عمومية
أملاح الاستحمام هي المنتجات المستخدمة قبل كل شيء للحمامات المعطرة والاسترخاء.
بالتفصيل ، أملاح الاستحمام هي مستحضرات تجميل تستخدم في البيئة المنزلية ، سواء داخل مراكز التجميل والمنتجعات الصحية لأداء حمامات ساخنة ضد الإجهاد والتوترات أو ، على الأرجح ، حمامات تشبه العلاجية. في الواقع ، يمكن إثراء هذه المنتجات بالزيوت الأساسية أو المكونات الأخرى ذات الخصائص المختلفة من أجل الحصول على تأثير معين على الجلد. بوضوح ، هو فقط وعلى وجه الحصر علاج تجميلي وليس علاج طبي. لذلك ، لا يمكن استخدام أملاح الاستحمام لعلاج الأمراض أو الاضطرابات ، ولا يمكن القضاء على أي نوع من العيوب ، من أجل العلاج الذي من الضروري اللجوء - اعتمادا على الحالة - إلى العلاجات الطبية من نوع دوائي أو جراحي أو العلاجات الجمالية.
ما هم؟
ما هي أملاح الاستحمام؟
أملاح الاستحمام هي منتجات تجميلية تعتمد على الأملاح ، في الواقع ، والتي يمكن إضافة مكونات من أنواع مختلفة (الزيوت العطرية ، والعطور ، والأصباغ) ، من أجل إثراء المنتج وجعله أكثر جاذبية ، سواء خلال الشراء ، سواء أثناء الاستخدام. في هذا الصدد ، تذكر أنه في هذه الحالة لا يستخدم مصطلح "الأملاح" للإشارة فقط إلى ملح الطعام ، أو بالأحرى ، كلوريد الصوديوم شبه النقي المستخدم في مجال الطهي ؛ ولكنها تستخدم للإشارة إلى العديد من المواد المستخدمة لإعداد الحمامات الساخنة التي تتكون - كيميائيا - من الأنيونات والكاتيونات (التي توحدها الروابط الأيونية) التي يتم ترتيبها لتشكيل شعرية كريستالية.
من بين الأملاح الأكثر استخدامًا في هذا المجال ، نذكر كلوريد الصوديوم ، وكلوريد المغنيسيوم ، وكلوريد الكالسيوم ، وكلوريد البوتاسيوم وكبريتات المغنيسيوم.
ملامح
خصائص وأنواع أملاح الاستحمام
أملاح الاستحمام تشبه بلورات ، كبيرة إلى حد ما ، قابلة للذوبان في الماء تمامًا. في معظم الحالات ، يتم إثراء أملاح الاستحمام بالزيوت الأساسية والعطور و / أو الأصباغ ، من أجل إعطاء اللون والروائح اللطيفة لكل من البلورات نفسها والماء الذي سيتم حله.
يمكن استخدام أملاح الاستحمام في المنزل (في محلات السوبر ماركت ، في العطور أو في طب الأعشاب إذا كان يمكن العثور عليها من جميع الأنواع) والمهنية ، في مراكز التجميل أو السبا.
أدناه سنصف بإيجاز الأملاح الأكثر شهرة واستخدامًا في هذا المجال.
ملح إنجليزي
الملح الإنجليزي - المعروف أيضا باسم ملح إبسوم أو إبسوميت - يعتبره الكثيرون ملح الحمام بامتياز. من وجهة نظر كيميائية ، يتكون ملح ابسوم من هيبتاهيدرات كبريتات المغنيسيوم (MgSO4 ∙ 7H2O). وهو مركب ينسب إلى مجموعة متنوعة من الخصائص ، بما في ذلك - عندما تستخدم خارجيًا - القدرة على تعزيز استرخاء العضلات عن طريق إزالة أي توترات وآلام والقدرة على إعطاء راحة للجلد المتهيجة أو المتأثرة بأمراض مثل الصدفية. على الرغم من أن الأنشطة المماثلة لم تثبت علمياً ، إلا أن العديد من الناس يستخدمون هذا الملح لدعم فعاليته.
