إذا وصلت الكرة بسرعة كبيرة أو بعيدة عن مكان حارس المرمى ، فمن الضروري الغوص ، وهذا هو إعطاء الحياة إلى عمل جوي مع الانتكاس اللاحق.
يتغير الغوص حسب الطول والمسافة وسرعة الكرة. في حالة الكرات القريبة والمفاجئة والمفاجئة ، يجب على حارس المرمى أن يزيل دعم القدم من أجل تسريع السقوط. إذا جاءت البالونات من مسافة متوسطة ، فيجب على حارس المرمى أن يقوم بخطوة جانبية للطرف الدافع (وهو الدور الداخلي بالنسبة للكرة) ويجب توجيه الجسم نحو الكرة ؛ يتم إجراء قبضة مع الإبهام المتقاربة.
يعتبر الغوص على البالونات الجانبية عند نصف الارتفاع هو الأسهل في الأداء ويعطي ضمانات أكبر للنجاح. يشبه الإزاحة الجانبية للساق الدافعة ، أي الأقرب إلى الكرة ، تشتيت الساق. الفرق يكمن في تحميل الساق الدفع وفي اتجاه الدفع نفسه ، والتي يجب توجيهها فيما يتعلق بالكرة وارتفاعها.
JACK
تتغير قبضة الكرة وفقًا لما إذا كانت الكرة تصل إلى الأرض ، وارتفاعها أو ارتفاعها المتوسط. كما أن سرعة الكرة مهمة ، ناهيك عن عامل الانزلاق ، والذي يكون عندما تكون ظروف الحقل غير مثالية.
يمكن تلخيص أفضل الطرق لأخذ الكرة على الأرض على النحو التالي:
- الحفاظ على تمديد الساقين ، ثني الجذع إلى الأمام أمام الكرة واردة ؛
- وضع نفسك في الركبة الجانبية ، مع تحول الجذع نحو اتجاه وصول الكرة.
يتم استخدام تقنية الساق الموسعة عندما يكون حارس المرمى بالفعل وراء اتجاه الكرة: يتم تمديد الساقين ولكن ليس جامدة والقدمين متباعدة بعض الشيء. قبل أن تصل الكرة إلى اللحظة ، ينحني التمثال إلى الأمام ، وتمتد الذراعين إلى الأمام ، وتتحرك اليدين نحو الكرة مع مواجهة الإبهام. حالما يتم أخذ الكرة باليد ، يتم إغلاقها وتوجيهها على الذراعين ، ثم إحضارها إلى الصدر.
في موكب في الركبة الجانبية ، فإن الركبة الانحناء هي عكس اتجاه الإزاحة. يتم توجيه القدمين في اتجاه الحركة ، في حين يتم تحريك الجذع نحو الكرة. يتم إسقاط الأسلحة والأيدي في الأمام مع الإبهام.
الكرات التي تصل إلى نصف الارتفاع: من وضع الانتظار ، تصل الأسلحة نحو الكرة مع راحتي اليدين المتجهتين إلى الأسفل والإبهام نحو الخارج. توقفت الكرة في الصدر والأذرع تمسكها مرة أخرى.
عندما تصل الكرة إلى أعلى ، فوق الرأس أو على ارتفاع الرأس ، يجب وضع اليدين خلف سكتة دماغية ، وذراعان ممدودان (لكنهما طريقتان) والأيادي توجه نحو الكرة مع الإبهام المتقارب. الأصابع مفتوحة ومتوترة ولكنها قادرة على تهدئة وصول الكرة.
التفاف
يتم تنفيذ الانحراف عندما يكون حارس المرمى غير قادر على أخذ الكرة بأمان. عادة ، يرتاح حارس المرمى في الغوص ويصل إلى الكرة بيد واحدة تقلب المسار وتوجه الكرة إلى منطقة غير خطرة. ويمكن أيضا أن يتم تنفيذ الانحراف عبر كف اليد أو بقبضة اليد.
بمناسبة اللقطات العنيفة أو الكرات المبتلة ، يمكنك الرفض بقبضة مغلقة.
بالنسبة للبالونات التي تصل من الأمام ، من المستحسن استخدام كلتا القبضة: عندما يحدث الاتصال مع الكرة ، يجب أن تمتد الأسلحة وتوجهها إلى الأعلى.
تذكر مع اليدين
إذا كان الشريك خارج منطقة الجزاء (أو أقرب) ولم يكن هناك أي تصرف مزعج من الخصم ، يمكن أن تنتقل الكرة من قبل حارس المرمى إلى أسفل إلى قدم اللاعب ، والتي يمكن أن تستأنف بعد ذلك العمل بسرعة.
في حالة رغبتك في رمي كرة بسرعة ، أو أن يكون الحقل مبتلًا ، يمكنك نقل الكرة من خلال حركة تبدأ من أعلى الكتف ومن ثم إحضار الكرة للتغلب على الأرض حتى تصل إلى ارتفاع وسرعة التحكم من رفيق.
إذا كان اللاعب الذي تريد الوصول إليه بعيدًا عن حارس المرمى ، فيمكنك استخدام رمي الحديد ، أي إحضار الذراع (مع الكرة) إلى الخارج والعودة ، من خلال حركة الالتواء للجذع ، إلى الأمام مع إطلاق لاحق لل الكرة.
لا تزال مع الأفق
عندما تعبر الكرة خطها الخلفي بسبب الخصم ، يتم تنفيذ الرمية داخل منطقة المرمى.
تأجيل
يمكن أن يتم التأجيل على الطاير ، أو يسقط. يتم تنفيذ الإحالة الطائرة عن طريق ركل الكرة أمامك.
يتم تأجيل الهبوط في حالة كون الأرض في حالة جيدة. يتم إلقاء الكرة إلى الأمام والركل على ارتداد الكرة على أرض الملعب. في هذه الحالة ، سيكون للكرة مسار أكثر تشويقاً وقابلاً للعب من المهاجمين ، لكنها أقل دقة وأكثر عرضة للخطأ.
التعديل الأخير تم بواسطة: Lorenzo Boscariol
