليل من الأدلة العلمية لدعم فعالية إضافة هذا الأحماض الأمينية في الممارسة الرياضية.

حدثت التأثيرات المولدة للأرغوجين والأداء بعد إضافة الجلوتامين مع الكربوهيدرات أو الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة ، بينما أثبتت من تلقاء نفسها أنها فعالة في تحسين صورة المناعة لدى الأفراد الذين يخضعون لتدريب مكثف.

هناك أدلة ، على الرغم من أن تاريخها ورفضها في الوقت المحدد ، على فعالية الجلوتامين في تحسين إعادة تكوين الجليكوجين بعد ممارسة الرياضة البدنية المكثفة.

الاستخدام الموصى به من قبل الشركة - الجلوتامين الببتيد - PRONUTRITION

جرعة واحدة (10 غرامات من المنتج) في اليوم تضعف في الماء.

كيفية استخدام في ممارسة الرياضة الجلوتامين الببتيد - PRONUTRITION

على الرغم من أن الجرعة المثلى للإعطاء لم يتم تحديدها ، فمن الممكن أن نستنتج من تركيزات الدراسات المختلفة التي كان للجلوتامين آثار إيجابية:

1. عند 100 ملغم / كغم ثبت أنه فعال في تقليل فرط أمونيا الدم بعد التمرين المكثف ؛
2. عند 3.5 غم / يوم مع الكربوهيدرات ، فقد قلل الإحساس بالإرهاق في لاعبي كرة القدم ؛
3. عند 5 جرام / يوم ، جنبا إلى جنب مع BCAA والبروتينات ، فإنه يزيد بشكل كبير من مستويات كتلة العجاف في 10 أسابيع.
4. عند 7 جرام / يوم ، حسنت صورة الجهاز المناعي لدى الأفراد الذين خضعوا لتدريب مكثف ؛
5. في 8 غم / يوم مع الكربوهيدرات أنه يحسن إعادة تكوين الجليكوجين.

وبالنظر إلى الصيغة الخاصة للمنتج ، للوصول إلى معدل 3 غرامات من الجلوتامين على الأقل ، سيكون من الضروري تخفيف 2 جزء في الماء أو سائل آخر ، ليصبح المجموع 20 جرامًا من المنتج ، والذي يمكن توزيعه في مرحلة ما قبل التدريب وفي المرحلة الانتعاش.

وينبغي التأكيد على أن حركية توزيع هذه الببتيدات بعد تناولها عن طريق الفم لم يتم توصيفها بالكامل ، وعلى أي حال لا يبدو أنها تحمي الغلوتامين من التصلب المعوي المعوي.

كيفية تحسين نشاطك - الببتيد الجلوتامين - PRONUTRITION

من مختلف الدراسات تبرز بوصفها جمعية

يسبب الجلوتامين + BCAA + البروتين زيادة في كتلة العجاف بعد أسابيع من المكملات وممارسة التمارين الرياضية الثقيلة ؛

يمكن الجلوتامين + الكربوهيدرات ، التي اتخذت في إطار الابتنائية بعد التمرين ، تسهيل امتصاص الجلوكوز وإعادة تشكيل الجليكوجين. استأجرت قبل التدريب المتقطع ، ويبدو أنها لتحسين الأداء الرياضي والحد من الشعور بالتعب.

لا يبدو أن الجلوتامين + الكرياتين + الريبوز يوفر فوائد خاصة من حيث اختلاف تكوين الجسم.

الآثار الجانبية Glutamine الببتيد - PRONUTRITION

لقد جربت عدة دراسات مكملات مع جرعات الغلوتامين عن طريق الفم حتى أعلى من 20 غراما ، دون تسجيل أي تأثير جانبي معين.

لم تظهر دراسة واحدة طويلة المدى ، مع رياضيين يتناولون 28 غراما يوميا لمدة أسبوعين ، موزعة على 4 افتراضات مختلفة ، أي آثار جانبية.

الاحتياطات اللازمة لاستخدام الببتيد الجلوتامين - PRONUTRITION

هو بطلان المنتج في حالات أمراض الكلى أو الكبد ، وأمراض القلب والأوعية الدموية و / أو ارتفاع ضغط الدم ، خلال فترة الحمل ، خلال الرضاعة ، أقل من 12 سنة ، وفي المراهقين لم تدرب بعد.

في حالة الاستعمال لفترة طويلة (أكثر من 6/8 أسابيع) ، يكون رأي الطبيب ضروريًا.

إن المادة الحالية ، التي تم تفصيلها حول إعادة قراءة نقدية للمواد العلمية ، والنصوص الجامعية والممارسة الشائعة ، هي لأغراض المعلومات فقط ، وبالتالي ليس لها قيمة طبية. لذلك يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك أو خبير التغذية أو الصيدلي قبل أخذ أي نوع من المكملات الغذائية . مزيد من المعلومات حول التحليل النقدي لالببتيد الجلوتامين - PRONUTRITION.