ملح البحر كله
يتم الحصول على ملح البحر المتكامل عن طريق تبخر مياه البحر وعمليات الغسيل والتنقية التالية. بالإضافة إلى كونه يتكون من كلوريد الصوديوم ، يحتوي ملح البحر على كميات كبيرة من اليود والبوتاسيوم والمغنيسيوم وغيرها من العناصر الدقيقة. ويعزى هذا الملح الصرف وخصائص مضادة للسيلوليت التي ، مع ذلك ، لا تدعمها الأدلة العلمية. على أي حال ، حتى إذا ثبت أن هذه الخصائص مثبتة علمياً ، فإن الاستخدام الوحيد لأملاح الاستحمام المصنوعة من ملح البحر الكامل لن يكون كافياً لمواجهة النقص مثل السيلوليت ، ولكن يمكن اعتباره علاجًا تجميليًا مساعدًا في أحدهما نمط حياة صحي يتميز بنظام غذائي متوازن ومستوى جيد من النشاط البدني.
الملح الوردي الهيمالايا
يعتبر الملح الوردي في الهيمالايا نوعًا خاصًا من الملح الكامل لأنه لا يخضع للتكرير. وتتكون من بلورات كلوريد الصوديوم (حوالي 95 ٪) والعديد من المعادن (أكثر من 80) موجودة بكميات أقل ، من بينها نجد اليود والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم. إن اللون الوردي المميز هو ، بدلاً من ذلك ، قابلاً لمحتوى أكاسيد الحديد . يتم إعطاء أملاح الاستحمام المعدة لهذا المنتج القدرة على تخفيف الالتهاب والجلد.
ملح البحر الميت
يتكون ملح البحر الميت من خليط من أملاح مختلفة ، مثل كلوريد الصوديوم وكلوريد المغنيسيوم وكلوريد البوتاسيوم وكلوريد الكالسيوم. للتأكيد على حقيقة أنه ، على عكس أنواع أخرى من الملح ، في البحر الميت ، فإن تركيز كلوريد الصوديوم ليس مرتفعًا جدًا.
ومع ذلك ، يعتقد أن أملاح الاستحمام المصنوعة من هذا المنتج الخاص قادرة على توفير الراحة من آلام العضلات وقادرة على التصدي للإجهاد عن طريق تعزيز الاسترخاء. بالإضافة إلى ذلك ، تنسب خصائص إزالة السموم وتجفيفها إلى أملاح الاستحمام من هذا النوع.
فالملاحظة
يمكن استخدام الأملاح المذكورة أعلاه لجعل الحمامات نقية ومختلطة مع المكونات الأخرى (العطور ، الجواهر ، إلخ) من أجل تحسين خصائصها أو ربما إثراء خواصها المحتملة (ومع ذلك ، لم يتم تأكيدها علميا دائما).
الزيوت العطرية
الزيوت العطرية المستخدمة لإثراء أملاح الاستحمام
يمكن إغناء أملاح الاستحمام بالعطور ، أو بالزيوت الأساسية من أجل إعطاء نكهات معينة أو أي خصائص إضافية. هناك العديد من الزيوت الأساسية التي يمكن استخدامها لهذا الغرض ؛ من بين هؤلاء ، نتذكر بعض منهم:
- الخزامى : زيت اللافندر الأساسي معروف بتأثيره المهدئ على الجلد ، وهو مفيد في حالة التهيج. وعلاوة على ذلك ، فإن زيت اللافندر العطري يتمتع بخصائص مذهلة للإسترخاء.
هل تعلم أن ...
كما يستخدم زيت اللافندر الأساسي على نطاق واسع في العلاج بالمياه المعدنية لعلاج أنواع معينة من اضطرابات القلب والأوعية الدموية.
- البابونج : يعطى الزيت الأساسي للبابونج خصائص مهدئة في وجود احمرار وتهيجات الجلد. في الزيوت العطرية ، زيت البابونج ضروري مفيد لمكافحة العصبية والغضب. وبعبارة أخرى ، يعتقد أن لها خصائص مهدئة ليس فقط على الجلد ولكن أيضا على الجهاز العصبي.
