ما مدى ثقل البريوش؟

يزن البريوش في المتوسط 35-45 جرام (يتم إعطاء الفرق من خلال وجود أو عدم ملء الكريم أو الكاكاو أو المربى ، ويمكن قياسه في حوالي 10 جرام).

الإفطار والكرواسان

الإفطار والسعرات الحرارية

بريوش القيم الغذائية

برايتوتش الغذائية مع كريم

بريوش القيم الغذائية مع المربى

بريوش لينة محلية الصنع - وصفات أليس

تريد البريوش؟ جعلها في المنزل ليس بالأمر الصعب ، فقط اتبع الطباخ الشخصي خطوة بخطوة أليس في حين أنها تعطي الحياة لكرواسون لينة ولذيذة في العيادة الرسمية لتذوق الطعام من MypersonaltrainerTv.

بريوتشيس

X مشاكل في تشغيل الفيديو؟ إعادة الشحن من يوتيوب اذهب إلى صفحة الفيديو إذهب إلى قسم وصفات الفيديو شاهد الفيديو على يوتيوب

Brioches Wholegrain محلية الصنع - وصفات أليس

نحفظ بعض السعرات الحرارية وبعض السكر ، ثم نضيف القليل من الألياف لتعديل مؤشر نسبة السكر في الدم من هذه الكرواسان الكامل ، في النوع "الحميمي" الأكثر انتباها للخط (273 سعرة حرارية / 100 غرام كاليفورنيا ، مقارنة بـ 350 Kcal من الوصفة السابقة).