- النعناع والكافور : الزيوت الأساسية مع عمل البلسم ، مفيدة جدا في وجود اضطرابات في الجهاز التنفسي ، مثل نزلات البرد واحتقان الأنف.
- البرتقال الحلو : طبقًا للعلاج العطري ، فإن الزيت العطري من البرتقال الحلو قادر على إرخاء العقل ، وإزالة التوتر والقلق.
- الليمون : يمنح زيت الليمون العطري خصائص مطهرة وقابضة ، ولهذا السبب فهو مفيد جدا في وجود الجلد النجس.
- روزماري : الزيت العطري لإكليل الجبل يتمتع بخصائص بلسمية ، والتي ترتبط بها الأنشطة المسكنة والاندفاعية. لهذا السبب ، يمكن أن يكون هذا الجوهر مفيدا في وجود الروماتيزم واضطرابات الدورة الدموية السطحية.
يمكن استخدام الزيوت الأساسية في تحضير أملاح الاستحمام ديي ، تماماً كما يمكن تضمينها في تركيبة أملاح الاستحمام المنتجة على المستوى الصناعي.
فالملاحظة
لا ينبغي أن تستخدم الزيوت الأساسية نقية لأنها مركزة جدا - وعلى هذا النحو - لأنها يمكن أن تسبب تهيج الجلد الشديد. وعلاوة على ذلك ، فهي منتجات ذات قوة مسببة للحساسية معينة. لهذا السبب ، قبل استخدامه ، من المستحسن إجراء اختبار أولي ، وتطبيق القليل من المنتج على مساحة صغيرة من الجلد من أجل تقييم احتمال حدوث الحساسية. وأخيرًا ، تذكر أن الاستخدام أثناء الحمل غير محبذ بشكل عام.
كيف تستعمل
كيفية استخدام أملاح الاستحمام
استخدام أملاح الاستحمام بسيط جدا. في الواقع ، ببساطة ملء الحوض الخاص بك بالماء الساخن وإضافة ثلاث أو أربع ملاعق كبيرة من أملاح الاستحمام. إن تأثير دفء الماء المخصب مع أملاح الاستحمام المعطرة والملونة يجب أن يخلق حالة من الاسترخاء التام ، وتمتد العضلات وتزيل الإجهاد المتراكم خلال النهار.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام أملاح الاستحمام لجعل حمامات القدم . أيضا في هذه الحالة يكفي ملء وعاء بالماء الساخن الذي يجب أن تذوب فيه أملاح الاستحمام (ملعقة أو ملعقتان) ثم تنقع قدميك.
افعلها بنفسك
وصفات لإعداد محلية الصنع من أملاح الاستحمام
يعد تحضير أملاح الاستحمام في المنزل أسهل مما تظن. في الواقع ، هناك عدد قليل من المكونات كافية لإنشاء منتج مخصص يناسب احتياجاتك وأذواقك. ومع ذلك ، فمن الجيد أن نتذكر أنه من الضروري استخدام المواد الخام عالية الجودة ، وربما تم شراؤها من التجار ذوي السمعة الطيبة.
أدناه سوف تجد بعض الوصفات الكثيرة التي يمكن اتباعها لجعل أملاح الاستحمام التي تقوم بها بنفسك.
منع أملاح الاستحمام
الوصفة التالية بسيطة للغاية وتتطلب استخدام مكونات قليلة جدًا ، مثل:
- 250 غرام من الملح الخشن (يفضل البحر كله ، ولكن أيضا الملح الخشن المشترك يمكن أن يخدم هذا الغرض) ؛ بدلا من ذلك ، 250 غرام من ملح البحر الميت
- 10 قطرات من زيت النعناع العطري
- 10 قطرات من زيت الأوكالبتوس العطري
يتألف الإجراء من وضع الملح الخشن داخل حاوية زجاجية ، وإضافة الزيوت العطرية ، وإغلاق الحاوية ، والرجف بشكل جيد لخلط المكونات. ثم اترك كل شيء للراحة حتى يجف الملح تماما. في نهاية عملية التجفيف ، سوف تكون أملاح الاستحمام جاهزة للاستخدام.
فالملاحظة
الملح الطري الخشن هو ملح مكرر ، وبالتالي لا يتمتع بنفس ثراء المعادن مثل الأملاح غير المتكاملة. على الرغم من ذلك ، فإنه لا يزال من المفيد إعداد أملاح الاستحمام محلية الصنع.
الاسترخاء أملاح الاستحمام
المكونات التي يمكن استخدامها لإعداد أملاح الاستحمام الاسترخاء مختلفة. هذه الوصفة تنص على استخدام:
- كيلو غرام من الملح الخشن ، أفضل إذا كان البحر كله
- 70-80 قطرات من زيت البرتقال الحلو
- 10 غرام من زيت الأرز
- 10 غراما من الغليسيرين الخضار السائل
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز
بالمقارنة مع الوصفة السابقة ، فإن عملية تحضير أملاح الاستحمام هذه أكثر تعقيدًا قليلاً ويمكن تلخيصها في النقاط التالية:
- حل الزيوت الأساسية داخل زيت الأرز.
- ضع الملح الخشن في وعاء زجاجي ثم أضيفي زيت الأرز تدريجياً حيث تم إذابة الجواهر وزيوت الغليسيرين النباتي السائل.
- خلط كل شيء بطريقة لخلط المكونات ؛
- دع الملح يجف وأخيراً أضيفي صودا الخبز مع التحريك جيداً.
يستخدم الغليسيرين النباتي في تلميع بلورات الملح ، وعلاوة على ذلك ، فهو قادر على ممارسة عملية ترطيب ومرطبة على الجلد.
نصائح مفيدة و المتغيرات
- إذا لزم الأمر ، من الممكن استبدال الزيت العطري البرتقالي الحلو بنفس كمية زيت اللافندر الأساسي. بدلا من ذلك ، يمكنك استخدام كل من الزيوت (35-40 قطرات من زيت اللافندر الأساسي و 35-40 قطرات من الزيت العطري البرتقالي الحلو).
- إذا كنت تشتري الغليسيرين النباتي في شكل صلب ، قبل استخدامه ، يجب عليك تذويبه في حمام مائي.
- إذا رغبت في ذلك ، فمن الممكن إضافة تلوين الطعام إلى الوصفة. في هذه الحالة ، يجب تذويب الصبغة المختارة في الغليسيرين.
أملاح الاستحمام مع الأعشاب العطرية
لا يتطلب إعداد أملاح الاستحمام هذه استخدام الزيوت الأساسية ، ولكن استخدام الأعشاب العطرية المفرومة.
المكونات هي:
- كيلو غرام من الملح الخشن ، أفضل إذا كان البحر كله
- ملعقة صغيرة من أوراق إكليل الجبل المطحون
- ملعقة صغيرة من أوراق المريمية المفرومة
- ملعقة صغيرة من البيكربونات
لجعل أملاح الاستحمام هذه من الضروري أن نفرم أوراق المريمية وإكليل الجبل ناعماً ونضيفها إلى الملح الخشن والبيكربونات الموضوعة سابقاً في وعاء زجاجي به سدادة. بعد إضافة جميع المكونات ، من الضروري الخلط جيدا والسماح لها بالراحة لبضعة أيام. بعد هذا الوقت ، سوف تكون أملاح الاستحمام مع الأعشاب العطرية جاهزة للاستخدام.
الآثار الجانبية وموانع الاستعمال
الآثار الجانبية وأي موانع لاستخدام أملاح الاستحمام
في الغالبية العظمى من الحالات ، يتم تحمل أملاح الاستحمام جيدًا ولا يسبب استخدامها آثارًا غير مرغوب فيها. في نفس الوقت ، لا تحتوي مستحضرات التجميل المماثلة على موانع خاصة ، باستثناء حالات الحساسية المعروفة لبعض المكونات الموجودة فيها.
على الرغم من السلامة النسبية لهذه المنتجات التجميلية ، تذكر أنه - كإجراء وقائي - يجب على النساء الحوامل دائمًا التماس نصيحة طبيبهم أو طبيب أمراض النساء قبل اللجوء إلى استخدام أملاح الاستحمام من أي نوع.
